Фенхель – полезные свойства

загрузка...

В народе фенхель известен как «лечебный укроп». Он прост в выращивании, все его составляющие содержат полезные компоненты. Свежая или засушенная на зиму – эта трава обеспечит профилактику заболеваний и их эффективное лечение.

Фото

Состав

Растение содержит витамины A, B, C, органические кислоты, растительные и камфорное масла. Особенно велика концентрация компонентов в стеблях и листьях. Корешки, семена, эфирное масло фенхеля тоже применяются в лекарственных целях.

Общие свойства

  • Уничтожает бактерии, повышает иммунную защиту.
  • Обладает противовоспалительным свойством, ускоряет заживление повреждений.
  • Антиоксидантное воздействие фенхеля – своеобразная профилактика рака.
  • Восстанавливает нормальное течение пищеварительных процессов и микрофлоры ЖКТ, защищает от запоров и расстройств желудка.
  • Повышает эластичность сосудов, приводит к норме ЧСС.
  • Укрепляет нервную систему, оберегает от стрессов, обеспечивает крепкий сон.
  • Выводит токсичные вещества из ЖКТ и печени, нормализует обменные процессы.
  • Профилактика авитаминоза и простудных заболеваний.
  • Поддерживает высокий уровень работоспособности, оберегает от быстрого истощения и усталости при физическом и умственном труде.
  • Устраняет кашель как характерный симптом простуды и, соответственно, облегчает состояние больного.

Польза растения

Корни

Содержат пищевые волокна, очищающие кишечник от скопившихся непереваренных остатков пищи. Очищение ЖКТ – важная составляющая похудения. Мочегонное воздействие корней приводит к резкому уменьшению объемов тела, снятию отеков. Польза:

  • снижение давления;
  • уменьшение уровня холестерина;
  • профилактика и помощь в лечении рака кишечника.

Именно корень этого обыкновенного растения рассматривается в качестве самого удачного народного препарата для защиты от инфаркта и в целом сердечно-сосудистых заболеваний.

Семена

Принимают для устранения расстройств желудка, метеоризма, вздутий. Помогают от кашля, тревожности, нарушений сна. Наносят наружно для заживления гнойников, конъюнктивита. Польза:

  • природное успокоительное средство;
  • снимает болевые ощущения, спазмы;
  • выводит токсины, устраняет отеки;
  • усиливает выработку молока у кормящих женщин;
  • приводит метаболизм к норме.

Регулярное пережевывание семечек укропа – способ защититься от кариеса, сделать дыхание свежим и здоровым.

Листья

Идеально подходят, чтобы приготовить чай, укрепляющий нервную систему, повышающий иммунитет и стимулирующий работу ЖКТ. Применяют листья и для борьбы с глистами у детей, прочими паразитами. Напиток заглушает кашель, усиливает аппетит, что особенно полезно при затяжных простудных заболеваниях.

Масло

Эфирное масло растения добавляют в косметические средства – маски, шампуни, кремы. Готовят ванн и «препараты» для устранения целлюлита. Польза:

  • справляется с небольшими морщинками;
  • повышает тонус кожи, поддерживает овал лица;
  • снимает отечность, темные круги под глазами;
  • убирает кожные высыпания – прыщи, угри, акне;
  • стимулирует образование коллагена и эластина.

Подходит для любого типа кожи, поскольку устраняет жирность и одновременно обеспечивает эффект увлажнения.

Применение и рецепты

Для мужчин

  • Сбор для потенции. Основа – 2 л красного сухого вина. Взять 100 г семян растения, добавить столько же измельченных листьев сельдерея. Измельчить листики малины и зверобоя – по 50 г. Все перемешать, истолочь. Залить вином, закупорить, настоять месяц. Пить по 50 мл трижды в день.
  • Настой для сердца и сосудов. Высушить листья фенхеля или купить в аптеке готовые. Залить ложку сырья стаканом кипятка, накрыть и подождать 20 мин. Процедить через марлю. Принимать каждый раз до основного приема пищи. По желанию – добавить лимонный сок или жидкий мед, не более чайной ложки.

