Жимолость: польза и вред

загрузка...

Видов жимолости, произрастающей по всему миру и пригодных в пищу, насчитывается всего 14. Могут различаться внешний вид цветков, листьев, плодов. Есть еще около двухсот несъедобных разновидностей этого растения. Поэтому жимолость должна употребляться с большой ответственностью. Стоит рассмотреть и пользу, и побочные последствия растения, чтобы понимать, почему это так важно.

Польза плодов

Речь идет, естественно, о плодах жимолости. Их состав включает в себя множество микроэлементов и нужных организму витаминов. Например, сахарозу, глюкозу и фруктозу можно назвать отличными источниками энергии. Также плоды приносят пользу за счет того, что богаты на янтарную, лимонную, яблочную и щавелевую кислоты. Жимолость выступает в качестве богатейшей кладези таких веществ, как калий, магний, медь, пектин, фосфор, йод. Если учесть это, станет ясно, почему жимолость активно применяется в народной медицине.

  1. При гипертонии, малокровии и атеросклерозе жимолость принесет особенно серьезную пользу. Ее ягоды способны быстро и наверняка понижать кровяное давление.
  2. Борьба с простудой. Жимолость может укрепить иммунитет, устранить воспалительные процессы. К тому же она может быть использована и как отхаркивающее средство. Астматикам употребление такого продукта также вреда не нанесет. Совершенно наоборот – при помощи него удается эффективно бороться с приступами.
  3. Еще польза заключается в способности плодов избавлять организм от токсинов, ведь они обладают мочегонным эффектом.
  4. При многих кожных заболеваниях жимолость также приносит заметную пользу. Речь идет о псориазе, кожной язве, лишае и других.
  5. Пользой обладают не только плоды, но также листья и кора кустарника жимолости. Первые принимаются для избавления от глазных инфекций, вторая помогает в случае отеков, колита, ожогов, ран.
  6. Цветки жимолости тоже проявляют серьезнейшую пользу, поскольку подходят для изготовления косметических и массажных масел, отличающихся успокаивающими и расслабляющими свойствами.
  7. Отвары из листьев жимолости подходят для борьбы с перхотью и повышенной жирностью кожи.

Но употребляя жимолость, не стоит забывать, что у нее есть побочные эффекты. Вред тоже нужно хорошо осветить.

Вред ягоды

Некоторые полезные качества жимолости могут “перерасти” во вред при неправильном употреблении продукта. Что же в данном случае имеется в виду?

  1. Есть высокая вероятность появления аллергии при приеме жимолости в пищу. То есть существует риск получить от нее серьезный вред.
  2. Мочегонные свойства жимолости иногда оборачиваются если не вредом, то по крайней мере – неудобствами, поскольку из-за них возникает частое мочеиспускание.
  3. Вред связан еще и с тем, что они порой вызывают запор и ухудшают состояние больных язвой или гастритом. Подобный вред бывает особенно опасен.

Но не нужно бояться того, что жимолость способна привести к серьезным проблемам с организмом. Просто ее необходимо употреблять в разумном количестве. Тогда вред, скорее всего, не проявится. Зато польза будет налицо. Контролируемое употребление жимолости – наиболее надежный способ избежать отрицательных последствий.

Надоел свисающий живот? Минус 7 кг за 7 дней, если на завтрак пить обычный...
Читать далее >>
Живот образуется из-за 3-х продуктов. Не ешь их, и он начнет уходить...
Читать далее >>
Чтобы убрать толстый слой жира с живота и боков, пейте натощак...
Толстый живот сдуется за 3-5 дней! Так худеют в Европе! >>

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны к заполнению