Кефир на ночь: польза и вред

Известно, что кефир улучшает пищеварение и нормализует стул. Его пьют при запорах и проблемах с лишним весом. Без кефира не обходится ни одна постоперационная диета. Чаще всего кефир предлагается пить на ночь. Чем вызвана такая необходимость?

Листья малины: полезные свойства и противопоказания

О пользе ягод малины знают многие, но не всем известно, что листья растения также идут в дело: из них готовят целебные чаи и маринады. Высушенное сырье используется для приготовления кондитерских блюд и освежающих напитков. В чем еще польза малиновых листьев?

Противопоказания к донорству крови

Доноры крови не только спасают чужие жизни, но и продлевают свою собственную, ведь польза процедур кровопускания известна с незапамятных времен. Однако не всем людям полезно сдавать кровь, да и не любая кровь может пригодиться в медицинских целях.

Мясо лося: польза и вред

Лосятина поистине редкий гость на повседневном столе. Даже в тех местах, где лоси обитают в изобилии, их мясо готовят не слишком часто. Ценность лосятины очень высока, однако немногие знают, как правильно готовить мясо лося и в каких количествах его употреблять.

Шафран: полезные свойства, как принимать

Шафран более известен как пряная приправа, используемая в приготовлении мясных блюд и супов. Но это уникальное растение также обладает лечебными свойствами, которые необходимо учитывать при употреблении пряности. В чем заключается польза шафрана?

Соляная пещера: показания и противопоказания, отзывы врачей

Насыщенный солью лечебный воздух – достоинство морских побережий, куда люди приезжают за порцией здоровья. Соляные пещеры – альтернатива морскому воздуху, благодаря которой опробовать целебную процедуру могут те, кто живет вдали от моря.

Настойка боярышника: инструкция по применению, противопоказания

Настойка боярышника приобрела дурную славу – именно ее предпочитают любители алкоголя, которые не могут себе позволить дорогостоящий напиток. Однако в терапевтических дозах средство оказывает положительное действие на сердечно-сосудистую систему.

Козье молоко: полезные свойства и противопоказания

Польза козьего молока неоценима. Его используют в детском питании, косметологии, лечебных процедурах. Но многие считают, что целебные свойства продукта явно преувеличены. Так ли это на самом деле? Попробуем разобраться в этом вопросе.

Питьевая сода: польза и вред

Гидрокарбонат натрия, более известный как пищевая сода, имеется в каждом доме. Сода применяется в кулинарии, косметологии, народной медицине. Средство эффективно удаляет жирный и известковый налет, избавляет от неприятных запахов.

Манго фрукт: польза, как кушать

Манго считается экзотическим фруктом, который все чаще появляется не только на праздничном столе, но и в повседневном рационе. Причина популярности манго кроется в уникальных свойствах экзотических плодов. Как правильно кушать манго, и в чем его польза?