Молокочай для похудения – отзывы и результаты

Живот образуется из-за 3-х продуктов. Не ешь их, и он начнет уходить...
Читать далее >>

Новинка диетологии – молокочай для похудения – стала необычайно популярна среди тех, кто борется с лишним весом. Наибольшей эффективностью обладают составы с зелёным чаем. Заваривать напиток на молоке быстро и просто, а результат от его употребления удивит даже опытных приверженцев низкокалорийных диет. Любительницы вкусных диетических продуктов наверняка оценят молокочай для похудения: отзывы и результаты такой диеты поистине поражают.

Эффект молокочая объясняется сильным мочегонным действием. Используя данный коктейль, можно не только избавиться от жировых отложений, но и от излишков воды в организме. Чтобы избежать обезвоживания, следует контролировать водный баланс, восполняя его обычной или минеральной водой.

Обычно молокочай используется вместо ужина. Это позволяет разгрузить пищеварительную систему, но в то же время насытит организм. Для тех, кто хочет поддержать свою фигуру в форме, рекомендованы разгрузочные дни на молокочае. Их следует проводить не чаще 1-2 раз в неделю.

Преимуществом такой диеты является её безвредность, о чём говорят отзывы диетологов. Молокочай обладает приятным вкусом, хорошо тонизирует организм и насыщает его необходимыми элементами, правда в ограниченном количестве. Не следует использовать молокочай в качестве основного элемента питания. Это приведёт к ослаблению организма и хронической усталости.

Как готовить молокочай для похудения

Существуют различные рецепты приготовления этого волшебного напитка. Традиционно используется черный или зелёный чай, могут быть взяты различные сорта чая с добавлением пряных трав или кусочков фруктов. По классическому рецепту чай именно заваривается молоком, а не разбавляется им. Особое внимание следует уделить качеству молока. Для напитка выбирается молоко с малой жирностью. Хорошо, если это будет 1,5%-состав. Согласно отзывам и результатам, молокочай для похудения получается наиболее концентрированным, если в его состав включить зеленый листовой чай.

Базовые рецепты:

  • вскипятить 1 л. коровьего молока, слегка остудить. Добавить 2-3 столовые ложки зелёного или чёрного чая. Настоять в течение 15 минут;
  • в холодное молоко засыпать заварку, довести до кипения и остудить. Настоять в течение 10-15 мин., добавить 1 чайную ложку натурального мёда;
  • чай заваривается в сильной концентрации в 150 мл воды. Заварка разбавляется кипяченым молоком и перемешивается.

Молокочай для похудения – отзывы и результаты худеющих

Отзывы о молокочае для похудения и результаты его применения вызывают неоднозначную трактовку. Некоторые считают, что эффект этого состава преувеличен, некоторые удивляются простоте рецепта и высокой эффективности такого необычного средства.

«Мгновенный результат – 7 кг за месяц»

Впервые попробовала молокочай после родов, когда пришёл момент восстанавливать фигуру. За две недели сбросила 5 кг, дальше сделала перерыв, а затем опять начала ежедневно пить молокочай вместо ужина. Когда хотелось перекусить, тоже выпивала полкружки молокочая. За месяц потеряла 7 кг. Проблем с пищеварением не заметила.

«Эффективно, но не быстро»

Боролась с весом долго и упорно. Перепробовала различные диеты. Многие из них были результативными, но спустя время вес снова возвращался. Решила попробовать разгрузиться на молокочае, тем более что слышала хорошие отзывы. Понравилось то, что, наконец, перестала испытывать чувство голода, находясь на диете. Пить вкусный напиток в течение дня можно практически без ограничений, тем более что свежезаваренный состав долго хранить нельзя. За первую неделю вес упал быстро, затем процесс пошёл медленней. В общей сложности, за два месяца похудела на 4,5 кг. Открыла для себя вкусный рецепт коктейля с чаем из фруктовых наполнителей. Знаю, что эффект от черного чая значительно выше, но очень понравился вкус фруктового молокочая, который больше напоминает молочный коктейль.

Надоел свисающий живот? Минус 7 кг за 7 дней, если на завтрак пить обычный...
Читать далее >>
Живот образуется из-за 3-х продуктов. Не ешь их, и он начнет уходить...
Читать далее >>
Чтобы убрать толстый слой жира с живота и боков, пейте натощак...
Толстый живот сдуется за 3-5 дней! Так худеют в Европе! >>
Медики "побледнели"! Суставы будут как в 20 лет! Читайте, пока не удалили!
Подробнее >>

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны к заполнению