Рубрика «Похудение»

Ксеникал таблетки для похудения – отзывы, цена

Лечебные препараты, блокирующие усвоение жиров или углеводов, широко распространены в терапии ожирения. Из средств, действующих особенно эффективно, можно назвать Ксеникал. При его применении придется соблюдать ряд требований.

Диета кормящей мамы для похудения

Диета для похудения для кормящей мамы в первую очередь должна быть построена на правильном питании, потому что именно правильное питание поможет вбросить лишний вес матери и при этом обеспечит полноценный рацион ребенку.

Два варианта сахарной диеты: «поддельный» и настоящий

Диета с большим количеством сахара в рационе – это всего лишь мечта или реальность? Сегодня появился довольно сомнительный, но порой все-таки эффективный вариант сахарной диеты. Хотя есть у него и более безопасная противоположность.

Опасности препаратов для подавления голода: общие и частные

Попробовав различные диеты и проведя много часов в спортзале, пытающиеся похудеть женщины часто отчаиваются. Тогда некоторые обращают внимание на препараты, предназначенные для устранения чувства голода. Но спешить все же не стоит.

Читтинг на диете: «загрузочные» дни для похудения

В противоположность разгрузочным дням существуют еще и «загрузочные». Они получили название «читтинг» и, по заверениям диетологов, способны повысить эффективность диеты. Хотя для этого придется соблюдать немало требований.

Пищевая наркомания и методы победы над ней

Стремление обладать красивой фигурой присуще не всем людям. Для некоторых на первом месте стоит получение удовольствия от пищи, а не сохранение привлекательного внешнего вида. Как бороться с этой неприятной и даже опасной ситуацией?

Эмоциональное переедание и как с ним справиться

Помимо естественного физиологического голода существует и еще один – эмоциональный. Это крайне неприятный феномен, с которым придется справляться, если не хочется накопить лишний вес и нажить дополнительные проблемы со здоровьем.

Парное похудение: к идеальной фигуре в общей связке

Чаще всего худеющие предоставлены сами себе. Поэтому некоторые поблажки и срывы не позволяют добиться максимального эффекта. Выстоять перед искушениями и с большей отдачей заниматься спортом удастся, если найти единомышленника.

Вредные привычки в питании, не дающие похудеть

Самые суровые диеты далеко не всегда приносят нужный итог. И связано это не только с особенностями самой технологии пищевого ограничения. Бывает и так, что набор массы тела становится следствием мелких и незаметных привычек в питании.

Факторы, отвлекающие от похудения

Решившись однажды похудеть, лишь немногие женщины преодолевают все препятствия, которые мешают им на пути к цели. Есть масса различных факторов, не дающих сбросить желаемое количество килограммов. И не все они осознаются полностью.