Клюква – целительное лакомство при простуде

загрузка...

Обыкновенную клюкву наши предки многие века использовали для лечения многих заболеваний и даже назвали ее «молодильной ягодой». При простуде она является действенным, эффективным, доступным и очень вкусным средством.

Именно состав объясняет полезные свойства ягоды при простуде. Витамина С в ней содержится не меньше, чем в цитрусовых, также имеются витамины A, B и К. В состав ягоды входят яблочная и лимонная кислоты, фруктоза, глюкоза, флавоноиды, обладающие антимикробным действием, соли калия, йод и пр.

При простуде клюква является просто незаменимым лекарством! В период болезни организм еще больше нуждается в витаминах и полезных веществах, которые вымываются из организма с обильным питьем. Клюква способствует укреплению организма, она поставляет элементы, необходимые для повышения иммунитета в борьбе с вирусом.

Также у нее имеются жаропонижающие свойства. А напитки на ее основе обладают сильным тонизирующим эффектом. При простуде можно готовить массу вкуснейших клюквенных блюд и напитков и совмещать лечение и лакомство. Однако следует знать, что употребление ягоды противопоказано при воспалительных процессах в ЖКТ.

Рекомендовано клюкву перетирать с сахаром и хранить в прохладном месте, а при простуде добавлять в блюда в качестве начинки, делать напитки, варить морсы, добавлять в чай.

Морс

  • 200 г клюквы,
  • 1 л. воды,
  • 100 г песка сахарного.

Ягоды промывают, наливают воду, доводят до закипания и проваривают 10 минут. Отвар отцеживают, добавляют сахар, дают закипеть и снимают с огня. Клюквенный морс пьют охлажденным. Замечательно утоляет жажду и обладает противолихорадочным, потогонным действием. Вот другие способы приготовления клюквенного морса.

Витаминный напиток

  • 1 кг клюквы,
  • 2 кг морковки,
  • 5 ст. л. песка сахарного.

Из ягод и моркови отжимают сок, смешивают, всыпают сахар и размешивают. Пить охлажденным и разбавлять водой. Способствует восполнению недостатка полезных веществ и витаминов в организме.

Сок с медом

  • 200 г клюквы,
  • 1 ст.л. меда.

Ягоду перетирают с медом. Принимают при ангине или кашле.

Лечение простуды может быть вкусным — с клюквой, ароматным чаем, малиной и медом. Они облегчают течение болезни, избавляют от употребления жаропонижающих средств и отлично укрепляют иммунитет.

Надоел свисающий живот? Минус 7 кг за 7 дней, если на завтрак пить обычный...
Читать далее >>
Живот образуется из-за 3-х продуктов. Не ешь их, и он начнет уходить...
Читать далее >>
Чтобы убрать толстый слой жира с живота и боков, пейте натощак...
Толстый живот сдуется за 3-5 дней! Так худеют в Европе! >>

Комментарии 1

  • Алисия

    Клюква перетертая с сахаром на зиму – полезная “заначка”) Чуть насморк, кашель, горло болит, сразу ложку и горячим – помогает!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны к заполнению