Виолетта Рябова: методика похудения

Имя Виолетты Рябовой известно многим худеющим. Даже те, кто скептически относится к методике похудения, предложенной этой женщиной, не могут не восхищаться её результатом. Похудеть на 60 кг и стать красивой – вот то, чего смогла добиться Виолетта Рябова: методика похудения, которую она предлагает, удивляет своей простотой и доступностью.

По словам самой Виолетты, худеть тяжело только в самом начале, затем появляются чувство азарта и интерес к жизни. Первые успехи радуют и мотивируют на новые свершения.

История Виолетты Рябовой привлекает своей достоверностью. В отличие от многих гуру, предлагающих свои методики похудения, она делится своими сокровенными тайнами, говорит не только об успехе, но и провалах и все это подкрепляет фотографиями из личного архива.

Среди пользователей сети Интернет нередко возникают вопросы: что это за методика похудения от Виолетты Рябовой, когда изначально автором программы была Екатерина Мириманова.  На самом деле, это один и тот же человек, Виолетта Рябова стала воплощением мечты Екатерины, с новой фигурой и с новым именем.

рябова виолетта

Суть методики

Пищевая зависимость может достигать неимоверных размеров, о чем свидетельствует история Виолетты Рябовой. Сделав еду смыслом своей жизни, женщина попрощалась с мечтой о красивой фигуре и даже потеряла мужа.

Начало стройности положила обычная диета, основанная на сбалансированном питании и подсчете калорийности продуктов. Среди базовых принципов диеты Виолетты Рябовой:

  • доведение суточного потребления воды до необходимого минимума – 2,5 л;
  • употребление сладкого в ограниченных количествах и только в первой половине дня;
  • на ужин – кисломолочные продукты. Употреблять их можно в любых количествах, но строго до 18:00;
  • ограничение потребления картофеля;
  • отказ от жирного мяса, жареных и консервированных продуктов.

Казалось бы, принципы методики похудения Виолетты Рябовой просты и понятны, и наверняка многие худеющие уже смогли опробовать их на себе. В чудо о потерянных 60 кг только на основе такого питания верится с трудом. И это правда, без дополнительных пищевых добавок автор методики не обошлась. Для снижения веса она использовала капли OneTwoSlim.

Виолетта Рябова: методика похудения, рекомендации специалистов

[ydr]Что касается базиса методики, то диетологи подтверждают его эффективность. Рациональное питание, сбалансированная и низкокалорийная диета – это то, что должно сопровождать любую систему похудения. Особенность диеты, предложенной Виолеттой, – допустимость употребления сладкого, правда, только в первой половине дня. Для тех, чья жизнь немыслима без шоколада и прочих вкусностей, эта диета станет спасением. Но возникает другой вопрос: может ли такая щадящая методика похудения помочь расстаться с лишним весом?

Безусловно, да. Отказ от позднего ужина, жирных и жареных продуктов, высококалорийных блюд сделает мечту о красивой фигуре реальной. Психологический настрой также важен в задачах диетологии. Как показывает история Виолетты, без сильной мотивации не обойтись.

Что касается биологически активных добавок, используемых для похудения, то здесь мнения специалистов расходятся. С одной стороны, составы для усиления метаболизма, нормализации пищеварения и выведения шлаков могут очистить организм и настроить его на правильную работу. С другой стороны, пищевые добавки не должны быть основой питания для похудения. Выбирать биодобавки для похудения следует, опираясь на рекомендации диетологов и собственное самочувствие.

onetwoslim

666

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны к заполнению