Рубрика «Похудение»

Опасные «замены» при похудении

Утверждение, что похудение можно получить, всего лишь заменив один продукт на другой, обычно оказывается лишь введением в заблуждение. На деле же подобные «замены» только вызывают проблемы со здоровьем, допускать которые нельзя.

«Правильные» и «неправильные» перекусы

Полноценное питание для большинства современных людей – недостижимая мечта. Обычно приходится брать с собой на работу какие-то перекусы или покупать первую попавшуюся пищу в ближайшем магазине. Насколько это правильно для здоровья?

Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья

Обычно стройная фигура и красота приравниваются друг другу. К сожалению, некоторые женщины, когда стремятся избавиться от лишнего веса и получить идеальные, по их мнению, очертания, забывают о еще одном важнейшем аспекте – здоровье. Именно безопасность для организма должна ставиться на первое место, когда появляется желание похудеть. Во многом то, насколько успешно удастся сохранить здоровье, зависит …

Как похудеть без диеты и убрать живот

Основу большинства систем похудения составляет определенный рацион питания, то есть диета. И далеко не всем подобный факт нравится. Но это не значит, что для снижения веса и коррекции фигуры обязательно требуется голодать. Например, убрать живот получится, даже не прибегая к сложным и выматывающим пищевым ограничениям. Остается понять, как достичь такой цели. Подход должен быть комплексным, поскольку …

Ксеникал – отзывы худеющих в 2016 году

Средства от ожирения привлекают даже тех женщин, которые серьезных проблем с весом не испытывают. Ксеникал – один из немногих препаратов, что подходят для длительного применения, но исключительно с учетом определенных правил.

Диета «День питьевой – день овощной»

Безопасной можно признать только ту диету, что не вызывает дефицит питательных веществ. Метод под названием «День питьевой – день овощной» позволяет снабжать организм необходимыми компонентами, но оказывается весьма эффективен.

Хлебцы для похудения – отзывы

Предположение о том, что хлебцы для похудения сжигают жир, подтверждения на практике не находит. Но это не значит, что такой продукт бесполезен для желающих сбросить вес. Просто его нужно использовать с учетом некоторых аспектов.

Волшебные бобы «Циклональное похудение»: отзывы

О «Волшебных бобах» наверняка слышали многие худеющие. А вот что такое циклональное похудение и какое отношение к нему имеют «Волшебные бобы», известно не всем. Попробуем разобраться, как действует препарат, а отзывы худеющих нам в этом помогут.

Препараты, содержащие сибутрамин

Медики негативно высказываются об использовании сибутраминосодержащих препаратов для снижения веса. Тем не менее, многие худеющие злоупотребляют сибутрамином, невзирая на запреты медиков. Чем опасно похудение с сибутрамином и как избежать негативных последствий?

Как похудеть в спине, руках и плечах

Чаще всего женщины пытаются избавиться от нежелательного объема в области талии и бедер, однако некоторым серьезные неудобства доставляет жир на спине и руках. Массивная спина не красит женщину, поэтому представительницы прекрасного пола ищут любые возможности привести фигуру в порядок.