Рубрика «Здоровье»

Сода как лекарство от болезней. Лечит всё!

Сода – пищевой компонент, который есть на полке любой хозяйки. Многие используют ее для выпекания или в качестве бытового средства, но не все знают, какими полезными свойствами она обладает для организма. Сода или гидрокарбонат натрия – белый щелочной порошок, который нейтрализует действие кислот в нашем организме. Сода является слабым антисептиком, который способен бороться с болезнетворными …

Что произойдет, если каждое утро пить воду с лимоном

Лимон обладает множеством удивительных свойств. Благодаря своему составу он нашел применение не только в кулинарии, а также в быту, косметологии и народной медицине. В данной статье мы хотим поговорить о том, что будет происходить с вашим телом, если вы начнете ежедневно пить воду с лимоном натощак по утрам. Мы расскажем, как и почему этот волшебный …

О чем умалчивают врачи. Полынь против рака, паразитов и многих болезней

Это очень ценное лекарственное растение. История о нем уходит далеко в прошлое. У древних славян полынь считалась культовым растением, обладающим способностью очистить духовный и физический мир. Йоги и буддисты применяли эфирное масло полыни при медитации, как одно из лучших средств, помогающих сосредоточиться. Еще и сегодня многие люди верят, что аромат (запах) полыни отпугивает злых духов, …

11 «очень вредных» продуктов, которые таковыми не являются

Вы наверняка знакомы с осуждением, направленным в адрес того или иного продукта, связанным с твердым убеждением людей в том, что он приносит вред. Тем не менее нередко это не более чем стереотип. Многие продукты, которые люди боятся включать в рацион, вполне безобидны и могут даже приносить пользу. Изучите этот список, чтобы узнать, какой пищи нет …

Продукт-лекарь, или 8 причин полюбить овсянку

В список стереотипов, о которых, по-видимому, известно всем, прочно входит следующий: англичане обязательно едят на завтрак овсянку. Возможно, далеко не все современные жители Британии поступают именно так, но за тех из них, которые продолжают следовать этой традиции, можно искренне порадоваться: овсяные хлопья это продукт, регулярное использование которого не только помогает человеку долго сохранять силу и …

5 главных ошибок сторонников здорового питания

Думаете, что знаете о правильном питании все? Мы готовы поспорить. Везде и всегда перекусываете орехами и сухофруктами Сегодня «пакетик с орешками и сухофруктами» в столе держит каждый, кто следит за своим здоровьем или хочет похудеть. Сами по себе сухофрукты достаточно полезны и включены в мировые диетологические рекомендации по питанию. Они богаты магнием и калием, которые …

Еда против стресса. Какие продукты уменьшают тревогу?

В период стресса организму приходится несладко, поэтому он особенно нуждается в правильном питании. При этом не стоит искать какое-то особенное «антистрессовое» блюдо и пытаться с его помощью успокоить нервы. Даже самому полезному продукту не справиться со стрессом в одиночку. Например, бананы, которые считаются натуральным антидепрессантом, так как способствуют выработке гормона счастья серотонина, не в силах …

Поразительные лечебные свойства двудомной крапивы

Крапива — это богатое целебными свойствами растение, которое издавна используется в натуральной медицине. Это ценный источник витаминов: A, C, E и K. Она, среди прочего, обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами — поддерживает лечение воспаления мочевыводящих путей. Также ее применяют при расстройствах желудка, угревой сыпи, головной боли и заболеваниях легких. Крапива двудомная покрыта множеством жалящих волосков, …

Полезный и вкусный коричневый рис — редкий гость в меню, а зря!

Рис известен нам как растение рода семейства злаковых. В излишне жарком климате рисовую культуру не найти — хоть это и теплолюбивый злак, а влажность очень уважает. Самая популярная еда на всех континентах – это рис, его едят с удовольствием и взрослый и ребенок. В каждой национальной кухне мира есть традиционные блюда и они нередко состоят …

4 продукта, ухудшающих память и работу мозга

Ваш мозг является самым важным органом. Он заставляет ваше сердце биться, легкие дышать, и все системы в организме работают эффективно. Вот почему так важно поддерживать здоровье мозга, а сделать это можно с помощью правильного питания. Есть определенные продукты, которые негативно влияют на здоровье мозга, а именно ухудшают память и настроение а также повышают риск нейродегенеративных …