Земляника – полезные свойства

загрузка...

Ягоды земляники привлекают не только своим ярким цветом, прекрасным ароматом и превосходным вкусом, но еще и своей пользой, о которой было известно еще с давних времен. Ведь не зря в старинных русских травниках лекарственным средствам из земляники отводились целые разделы. Многие народы мира почитали и восхищались земляникой. Да и как можно не полюбить эту ягоду, которая в сочетании с превосходным вкусом обладает еще и таким большим набором целебных компонентов.

Полезные качества

Клетчатка, входящая в состав земляники, чудодейственным образом влияет на работу пищеварительной системы, а вещества, содержащиеся в ягодах, активно борются с отложениями холестерина. И при всем при этом у земляники практически отсутствуют противопоказания.

В основе земляники лежит витамин С, который является отличным антиоксидантом. Все окислительно-восстановительные реакции в нашем организме происходят при непосредственном участии этого витамина. В последнее время землянику активно стали выращивать на приусадебных участках, однако наибольшей пользой все-таки обладают дикорастущие ягоды.

Воздух в современных городах буквально насыщен свободными радикалами, которые со всех сторон пытаются проникнуть в наш организм. Однако на его защите стоит земляника, которая попросту не позволяет этим радикалам задержаться у нас внутри.

Помимо этого в ягодах содержится огромное количество витаминов группы В. К примеру, тиамин, нормализующий работу центральной нервной системы и стимулирующий умственную деятельность. А вот другой витамин из той же группы под названием рибофлавин принимает непосредственно участие в работе зрительных нервов и стимулирует активное восстановление клеток нашего организма.

Земляника богата витамином  РР или, как его называют в народе, никотиновой кислотой. Данный витамин помогает нормализовать секреторную и моторную функции желудка, улучшить работу поджелудочной железы, что играет значимую роль для людей с сахарным диабетом.

Лекарственные свойства обусловлены содержащейся в землянике фолиевой кислотой, играющей немаловажную роль в окислительных процессах. Доказано, что фолиевая кислота заметно снижает риск возникновения раковых опухолей у женщин пользующихся гормональными контрацептивами.

Благодаря большому содержанию железа, ягоды способствуют укреплению иммунной системы и насыщению клеток организма кислородом. А за счет наличия в них такого микроэлемента, как кальций, уменьшается проявление аллергических реакций и болевого синдрома.

Содержащийся в ягодах пектин также обладает весьма полезен. За счет его энтеросорбирующих свойств, вредные вещества не задерживаются надолго в организме. Именно благодаря пектину, ягоды оказывают благотворное влияние на работу печени, поджелудочной железы и систему пищеварения в целом.

Столь широкое применение земляники при различных заболеваниях обусловлено как раз-таки ее пользой.

При каких заболеваниях помогает земляника

Достаточно эффективно земляника справляется с профилактикой и лечением склероза и с приведением в норму артериального давления.

Также она используется и как средство, способствующее очищению почек и мочевого пузыря от песка. Для достижения такого эффекта хватает лечебного курса, длящегося всего десять дней.

Земляника отлично справляется и с паразитами, поселившимися в человеческом организме. Так, ее на дух не переносят глисты. Подагра тоже не проблема для нее, она вмиг избавляет от этого заболевания.

В организме человека, наверное, нет ни одного органа, на который бы не действовали вещества, входящие в состав земляники.

Надоел свисающий живот? Минус 7 кг за 7 дней, если на завтрак пить обычный...
Читать далее >>
Живот образуется из-за 3-х продуктов. Не ешь их, и он начнет уходить...
Читать далее >>
Чтобы убрать толстый слой жира с живота и боков, пейте натощак...
Толстый живот сдуется за 3-5 дней! Так худеют в Европе! >>

Комментарии 1

  • Алисия

    На даче росла у нас эта красота. И мне больше чем клубника нравилась… она слаже что ли…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны к заполнению