Рубрика «Народные советы»

Гейнер для набора веса худым

Для поддержания веса на одном уровне или в целях его увеличения можно принимать гейнеры. Это сухие смеси, состоящие преимущественно из углеводов и белка. Большое количество калорий гарантирует безопасный набор массы за короткий срок.

Что такое гипотериоз, как лечить и как похудеть при нем?

Для лечения гипотериоза недостаточно пить лекарственные препараты, прописанные доктором. Правильный режим включает в себя и специальный рацион, который даже помогает похудеть. Но, конечно, похудение – еще не основная цель диеты.

Польза экзотических фруктов

В чем польза экзотических фруктов, таких как киви и помело, ставших уже привычными и нашему глазу и для полок современных магазинов. Что нужно знать перед тем, как их приобрести?

Какие травы пить при климаксе, чтобы не стареть

Для многих женщин менопауза ассоциируется с окончанием молодости и необратимым процессом старения. В этом есть доля истины, ведь гормональный фон женщины меняется, и происходит естественное и неизбежное угасание репродуктивных функций.

Какие травы чистят сосуды и улучшают мозговое кровообращение

Повышенный холестерин становится причиной многих серьезных заболеваний сердечно-сосудистого характера. Как эффективно почистить сосуды, не прибегая к дорогостоящим препаратам? На помощь придет фитотерапия и ее проверенные временем рецепты.

Ощелачивание организма – самый верный путь к здоровью и долголетию

Долго ведутся споры о том, каким должно быть идеальное сочетание кислоты и щелочи в организме человека. В то же время, избыток щелочи встречается у современных людей редко. Поэтому ощелачивание по большей части оказывается полезным.

Тайны природы для вашей красоты

Для каждой женщины идеальное тело — это идея фикс. И не обязательно быть худощавой, как модели на подиумах. Достаточно просто оставаться стройной и ухоженной, поддерживать себя в форме. Можно использовать для этого специальные аминокислоты, спортивное питание . При интенсивных тренировках они позволяют достичь результатов намного быстрей. А можно просто наладить режим дня, сбалансировать рацион и …