Рубрика «Спорт»

Что дают прыжки на скакалке

Если задаться вопросом о том, что дают прыжки на скакалке, можно будет найти как положительные, так и негативные результаты выполнения подобного упражнения. Поэтому лучше заранее узнать о них, чтобы затем не испытать множество проблем.

Болят ноги после бега

Болят ноги после бега

Немало бегунов сталкивается с болями в ногах после прохождения определенной дистанции. Все, у кого болят ноги после бега, не должны оставлять этот факт без внимания. Сначала нужно выяснить причину проблемы, а затем постараться ее устранить.

Омолаживающая гимнастика от тибетских лам

Упражнения для молодости от тибетских лам пришли к нам из древности. Они проверены временем и, только благодаря своей ошеломляющей эффективности, дошли до нас и наших современников. Используйте мудрость тибетских лам для сохранения молодости.