Повышение иммунитета народными средствами

загрузка...

Такая защита организма, как иммунитет, иногда может давать сбои. Особенно часто это случается в осенне-зимний период времени. Чтобы предотвратить данную неприятность, следует время от времени укреплять свой иммунитет. Помочь в этом деле сможет народная медицина. Ниже представлены наиболее популярные рецепты, направленные на повышение иммунитета. Также читайте о других способах укрепления иммунитета, таких, как закаливание, очищение организма от шлаков, прием препаратов и пр.

Смесь из орехов и изюма

Для приготовления необходимо взять 200 г грецких орехов, по 200 г изюма и кураги, 2-3 лимона и пару ложек меда. Все эти ингредиенты, кроме последнего, следует хорошенько измельчить с помощью мясорубки и поместить в одну посудину. После в общую массу добавляется мед, все перемешивается. Такую кашицу можно кушать как взрослым, так и детям по 1 ложке в день. Это профилактическое средство одновременно и вкусное, и полезное.

Сок алоэ с медом

Перемолоть листья алоэ в мясорубке. Полученную кашицу необходимо хорошенько отжать, ведь в данном рецепте используется именно сок. К нему в равных пропорциях добавляют кагор и мед.

Такую кашицу рекомендуется ежедневно по столовой ложке два-три раза в день. Она отлично укрепляет организм, защищает его от простуды и помогает справиться с болями в животе. Для укрепления организма ребенка подходит и Панавир Инлайт, который очень удобно применять.

Польза свежевыжатых соков

Ни для кого не секрет, что соки из фруктов и овощей невероятно полезны для организма человека.  Также такой витаминный напиток способствует укреплению иммунной системы. Рекомендуется взять соки различных цветов (подойдет яблочный, вишневый, гранатовый клюквенный напиток) и употреблять их по половине стакана  несколько раз каждый день. Такой прием продолжается на протяжении десяти дней. Подробнее, как пить свежевыжатые соки.

Компот

[ydr]Этот напиток получается очень вкусным. Чтобы его приготовить, требуется позаботиться о наличии таких ингредиентов: клюква, вишня, калина, черная смородина, клубника. Можно добавить свои фрукты и ягоды местного происхождения. Для компота понадобятся еще и следующие травы: мелиса, мята, иван-чай. Их необходимо отдельно сварить, дать настояться два-три часа.

Теперь из всех ингредиентов вариться компот. В самом конце готовки к нему заливается настой из трав. При желании, можно дополнить напиток ложкой меда. Полезным и окажется грушевый компот.

Молоко с чесноком

Молоко положительно влияет на иммунную систему человека. Увеличить его силу можно, добавив в молочный продукт пару капель чесночного сока. Принимается такой напиток перед сном в теплом виде. Прекрасно сказывает на иммунитете и горлодер, рецепт которого несложен в реализации.

Зеленый чай с травами

Зеленый чай способен восстанавливать силы человека, расслаблять его после трудового дня. А если добавить в него несколько полезных трав, можно сделать этот напиток еще и стимулирующим иммунитет. Для этого рецепта отлично подойдут такие травы, как мелиса, иван-чай, зверобой и листья смородины. Их просто нужно добавлять в чайник перед приготовлением чая.

Настойка на березовых листочках – народное средство от многих болезней

Для приготовления следует взять 3-4 столовых ложки перетертых березовых листьев. Их нужно залить кипящей водой и дать настояться два-три часа. Настой рекомендуется принимать несколько раз в день по одному стакану.

Малиновый морс

Для данного рецепта понадобятся 20-30 г ягод малины, желательно сухих. Их следует залить стаканом сильного вара и прокипятить на сильном огне. В течение получаса морс должен настояться, после чего его можно употреблять по одному стакану два раза в день.

Пользуясь такими народными средствами, можно в короткие сроки поднять иммунитет и обезопасить себя от многих заболеваний.

Комментарии 4

  • Катя

    Зеленый чай с травами по-моему простой и очень полезный рецепт и к тому же приятный аромат.

  • Агата

    В детстве мама молоком с чесноком поила, был самый доступный способ поднять иммунитет.

  • Елена

    Да, орехи и изюм это давно проверенный рецепт для повышения иммунитета, испробовала на себе.

  • Vedrus

    Можем предложить настоящий дикий тибетский кордицепс, сильнейший природный иммуномодулятор, высокое качество прямиком из Цейханской долины по цене 3т.р. за грамм. Товар находится в России! Отменное качество по разумной цене! Возможно сотрудничество на постоянной основе. При больших объемах предоставляется скидка! http://vk.com/kordicepsvrossii

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны к заполнению