Для женщин

  • Чай для лактации. Растолочь фенхель в ступке, отмерить 10 г. Залить 250 мл холодной воды. Поставить на медленный огонь, вскипятить и поварить 2 мин.
  • От бессонницы. Бабушкин способ борьбы с нарушениями сна – насыпать в подушки семечки растения. Сон на такой подушке не омрачится тревогами и кошмарами.
  • Систематический прием средств из аптечного укропа – действенный метод увеличить размер груди, не подвергая здоровье риску.

Для грудничков

  • Простой отвар из семечек травы избавляет от спазмов, защищает от газообразования.
  • Для приготовления взять 5 г семечек, заварить стаканом кипятка, оставить под крышкой на полчаса. Давать малышу чуть подогретый отвар. Отвращения такой напиток не вызывает, пьется легко.
  • Принимать за сутки больше 90 мл отвара нельзя. Поделить этот объем надо на весь день, на 5–6 приемов.

Для похудения

  • Ценное свойство семечек растения – продление чувства сытости. Чтобы сбить голод, их надо недолго пожевать.
  • Очистить кишечник и нормализовать метаболизм поможет сбор: 10 г семян, по 5 г цветков липы, ромашки и листиков крапивы. Смешать, залить 2 стакана кипятка. Оставить под крышкой на 20 мин.
  • Антицеллюлитное масло. Взять эфирные масла фенхеля, можжевельника, герани, лимона. Каждого средства – по 10 капель. Долить полстакана масла жожоба. Настоять 2 дня, периодически перемешивая. С готовым препаратом делать массаж проблемных областей дважды в день 10–15 мин.

Для красоты

  • На обычную ванну добавляют масло и соль – 7 капель. В косметические средства долить 25 капель средства: в шампунь, крем для лица и тела.
  • Маска. Взять желток куриного яйца, смешать с 12 мл оливкового масла, 15 г каолина. Влить масло фенхеля 3–5 капель. И столько же масла нероли. Перемешать, нанести на кожу. Выдерживать полчаса, смывать простой водой. Применяется и само масло без добавок, но исключительно на небольших областях. Процедуры проводятся раз в 2 дня.
  • Маска для рук. Желток и один плод айвы смешать в блендере, добавить 1 ч. ложку творога. Сдобрить тремя каплями масла. Размешать, обработать руки на 10 мин. Используется и для ухода за лицом.
  • От прыщей. Взять четверть стакана спирта, капнуть масла: фенхеля (5 капель), лаванды и чайного дерева – по 10. Взболтать, настоять 3–4 дня. Наносить на проблемные участки утром и вечером, осторожно втирая ватным диском.
  • Для волос. На основу из растительного масла (12–15 мл) – 5 капель масла фенхеля. Размешанный состав наносить на кожу головы. Оставить на 40 мин., после – помыть как обычно.

При заболеваниях

  • Кашель, простудные заболевания. Смешать 220 мл подогретого молока и 6 капелек масла. Выпить до отхода ко сну. С фенхелем делают и ингаляции – 10 капель влить в литр кипятка.
  • Панкреатит. Подготовить 10–12 г семечек, влить полтора стакана кипятка. Подождать набора крепости минимум час. Поделить объем отвара на 5 долей, принимать весь день через равные промежутки времени.
  • От болезней суставов. В четверть стакана воды добавить 10 капелек масла. Выполнить компрессы с раствором. Используется, в том числе, для лечения гнойных нарывов.
  • Болезни полости рта, зубов и глаз. В стакане кипятка заварить 10 г семечек, дождаться остывания. Пить по половине стакана перед едой или делать промывания.
  • От повышенного давления, нарушений пищеварения, низкой стрессоустойчивости. Взять семечки фенхеля и мяты, листики петрушки – по 15–20 г. Смешать с 50 г коры крушины. Заварить 250–300 мл кипятка. Оставить на 15 мин. для настаивания. Если остынет, подогреть и пить по четверти стакана до приема пищи. Продолжать на протяжении двух месяцев.
  • При отравлении, тошноте, рвоте 3 капельки масла смешать с 5 мл жидкого меда и 130 мл воды.

Противопоказания

Средства с аптечным укропом противопоказаны при индивидуальной аллергии, частой диарее, психических заболеваниях и эпилепсии. Во время беременности и кормления фенхель не запрещен, но принимать его надо особенно осторожно.

Последствия передозировки стандартны: аллергические высыпания, кожный зуд, расстройство желудка.

загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны к заполнению