Как научить ребенка сморкаться

Выведение слизи, образующейся в носу при простуде и насморке, необходимо для защиты носовых пазух от воспаления и поддержания правильной работы органов дыхания ребенка. Недостаточно качественное очищение – причина раздражения миндалин и дальнейшего развития воспалительного процесса. Научить малыша правильно сморкаться проще в игровой форме, но в раннем возрасте родителям надо следить за чистотой его носа самостоятельно.

Как сморкаться в год

Первые навыки сморкания малыш освоит не раньше, чем в полтора-два года. Годовалому отпрыску придется постоянно помогать – прочищать носовые отверстия жгутиком из ваты, промывать подсоленной водой, использовать аспиратор (подобие клизмы для носа). Начинают обучение в 14–16 месяцев. Правильные действия родителей:

  • учить ребенка не во время болезни, а когда он полностью здоров (действовать на упреждение);
  • объяснить, что нельзя втягивать сопельки в себя;
  • на примере показать, как выдыхать (высмаркивать) слизь наружу.

Игровое обучение в возрасте 1–2 года результатов не дает, поэтому и сформировать навык высмаркиваться не получится. Зато кроха перестанет проглатывать сопли, а последнее чревато гайморитом, отитом. Малыш, приучившийся «выталкивать» слизь и посторонние предметы из носа, как минимум, защищен от побочных последствий в виде воспалительных заболеваний и попадания мелких деталей игрушек в пазухи.

Как учить ребенка в 2–4 года

Со второго года приступают к «полноценному» обучению технике сморкания. Сначала – на себе. Объяснять и демонстрировать надо спокойно, не повышая голос и по нескольку раз. Порядок сморкания для демонстрации ребенку выглядит так.

  1. Немного открыть рот, набрать воздух для выдыхания. До конца рот не закрывать, чтобы снизить давление на внутреннее ухо при сморкании.
  2. Сначала без платка закрыть большим пальцем одну ноздрю и выдохнуть другой. Затем сделать наоборот.
  3. Показать и объяснить ребенку: от резкого выдыхания через обе ноздри станет больно. Появится воспаление из-за скачка давления в носовой полости.

Продемонстрировать, потом попросить повторить малыша. Предупредить – сильно высмаркиваться нельзя. Если ребенок отвечает негативом, противится и не хочет учиться, рассказать ему о последствиях. Конечно, не пугая. Но на примере «других мальчиков и девочек, не хотевших сморкаться и от этого заболевших». Истории, пусть и выдуманные, подействуют на кроху мотивирующим образом.

Учеба в игровой манере

Научить малыша посредством игр просто, но он потом должен перенести полученный опыт на практику. Необходимо сразу пояснить ребенку – он не играет, а именно учится. Подходят такие игры.

  1. «Паровозик». Ребенок на время «превращается» в паровозик и подает сигнал – дудит в нос. Но не двумя ноздрями одновременно, а только той, на какую укажет родитель. Сесть напротив малыша, указывать пальцем на ноздрю. Кроха закрывает пальцем другую ноздрю и «гудит» в указанную родителем.
  2. «Пыхтящий ежик». Показать малышу ежа – на картинке, на видео. Изобразить самостоятельно, как «пыхтит ежик», а потом попросить повторить. Сначала делать это двумя ноздрями, после – попеременно каждой.
  3. «Задуваем свечку». Эта игра деткам особенно нравится. Главное – осторожность. Несколько свечек ставятся перед ребенком и зажигаются. Его задача – постепенно задуть каждую, но исключительно носом и одной ноздрей. Не всем детям хватает сил, поэтому свечки заменяют на бумажные квадратики из цветной бумаги, конфетти. Положить их на стол или на ладошку малыша, попросить сдуть.

Любое упражнение попробовать на себе, затем попросить ребенка сделать то же. Когда кроха справится со всеми играми, перейти к обычному сморканию с платочком. Тогда дитя запомнит, что именно так нужно высмаркиваться при закладывании носика.

Рекомендации Комаровского

Доктор называет учебу сморканию простым процессом, но требующим терпения. С первого раза малыш не повторит правильно. Надо показывать ему снова и снова, не нервничая и не ругаясь.

Комаровский рекомендует постоянно следить за силой высмаркивания и не допускать чрезмерной нагрузки. От «натуги» возрастает риск развития отита. Не надо просить ребенка «дуть в платочек» сильнее, промывать ему носик интенсивной струей из аспиратора. Вместо этого – проветривать комнату, при сухом воздухе – включать увлажнитель; закапывать сосудосуживающие капли при полной заложенности.

Видео

Выводы вкратце

Элементарным правилам высмаркивания учить малыша стоит с полутора лет и позже. Делается это в игровой манере, с помощью собственного примера и объяснения плохих последствий скапливания слизи в носу. Чрезмерные усилия и выведение слизи одновременно через две ноздри приводят к воспалениям. Особенно это опасно для деток, склонных к отиту.

загрузка...

Комментарии 1

  • Алисия

    мой до сих пор сморкаться не умеет… а ведь уже 7 лет… приходится пользоваться аспиратором…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны к заполнению