Луковый суп для похудения: отзывы и результаты

Живот образуется из-за 3-х продуктов. Не ешь их, и он начнет уходить...
Читать далее >>

Лук знаменит огромным количеством полезных веществ, которые способствуют оздоровлению организма, повышению тонуса, сжиганию жира и насыщению тела витаминами. Луковый суп для похудения, судя по отзывам и достигнутым результатам, не должен использоваться как продукт для монодиеты. Его употребляют в совокупности с другими диетическими продуктами питания.

Популярен такой вариант недельной диеты, расписанный по дням.

  1. Луковый суп и фрукты, кроме винограда и банана.
  2. Суп и овощи.
  3. Суп и продукты растительного происхождения.
  4. Суп и обезжиренные молочные продукты.
  5. К супу добавляется немного нежирного мяса и сыра.
  6. Луковый суп чередуется с нежирной рыбой, приготовленной на пару.
  7. Кроме супа разрешено поесть бурый рис, фрукты и натуральные соки.

После такой диеты можно сбросить до пяти килограмм. Обязательное условие – готовить ежедневно луковый суп для похудения: отзывы и результаты у тех, кто приготовил один раз на неделю и тех, кто каждый день ел свежий продукт, разные.

Преимуществами такого похудения являются:

  • ускоряется обмен веществ;
  • эффективно происходит сжигание жира, в том числе и в трудных местах, к которым относятся руки и внутренняя сторона бедер;
  • суп часто назначается специалистами для борьбы с диабетом, раковыми образованиями, болезнью мочевого пузыря и в качестве восстановителя после хирургического вмешательства.

К недостаткам диеты с использованием лукового супа относятся:

  • при быстрой потере веса после недельных диет возможен возврат потерянных килограммов. Для того, чтобы результат сохранился, необходимо придерживаться правильного питания постоянно;
  • диету с луковым супом нельзя соблюдать больше 30-ти дней;
  • запрещено использовать луковый суп для похудения, если кислотность желудка повышена;

Рецепт лукового супа для похудения

Ингредиенты: шесть больших луковиц, два крупных зеленых перца, пять спелых помидор, сельдерей, средняя капуста.

Все овощи необходимо помыть и нарезать маленькими кусочками. Все нужно довести до кипения. После того, как отвар закипел, суп стоит приправить любыми специями, кроме соли. Перед подачей можно добавить немного зелени.

Луковый суп для похудения: отзывы и результаты тех, кто похудел

О таком блюде, как французский луковый суп для похудения, отзывы и результаты в основном положительные. Диетическое питание с употреблением лукового супа помогло многим достичь желанного веса за короткий срок.

Минус 12 кг

Очень довольна достигнутым результатом! Сбросила на луковом супе за месяц 12 кг, цель – 15. Всем рекомендую эту диету, как одну из самых не голодных и эффективных.

Сбросила 4 кг

Просидела на диете 6 дней, потом сорвалась. Но результат приятно удивил и очень понравился, минус 4 килограмма. Попробую еще раз через некоторое время, надеюсь высидеть пару недель.

Диета супер!

После рождения дочери и гормональной терапии мой вес составлял больше центнера. Сама себя ненавидела. Спаслась только этой диетой. При большом весе с луковым супом уходит до 10 кг в неделю. Я сидела на диете несколько недель с перерывами. Чередовала эту диету с японской бессолевой. Это помогло быстро похудеть и сохранить результат. В итоге вернула свой вес до беременности (60кг). Теперь планируем второго ребенка, а потом опять на луковый суп!

Необходимо закрепление

При росте 165 см я весила 69 кг. За неделю на луковом супе я похудела на шесть килограмм. После этого я неправильно вышла из диеты, поэтому четыре из них вернулось. Подруга посоветовала повторить и закрепить результат японской диетой. Я так и сделала. Результат закрепился. Теперь провожу разгрузочную луковую неделю раз в два месяца.

«Есть луковый суп долго не смогла»

Диета с луковым супом появилась уже давно. И поэтому о ней немало отзывов самого разного характера, в том числе, по-настоящему хвалебных. Но я осмелилась попробовать ее только несколько месяцев назад. Если честно, сам лук не люблю, как и суп с ним. Только ради похудения стала его есть. Причем, не смогла без добавления других ингредиентов – вкус буквально отпугивал. За неделю вес уменьшился на 3 кг, а больше продержаться и не получилось. Радовалась, впрочем, не так долго. Через несколько недель килограммы вернулись. Пришлось опять искать способ похудения. И в этот раз остановилась на приеме ПБК-20.

У него, в отличие от лукового супа, привкуса практически нет. Пришлось, правда, сначала немного подождать, пока из интернет-магазина пришлют. Но и ожидание мое было вознаграждено отличным эффектом – избавилась от 6 кг всего за каких-то полтора месяца. Неудобств не чувствовала, в пище себя не особенно ограничивала. Разве что, совсем чуть – отказалась от сладкого и мучного. Как мне кажется, прием ПБК-20 является более удачным способом похудения, если сравнивать его с диетой на луковом супе. Но, конечно, все индивидуально.

Такая история похудения (с помощью ПБК) далеко не единственная, даже на нашем сайте. Вот, например, история Натальи – нашей постоянной читательницы. Препарат ПБК эффективен, но дорог. Поэтому рекомендовать его можно только тем, кто хочет похудеть без каких-либо усилий, не меняя рацион и не занимаясь спортом.

Надоел свисающий живот? Минус 7 кг за 7 дней, если на завтрак пить обычный...
Читать далее >>
Живот образуется из-за 3-х продуктов. Не ешь их, и он начнет уходить...
Читать далее >>
Чтобы убрать толстый слой жира с живота и боков, пейте натощак...
Толстый живот сдуется за 3-5 дней! Так худеют в Европе! >>
Медики "побледнели"! Суставы будут как в 20 лет! Читайте, пока не удалили!
Подробнее >>

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны к заполнению