Яблочный уксус для похудения: как пить, отзывы

загрузка...

Яблочный уксус в похудении используется довольно часто. Его можно пить перед едой, проводить косметические обертывания, использовать в виде лекарственных препаратов. Польза этого состава оспаривается диетологами – неосторожное употребление этого продукта может привести к непоправимым последствиям.

Какие секреты таит в себе яблочный уксус для похудения: как пить, отзывы худеющих и рекомендации врачей помогут подобрать правильную дозировку и заодно решиться на прием состава или вовсе от него отказаться.

Известно, что яблочный уксус для похудения не может значительно повлиять на вес без тренировок и соответствующего питания. Несомненным плюсом данного продукта является наличие органических кислот, полезных для организма. Используя яблочный уксус в капсулах, можно значительно упростить процесс приёма препарата и сделать его удобным. Но традиционно яблочный уксус для похудения используют в жидкой форме. Можно самостоятельно настаивать яблочный уксус для похудения – как его пить и каких отзывов он заслуживает, будет описано ниже.

Среди побочных эффектов от яблочного уксуса:

  • проблемы с органами пищеварения,
  • хрупкость костей,
  • заболевания сердца.

Яблочный уксус для похудения: как пить, отзывы

С осторожностью рекомендуется пить яблочный уксус людям с диабетом – состав подавляет выработку инсулина.

Яблочный уксус для похудения: как пить

Как грамотно пить яблочный уксус для похудения? Отзывы диетологов на этот счёт однозначны – никак. Яблочный уксус не относится к продуктам, способствующим снижению веса, а его неконтролируемое потребление опасно для здоровья. Можно использовать состав в качестве приправы к основным блюдам, но опять-таки в умеренных количествах.

Если вы всё-таки хотите опробовать схему похудения с использованием яблочного уксуса, воспользуйтесь стандартной дозировкой – по чайной ложке состава в перед приёмом еды. Уксус разводят в воде либо запивают.

Яблочный уксус для похудения: отзывы

[ydr]Несмотря на наличие противопоказаний и сомнительный эффект, диета на яблочном уксусе остается востребована среди желающих похудеть, о чём свидетельствуют многочисленные отзывы.

Яблочный уксус для похудения: как пить, отзывы

«Минус два килограмма за месяц»

Как пить яблочный уксус для похудения? Я употребляла перед обедом по целой ложке. Послушав различные отзывы, решила не злоупотреблять продуктом. Яблочный уксус делала сама из яблок и дрожжей. Через месяц употребления по такой щадящей схеме ушло 2 кг. Кто-то говорит, что я убавила в весе без помощи уксуса, но моё мнение таково – яблочный уксус помог справиться с лишним весом. Планирую продолжить приём этого состава.

«Бесполезная трата времени и денег»

Решила попробовать готовые капсулы из яблочного уксуса. Никакой пользы для себя не обнаружила. Во-первых, капсулы очень завышены в цене. Во-вторых, снижения веса не произошло даже после приёма всего курса. Думаю, что это просто пустышка для отвлечения внимания и работает только по принципу эффекта плацебо.

«Вред для здоровья и сомнительный результат»

В советские времена уксусная диета была очень популярна, и я, купившись на положительные отзывы, решила попробовать. Признаюсь, что похудеть, принимая яблочный, уксус мне удалось – ушло 5 кг за два месяца. Но каких жертв мне это стоило! Сначала начали слоиться ногти. Но я не придала этому значения, подумала, что причина кроется в сезонном авитаминозе. Когда начались проблемы с зубами, я забила тревогу. Оказалось, что уксус (независимо от его состава) оказывает разрушительное воздействие на кости, зубы и другие твёрдые ткани. Не советую принимать уксус для похудения ни в каком виде. Каким бы не был результат подобной диеты, он не стоит тех жертв.

Комментарии 2

  • Наташа

    Мне особенно никогда не требовались диеты, потому что с фигурой все в целом неплохо. Но в последнее время стала замечать, что постепенно набираю вес, а это не может не волновать. Кто-то изнуряет себя голоданием или физической нагрузкой, а решила просто попить яблочный уксус. Читала о том, что он отбивает аппетит и помогает нормализовать пищеварение. Сначала, действительно, аппетит в какой-то степени снизился. Вот только достаточно быстро я поняла, что в отзывах не говорят всей правды. Сами посудите – появились боли и животе, расстроился стул… Да, я через две недели немного похудела. Но далось это весьма серьезными усилиями.

    Спасибо сестре за то, что рассказала о ПБК-20. Она, как оказалось, совсем недавно худела с помощью этого средства. Поделилась даже со мной первой пачкой. Но, когда я поняла, что вес от приема такого препарата уходит довольно быстро, себе заказала еще сразу три. Без каких-либо осложнений пила ПБК-20 почти два месяца. Потеряла за такой период 5 кг. Как понимаете, этот вариант понравился намного больше, чем прием яблочного уксуса. Блокатор калорий не только эффективнее, но и заметно безопаснее.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны к заполнению