Диета при болезнях печени

Живот образуется из-за 3-х продуктов. Не ешь их, и он начнет уходить...
Читать далее >>
Чтобы убрать толстый слой жира с живота и боков, пейте натощак...
Толстый живот сдуется за 3-5 дней! Так худеют в Европе! >>

Печень обеспечивает переработку, обезвреживание опасных веществ. Выводит токсические элементы, продукты обменных процессов из организма. Также участвует в пищеварительных процессах и регулирует углеводный обмен. Диета поможет ей восстановиться, если возникли проблемы с состоянием ее здоровья.

К болезням печени приводят:

  • частые стрессовые ситуации,
  • регулярное потребление алкоголя в большом количестве,
  • курение,
  • чрезмерное употребление жирной и жареной пищи,
  • прием лекарственных препаратов в течение длительного периода,
  • производственный фактор,
  • негативные условия окружающей среды (загрязненный воздух).

К симптомам заболевания печени относят общую слабость, быстрое снижение веса, серый или желтый оттенок кожных покровов, боль в правом подреберье. При их выявлении необходимо немедленно обратиться к специалисту, который назначит правильную терапию. В зависимости от сложности и стадии заболевания назначают соответственное лечение. Оно, как правило, заключается в соблюдении постельного режима, приеме специальных восстанавливающих препаратов и в необходимости придерживаться диеты. Все это в комплексе позволяет излечить и восстановить поврежденные клетки печени, предотвратить прогрессирование заболевания, препятствует появлению различных осложнений.

Питание при заболеваниях печени

Так как печень принимает активное участие в синтезе, переработке веществ и других важных пищеварительных процессах, то при ее заболевании следует придерживаться принципов лечебного питания.

Человек с больной печенью должен получать полноценную пищу. В первую очередь, это достаточное количество белков (1-1,5 грамма на 1 кг веса), достаточное количество жиров, не менее 50-ти% из которых должны иметь растительное происхождение. Также очень важно употреблять пищу, богатую углеводами.

Правильная диета состоит из постного мяса, рыбы, птицы, молочных продуктов, фруктов и овощей. Мясо не должно быть жирным, жареным. Лучше предпочесть отварное или запеченное мясо нежирных сортов (куриное, индюшиное). Достаточным является количество мяса, равное 100 граммам.

Для восстановления печени также подойдут бобовые, которые благодаря своей питательной ценности могут заместить рыбные и мясные продукты. Блюда из гороха, фасоли, сои вкусные и полезные. Одним из самых главных ограничений во время диеты является соль. Ее необходимо исключить из рациона. Привыкание к несоленой пище произойдет уже через 2-3 дня. После чего пресная еда перестанет казаться невкусной. Использование при приготовлении блюд специй и трав в умеренных количествах не запрещается.

Что нельзя есть

Из рациона питания следует исключить консерванты, химические добавки и различные токсические ингредиенты, так как они увеличивают нагрузку на работу печени. В обязательном порядке следует исключить такой фактор, как алкоголь. Регулярное его употребление даже в небольших количествах может усугублять течение болезни и препятствует дальнейшему выздоровлению.

Максимальное внимание следует обратить на прием витаминов. Правильный комплекс витаминов – часть лечебной диеты. Из питья рекомендуются компоты, соки и вода. На пользу пойдет употребление оливкового и кукурузного масла ежедневно в небольшом количестве (по чайной ложке).

Диета способствует выздоровлению в более короткие сроки, восстановлению прекрасного самочувствия и нормальной жизнедеятельности организма человека.

Надоел свисающий живот? Минус 7 кг за 7 дней, если на завтрак пить обычный...
Читать далее >>
Живот образуется из-за 3-х продуктов. Не ешь их, и он начнет уходить...
Читать далее >>
Чтобы убрать толстый слой жира с живота и боков, пейте натощак...
Толстый живот сдуется за 3-5 дней! Так худеют в Европе! >>
Медики "побледнели"! Суставы будут как в 20 лет! Читайте, пока не удалили!
Подробнее >>

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны к заполнению