Рубрика «Диеты»

Как принимать семена льна для похудения

Льняное масло и семя льна – продукты, известные своими полезными качествами. Даже сбросить ненужные килограммы при их правильном употреблении удастся. Наиболее хорошим эффектом обладают семечки, в которых пользы особенно много.

Как принимать кефир с семенами льна для похудения, отзывы похудевших

Кефир и семена льна считаются продуктами с огромным набором положительных качеств. Есть немало реальных фактов, которые подтверждают эффективность столь простого сочетания, когда речь заходит об избавлении от лишних килограммов.

Гречневая диета для похудения на 3, 7 и 14 дней: меню на каждый день, отзывы и результаты похудевших

Похудеть с помощью гречневой диеты вполне возможно, ведь гречка – продукт очень питательный, но не слишком калорийный. Достаточно выбрать самый подходящий вариант меню, который расписывается продолжительностью примерно на неделю.

Диеты Елены Малышевой для похудения в домашних условиях

Специалистов, предлагающих свои диеты для похудения, сегодня очень много. Одним из самых авторитетных по праву считается Елена Малышева, у которой программы избавления от жировой прослойки невероятно разнообразны и востребованы.

Гречка с кефиром для похудения – отзывы

Гречка с кефиром для похудения – отзывы

Кефир и гречка являются теми продуктами, которые способны обеспечить организм питательными веществами в полном объеме и нормализовать пищеварение. Но насколько эффективным оказывается похудение на них? В этом полезно разобраться.

Диета Магги: меню на 4 недели, отзывы

Диета Магги: меню на 4 недели, отзывы

Химическая диета Магги основывается на употреблении преимущественно таких продуктов, как творог и яйца. Длительность этой программы избавления от лишних килограммов составляет примерно месяц, которого достаточно для похудения.

Диета для похудения на 10 кг за месяц в домашних условиях

Диетологи утверждают, что для получения стабильного похудения на диете необходимо сидеть не меньше месяца. За такой большой период удается достичь очень заметного результата. Можно потерять даже целых 10 кг без особенных сложностей.

Диета для похудения живота и боков для женщин: меню на неделю

Обычно диеты позволяют снизить общую массу тела без акцентирования на каких-то определенных проблемных участках. Но при желании удается создать такие условия, при которых похудение будет наблюдаться в первую очередь на животе и боках.

Диета для ленивых – минус 12 кг за 2 недели. Отзывы

Называть диету для ленивых могут по-разному. Иногда ей присваивают названия «водная» или «водяная». Как бы ни называли подобную технологию, отрицать ее эффективность нельзя. Если следовать ей, получится похудеть достаточно быстро.

Диета «Любимая» – меню на 7 дней

Бывает не так просто правильно подобрать диету, которая принесла бы достойный результат. Выбрав методику, которую называют «Любимая», женщина получает отличный шанс значительно подкорректировать фигуру, не тратя много времени.