Сироп шиповника: полезные свойства и противопоказания

Живот образуется из-за 3-х продуктов. Не ешь их, и он начнет уходить...
Читать далее >>

В шиповнике концентрация витамина C буквально зашкаливает, что делает данный продукт эффективным при лечении и профилактике простудных заболеваний. А особенно это касается сиропа плодов. Перебарщивать с ним нельзя, поскольку у этого средства множество не самых безопасных противопоказаний. Если хочется всегда иметь под рукой ягоды, стоит выяснить, когда собирать шиповник на сушку.

Сироп можно приобрести в готовом виде или сделать самостоятельно. При наличии необходимого сырья домашний сироп получится ничуть не хуже магазинного.

Полезные качества

Сладкий состав изготавливают из свежих ягод, которые измельчают и томят на медленном огне с добавлением воды и сахара. Известно, что противопоказаний к применению лекарственного средства из шиповника больше, а целебных свойств в его составе меньше, чем у ягод, не подверженных термической обработке. Но основные качества плодов сохраняются, вследствие чего их используют в целях:

  • омоложение – сироп омолаживает, улучшает состояние кожи, разглаживает морщинки;
  • нормализация холестерина – доказано, что ежедневное употребление сиропа в дозировке 1/2 чайной ложки снижает уровень холестерина;
  • повышение иммунитета – шиповник остается одним из самых эффективных средств, повышающих сопротивляемость организма инфекциям;
  • избавление от стресса – употребление сладкого состава помогает улучшить настроение, нормализовать сон, избавиться от стресса. Для сладкоежек, которые не могут отказать себе в ежедневном лакомстве, это средство станет полезной альтернативой молочному шоколаду или пирожному;
  • повышение работоспособности – витаминизированный состав сиропа благотворно действует на организм человека, насыщая его энергией и придавая сил;
  • улучшение зрения – шиповник эффективен для глаз, но самостоятельно для повышения остроты зрения он не используется. С той целью применяют шиповник с любыми другими продуктами, полезными для зрения. Тогда эффект будет комплексным.

Противопоказания

Мы рассмотрели лекарственные возможности сиропа, а дальше ознакомимся с противопоказаниями. В отличие от высушенных плодов, шиповник в виде натурального сиропа нельзя применять при диабете. Не рекомендуется давать сироп детям, младше 12 лет из-за высокой концентрации сахара и повышенной аллергенности плодов. При передозировке отмечаются следующие побочные эффекты:

  • гипервитаминоз витамина С,
  • камнеобразование в почках,
  • нервная возбудимость,
  • гормональные нарушения,
  • бессонница.

С другой стороны, сироп при отсутствии индивидуальной непереносимости, может быть использован в рационе беременных женщин, испытывающих дефицит витаминов, что особенно заметно в осенне-весенний период. Употребление сиропа снизит опасность простудных заболеваний и укрепит иммунитет беременной женщины.

Как применять

При отсутствии противопоказаний можно употреблять сироп в чистом виде по одной чайной ложке. Его можно смешивать с чаем или молоком. Детям и беременным женщинам полезны кислородные коктейли с добавлением сиропа и натуральных фруктовых и ягодных соков.

Считается, что целебные свойства “препарата” теряются при термической обработке. Сироп – это приготовленный при температурном воздействии продукт. Дальнейшего разрушения витаминов и химических соединений практически не происходит, поэтому сироп можно добавлять в выпечку, кондитерские изделия, десерты и творожные блюда.

Сироп можно использовать при приготовлении йогуртов. Следует помнить, что концентрация сахара в составе продукта довольно высока, потому использовать более 1 ч. л. на одну порцию готового блюда не рекомендуется.

Надоел свисающий живот? Минус 7 кг за 7 дней, если на завтрак пить обычный...
Читать далее >>
Живот образуется из-за 3-х продуктов. Не ешь их, и он начнет уходить...
Читать далее >>
Чтобы убрать толстый слой жира с живота и боков, пейте натощак...
Толстый живот сдуется за 3-5 дней! Так худеют в Европе! >>
Медики "побледнели"! Суставы будут как в 20 лет! Читайте, пока не удалили!
Подробнее >>

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны к заполнению