Рубрика «Похудение»

Низкокалорийные супы для похудения

Ни одна умеренная диета не предполагает полного отказа от супов. Тем более, они и сами по себе могут быть прекрасным диетическим блюдом, содержащим минимальное число калорий. Снижение веса при их употреблении в пищу гарантировано.

Дренажные напитки для похудения

Цель приема дренажных напитков может быть разной. Преимущественно к их употреблению прибегают, чтобы избавиться от лишних килограммов и улучшить фигуру визуально. Сделать это реально. Но придется очень внимательно выбирать рецепт.

Салат для похудения из моркови

Не только сама морковь, но и разнообразные салаты из нее работают как универсальное средство для похудения. Противопоказаний к употреблению морковных блюд практически нет, а эффект появляется довольно быстро и сохраняется надолго.

Мотивирующие передачи про похудение

Для заметного похудения черпать силы придется из разных источников. Как ни странно, телевидение тоже является одним из них. Есть множество мотивирующих передач, в которых прекрасно показано, как меняется правильно худеющий человек.

Можно ли есть творог при похудении

Сортов и вариантов изготовления творога много. И во время диеты употреблять можно далеко не каждый. Ведь одни сорта помогают избавиться от нежеланной жировой прослойки, а другие – совсем наоборот, только способствуют ее накоплению.

Лавровый лист и корица для похудения

Специи всегда были популярны у женщин, стремящихся похудеть. Отличным эффектом обладают лавровый лист и корица. Хотя для значительного снижения веса важно применять их грамотно. Ведь рецептов много, а хорошо действуют не все из них.

Тяжелый обруч для похудения

Привести тело в порядок быстро и без посещения тренажерного зала можно, если использовать современный утяжеленный обруч. Он обладает рядом интересных особенностей, позволяющих безопасно и в короткий срок сжечь лишние килограммы.

Ячневая каша для похудения

Разнообразный набор полезных компонентов, невысокая калорийность и простой метод готовки – вот самые важные особенности ячневой каши. Не стоит удивляться, что ее выбирают многие желающие похудеть и одновременно сохранить здоровье.

Какие сладости можно есть при похудении

Не все сладкие продукты подпадают под запрет во время диеты. Есть и такие лакомства, которые можно есть в небольших количествах, не опасаясь неприятных последствий для фигуры и отложения жирка. Перечень получится не таким уж коротким.

Какие каши можно есть при похудении

Разнообразный рацион намного полезнее для похудения. Включить в него можно и некоторые виды каш. Хотя при правильном приготовлении практически любая крупа превращается в диетическое блюдо, помогающее похудеть с меньшими усилиями.