Как родителям больше уделять времени своим детям

Живот образуется из-за 3-х продуктов. Не ешь их, и он начнет уходить...
Читать далее >>
Чтобы убрать толстый слой жира с живота и боков, пейте натощак...
Толстый живот сдуется за 3-5 дней! Так худеют в Европе! >>

В современном мире, где надо все везде успевать, иногда просто невозможно уделять достаточное количество внимания семье и детям. Женщины разрываются между работой и домом, коллегами и друзьями, родственниками, также нуждающимися во внимании, и собственными детьми. Специалисты тайм-менеджмента говорят, что при правильном подходе можно все успеть. А опытные мамы уверены, что успеть все невозможно, и разрываться между миллионами целей не нужно. В первую очередь необходимо посвящать время детям, а потом уже все остальное. Но даже при таком подходе не всегда удается выкроить час-другой для любимого чада.

Как родителям больше уделять времени своим детям, чтобы успевать делать работу по дому и не отказываться от профессии? Психологи установили один интересный факт – важно не то, сколько времени родители проводят с детьми, а сколько пользы приносит общение ребенка с родителями. Можно пробыть с ребенком целый день и ничего не сделать, а можно за час почитать книгу, поиграть в увлекательную игру, провести время на свежем воздухе, выучить стишок и т.д.

Лучше всего планировать времяпровождение с ребенком заранее. Часто взрослые планируют свой рабочий день, а домашние обязанности и общение с семьей считают сами собой разумеющимися. А потом они приходят домой без сил, что-то бурчат своим детям, без энтузиазма выполняют домашнюю рутину и уставшие падают в постель. А дети так и не получают заслуженную порцию внимания.

Как выкроить время на общение с ребенком

Многие мамы просто физически не могут проводить много времени дома. Они вынуждены работать, а ребенок в это время находится в садике, с нянями или у бабушек. Конечно, дефицит родительского внимания плохо сказывается на ребенке, даже если в течение дня его активно занимают воспитатели или няни. Чтобы ребенок не чувствовал себя отстраненным от родителей, последние могут воспользоваться следующими рекомендациями:

  • привлекать ребенка к домашним обязанностям – проводить время с любимым чадом не значит сидеть на диване и играть в ладушки. Ребенка можно и нужно вовлекать в бытовую жизнь. Тогда он не только сможет почувствовать свою близость с родителями, но и поймет, насколько ценен его труд, как родителям нужна его помощь и как это хорошо делать работу по дому вместе. Родители нередко пренебрегают детской помощью, считая, что ребенок только будет путаться под ногами и отнимать время, но это не так. Да, возможно, на домашнюю рутину вместе с ребенком придется потратить больше времени, но ведь вы и ваш ребенок получите полезное и необходимое общение, позитивные эмоции и бесценный опыт выполнения домашней работы;
  • делать минуты общения с ребенком максимально насыщенными – когда родители не знают, как больше уделять времени своим детям, они должны хотя бы то имеющееся общение сделать максимально насыщенным и полезным. Заранее распланируйте, что вы будете делать: какие мультфильмы посмотрите вместе, какие новые книги или детские журналы будете читать, а может, вы отправиться по новому маршруту на прогулку. Чем интереснее будет досуг, тем больше ярких эмоций от общения с родителями получит ребенок;
  • не отмахиваться от ребенка, когда он просит уделить ему время – иногда ребенку срочно нужно внимание родителей, 2-3 минуты, не более. Но родители так заняты, что не могут оторваться от какого-либо дела, и вечно говорят «потом». Это неправильно. Уделить несколько минут, а то и секунд ребенку можно всегда. Если же родители считают просьбу ребенка пустяковой, то пусть потом не удивляются, когда сами попросят свое чадо что-нибудь выполнить, а в ответ услышат: «потом»;
  • придумайте семейные традиции – если в течение недели уделить достаточно времени ребенку не получается, можно посвятить семье и детям целый выходной. Пусть это будет ваш собственный семейный праздник без повода. Устраивать яркие представления и костюмированные праздники можно не только в честь дня рождения. Игры с переодеванием, веселые конкурсы, домашние вкусности – все это может стать вашей особой семейной традицией, которая понравится не только ребенку, но и всем членам семьи.

Многие родители понимают, как это важно уделять больше времени своим детям. Но не у всех это получается. Проблема в том, что родители часто при составлении планов мылят последовательно, хотя многие задачи можно совмещать. Это не только позволит сэкономить время, но и даст возможность ребенку поучаствовать в вашей жизни. Если вы все время говорите ребенку, что не можете проводить с ним много времени из-за работы, попробуйте познакомить свое чадо с собственной профессией. Иногда это оказывается гораздо интереснее, чем можно себе представить. Даже бумажная волокита может показать себя совершенно с необычной и неожиданной стороны, если подключить к процессу ребенка.

Чем опасен дефицит внимания

Сегодня родители все чаще задаются вопросом, как уделять больше времени своим детям, но некоторые взрослые считают, что проблема явно преувеличена. В 90-гг. многие дети были предоставлены сами себе, родители нередко работали на нескольких работах, ни о каком избытке внимания речи не было. И ничего, вроде бы выросло поколение.

Сегодня представители этого поколения сами становятся родителями. И они помнят, как было тяжело и плохо все время оставаться одним. К сожалению, многие представители поколения 90-х гг. оказались втянутыми в бандитизм, алкоголизм и наркоманию. И всему виной – тот самый дефицит родительского внимания. Современные родители не хотят повторять ошибок прошлого, они желают проводить больше времени с детьми, но не всегда знают, как это сделать. Психологи советуют не зацикливаться на этой проблеме и не винить себя, если посвятить ребенку нужное количество времени не представляется возможным. В конце концов, важно не количество, а качество. Согласно исследованиям, ребенок будет развиваться гармонично, если ему уделять ежедневно всего лишь 20 минут. Наверняка столько времени найдется у каждого родителя. А если это час-полтора и более, то вам остается только правильно организовать это время и сделать его максимально интересным для вас и вашего ребенка.

Получасовая прогулка после сада или школы, колыбельная или стишок перед сном, ужин, который вы приготовите вместе, – все это многочисленные варианты сценария времяпровождения с ребенком. Если вы считаете, что обстоятельства мешают вам проводить время с собственным ребенком, то вы заблуждаетесь. Вам может мешать только неправильное представление о совместном досуге.

Необходимости устраивать идеальный день с ребенком нет. Пусть дети сами предлагают сценарии совместного досуга, это с одной стороны очень их воодушевляет, а с другой – избавляет родителей от обязанности самим выдумывать игры и развлечения.

Если родители часто уезжают в командировки, то сегодня им на помощь приходят различные средства связи, в том числе Скайп, который дает возможность не только общаться устно, но и делиться визуальной информацией. Мама или папа, находясь за несколько тысяч километров от ребенка, могут помочь ему с выбором наряда в магазине или подскажут, как правильно рисовать картину. Препятствий к общению с собственным ребенком сегодня не существует, важно только иметь желание.

Надоел свисающий живот? Минус 7 кг за 7 дней, если на завтрак пить обычный...
Читать далее >>
Живот образуется из-за 3-х продуктов. Не ешь их, и он начнет уходить...
Читать далее >>
Чтобы убрать толстый слой жира с живота и боков, пейте натощак...
Толстый живот сдуется за 3-5 дней! Так худеют в Европе! >>
Медики "побледнели"! Суставы будут как в 20 лет! Читайте, пока не удалили!
Подробнее >>

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны к заполнению