Как вылечить гипертонию в домашних условиях навсегда

Живот образуется из-за 3-х продуктов. Не ешь их, и он начнет уходить...
Читать далее >>
Чтобы убрать толстый слой жира с живота и боков, пейте натощак...
Толстый живот сдуется за 3-5 дней! Так худеют в Европе! >>

Масштабы распространения такого заболевания, как гипертония, давно беспокоят врачей. Дело в том, что в какой-либо степени недуг встречается у большинства пожилых людей. И еще более настораживает увеличение доли гипертоников среди людей среднего возраста. Но рекомендаций по лечению много. Пытаясь обойтись без помощи врачей, эти рекомендации используют для избавления от гипертонии самостоятельно. Насколько это правильно? Как добиться хорошего и стойкого результата? Этим вопросам и посвящено рассмотрение.

Не существует какого-то одного метода, способного полностью избавить от недуга подобного рода. Гипертония – болезнь слишком сложная, она затрагивает разные системы организма. Поэтому и подход к ее лечению должен стать комплексным. Придется коснуться сразу нескольких важных сфер. Речь идет об изменении образа жизни, приеме лекарственных препаратов и использовании одобренных врачами народных средств. Если учесть все это, устранить заболевание навсегда обязательно удастся.

Образ жизни

Сначала может показаться, что это самый простой момент в лечении гипертонии. На самом деле, полностью изменить собственную жизнь, чтобы справиться с недугом, готовы далеко не все. И все-таки при должном желании и достаточном старании сделать это удастся. Начать лечение лучше с таких изменений.

  1. Ввести привычку ежедневно гулять на свежем воздухе и давать себе физические нагрузки.
  2. Пересмотреть питание. Важно исключить из рациона жирную и жареную пищу.
  3. Избавиться от лишнего веса, если он присутствует.
  4. Следить за сном. Без качественного сна в течение 8-9 часов от гипертонии не избавиться.
  5. Отказаться от разрушающих здоровье привычек. К ним относятся курение и употребление алкоголя.
  6. Уменьшить объем соли и острых приправ в рационе настолько, насколько это возможно.

Даже описанные действия позволят улучшить самочувствие. Но, конечно, для окончательной победы над гипертонией этого недостаточно. Поэтому следующий этап в борьбе с ней – принимать подходящие лекарственные средства.

Одним из тех средств, что совмещают в себе безопасность и эффективность, следует назвать вот такое. Принимая его на протяжении достаточного времени, о проблемах с давлением удастся забыть полностью.

Лекарственные препараты

Здесь в первую очередь необходимо проявить ответственность, поскольку неправильное обращение с подобными препаратами приводит к самым разным негативным последствиям. Но без лекарств не обойтись. Особенно это относится к запущенным случаям заболевания.

Оптимальный эффект дает совместное применение диуретиков, сосудорасширяющих средств и бета-блокаторов. Названные препараты при комплексном применении безопасны, но крайне действенны. Остается только помнить, что лекарства должен прописывать врач. Принимать такое средство можно без серьезных опасностей для здоровья.

Но долго использовать эти средства нельзя, поскольку к ним возникает привыкание, а риск побочных эффектов постепенно увеличивается. В роли хорошего дополнения или замены лекарственным препаратам можно рассмотреть народные средства. Они также могут оказаться невероятно полезными.

Народные средства

«Препаратов», которые советуют принимать народные целители, невероятно много. Но не каждому из них стоит доверять. Самые безопасные и даже рекомендованные врачами варианты народных средств для лечения этого недуга представлены далее.

  1. Настой кукурузной муки. Берутся 2 ложки продукта и заливаются теплой водой в высоком стакане. Через сутки настоявшаяся на муке вода осторожно выпивается. Лучше всего принимать «лекарство» утром, еще до завтрака.
  2. Толченые ягоды красной калины. Ложка предварительно растолченных ягод способна заменить прием сосудорасширяющих препаратов. Для увеличения эффективности средства к калине добавляют мед.
  3. Сухая черная смородина. Ягоды растения предварительно высушиваются, после чего из них делают настой. На 200 мл воды достаточно 2 ложки ягод. Емкость со средством 10 минут держится на медленном огне, а потом настаивается в течение часа. Настой необходимо выпить за один день, распределив на 3 приема.

Также можно использовать аптечные сборы. Особенно хорошо врачи отзываются о так называемом Монастырском чае и сборе пустырника. Их принимают до того момента, пока не наступят заметные улучшения. Но необходимо предупредить, что любое средство способно повлечь побочные последствия. Поэтому осторожность при их применении не помешает. Если совместить все описанные подходы к лечению дома, от нее обязательно удастся избавиться навсегда.

Надоел свисающий живот? Минус 7 кг за 7 дней, если на завтрак пить обычный...
Читать далее >>
Живот образуется из-за 3-х продуктов. Не ешь их, и он начнет уходить...
Читать далее >>
Чтобы убрать толстый слой жира с живота и боков, пейте натощак...
Толстый живот сдуется за 3-5 дней! Так худеют в Европе! >>
Медики "побледнели"! Суставы будут как в 20 лет! Читайте, пока не удалили!
Подробнее >>

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны к заполнению