При правильном прикладывании новорожденного к груди при кормлении сидя важно учесть следующие шаги и рекомендации.
- Найдите удобное место: Выберите место, где вы можете удобно сидеть с хорошей поддержкой для спины. Это может быть кресло, диван или стул с подушкой для поясницы.
- Подготовьтесь к кормлению: Перед началом кормления убедитесь, что у вас есть все необходимое, такое как подушка для поддержки руки и спины, салфетки для подтирания рта малыша после кормления и вода для вас.
- Начните с правильной позиции: Сядьте удобно и поддерживайте спину в прямом положении. Поднесите младенца к груди, так чтобы его носик был напротив соска.
- Позаботьтесь о поддержке головы и шеи: Ваша рука, которая не удерживает грудь, должна поддерживать голову и шею младенца. Голова должна быть слегка поднята, чтобы облегчить дыхание и глотание.
- Правильное прикладывание: Поднесите грудь к младенцу, а не младенца к груди. Убедитесь, что младенец захватил сосок и хорошо прилегает к груди. Губы малыша должны быть вывернуты наружу, как «поцелуйчики».
- Контроль позиции: Убедитесь, что младенец держит сосок и грудь правильно. Если что-то кажется неправильным, отсоедините младенца и попробуйте заново.
- Следите за позой младенца: Важно, чтобы младенец был удобно размещен у груди и мог свободно глотать молоко. Поднесите младенца ближе к груди, если это необходимо.
- Кормление без спешки: Дайте младенцу кормиться медленно и в своем темпе. Ответьте на его сигналы голода и насыщения.
- Поддержание правильной позы: Во время кормления не склоняйтесь над младенцем, а придерживайте его ближе к уровню груди. Это поможет избежать болей в спине.
- Расслабьтесь: Важно расслабиться во время кормления, чтобы создать комфортное и спокойное окружение для младенца. Вы можете использовать этот момент для связи и близкого контакта с ребенком.
Запомните, что кормление грудью — это процесс, который требует практики. Если у вас возникают трудности или боли, не стесняйтесь обращаться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или врачу.