Какие витамины давать детям

загрузка...

В настоящее время в продаже имеется большое количество витаминных препаратов для детей разного возраста. Все они разработаны с учетом возрастных особенностей подрастающего организма. Напомним, что их можно разделить на три группы.

  1. Однокомпонентные, в состав которых входит только один витамин.
  2. Поливитамины – это витаминные комплексы, содержащие в составе витамины.
  3. Витаминно-минеральные комплексы, в состав которых помимо витаминов включены минералы и микроэлементы, такие, как кальций, железо, магний, цинк и др. Такие витаминные препараты, конечно же, лучше восполняют потребности растущего организма. Также их плюсом является то, что принимают их, как правило, один раз в день.

Также витамины выпускаются в виде сиропов, капель, драже, таблеток и жевательных таблеток.

Конечно, однозначно ответить, какие витамины для детей лучше, невозможно. Все зависит от индивидуальных особенностей и вкусовых предпочтений конкретного ребенка.

Как подобрать витамины

В первую очередь обратите внимание, для детей какого возраста предназначен данный витаминный комплекс, какие виды витаминов и микроэлементов и в каком количестве в нем содержатся. Это очень важный момент, так как в разном возрасте потребности организма в тех или иных витаминах и микроэлементах разные.

Необходимо выбирать продукцию известных производителей, зарекомендовавших себя на рынке данной группы препаратов и пользующихся доверием врачей и потребителей.

Зарекомендовавшие себя препараты

Сразу договоримся, что качество препаратов, о которых упоминается ниже, высокое, так как и качество сырья, и производство препаратов данными компаниями контролируется и гарантируется европейскими стандартами и именем производителя.

Для детей  до года выбор витаминных препаратов невелик, так как в основном необходимые вещества ребенок получает с материнским молоком или молочными смесями. Такие препараты, как Поливит бэби (Polyvit baby) и Мульти-Табс Бэби, обеспечат наиболее сбалансированный комплекс витаминов, необходимых ребенку в данном возрасте.

Для детей постарше хорошо подойдут популярные и отвечающие всем требованиям качества витаминно-минеральные комплексы, как Мульти-табс, Алфавит, Пиковит, Витрум, Центрум, Сана-Сол. Но не стоит забывать, что еще содержатся калий и магний в продуктах питания: таблица отлично показывает, где их больше всего.

Мульти-табс  (Дания). Данная марка выпускает витамины для детей в различных формах: в виде капель, жевательных таблеток и таблеток в оболочке. Большой выбор витаминных комплексов отвечает потребностям детского организма любого возраста, от детей до года до  подростков. Хорошо сбалансированный состав и дозировка витаминов и минералов. Принимают один раз в день, что также является положительным моментом.

Алфавит, российская марка, появившаяся в 2001г, но уже хорошо себя зарекомендовала и является весьма популярной как среди врачей, так и среди потребителей. Состав разделен на три таблетки разных цветов, которые принимают в разное время. Это позволяет исключить отрицательное взаимодействие компонентов, поэтому витамины и микроэлементы, входящие в «Алфавит»,  усваиваются лучше, меньшая вероятность аллергии, следовательно, большая эффективность витаминного комплекса. Небольшой минус – прием препарата три раза в день.

Препараты бренда Пиковит (Словения) выпускаются в виде сиропа и пастилок, содержат все необходимые витамины и минералы для  детского иммунитета, правильного развития  опорно-двигательного аппарата, умственной активности. Соотношение и количество активных веществ соответствует рекомендованным в данном возрасте. К слову, есть еще Биомакс витамины. Хотя их в первую очередь рекомендуют взрослому.

Витрум (США) – комбинированный витаминно-минеральный комплекс, содержит все необходимые для растущего организма витамины и минералы. Достаточно сбалансированный состав, но некоторые вещества содержатся в максимально допустимых количествах. Рекомендован для детей с 12 лет. Принимают один раз в день.

Центрум (США) – сходен по составу с препаратом Витрум. В продаже имеется в виде жевательных таблеток для детей от 2 до 4 лет и таблеток для детей с 12 лет. Принимают один раз в день.

Сана-Сол имеет сбалансированный состав, подходящий для детей младшего возраста. Наконец, хорошим вариантом становится глицин детям, хотя отнести его именно к витаминам нельзя.

Комментарии 7

  • Алисия

    Помню еще из детства “аскорбинку”… Одно время покупала “мульти-табс”, потом перешла на “алфавит”. Что, что, а витаминки у нас всегда делали хорошо. Раньше весь союз пил их и не болели) К тому же прием три раза в день считаю не недостатком, а скорее нюансом. И педиатр сказал, что витамины лучше усваиваются за три “вливания” в день. А не когда за один присест всю дневную дозу всех витаминов.

  • Руслан

    Мы своей дочери пробовали давали “биовиталь гель”, но она отказалась от него, так как он имеет густую консистенцию. Теперь мы перешли на “Кидди Фарматон” – это сироп с приятным апельсиновым вкусом. Дочке понравился.

  • Наталья

    моей доченьке 3 годика, когда врач назначила витамины я была в шоке от состава этих витамин, там нет ничего живого, а тем более полезного, так что мы употребляем всем известную “аскорбинку” и “Ревит”

  • Женя

    Бесспорно развивающемуся организму требуется витамины, минералы и прочие микроэлементы. Лично я являюсь сторонником того, чтобы как можно больше таких веществ поступало в организм от употребления ягод, фруктов, овощей, кисломолочных продуктов. Иногда (особенно в зимний период) можно прибегнуть и к фармацевтическим препаратам, но часто я бы этого не делал.

  • Алевтина

    Регулярно курсами даю детям витамины. Стараюсь чередовать Витрум и Центрум. Еще есть очень неплохой витаминно-минеральный комплекс “Джунгли”

  • МоНЯ

    Я бы в этот список еще добавила Витамишки, их целая серия. Мы принимали и для иммунитета иммуно и для улучшения памяти мульти плюс. Хороший натуральный комплекс витамины без консервантов и красителей.

  • Марина Григорьевна

    Каждое утро даю аскорбинку сыну. Периодически – витрум кидс, хороший витаминный комплекс. Обязательно мармеладки зайчонок с магнием и витамином В6, что очень нужно растущему организму, ведь чем меньше стрессов у ребенка, тем меньше он подвержен вирусам.
    Ну вот так и удается меньше болеть.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны к заполнению