Рубрика «Психология»

Как успокоиться и не нервничать

успокоилась и не нервничает

Сохранить психическое и физическое здоровье в норме современный человек может только в том случае, если он знает, как успокоиться и не нервничать в сложных ситуациях. Причин для нервов много, как и способов справиться с ними.

Как поднять самооценку и уверенность в себе женщине

женщина с высокой самооценкой, уверенная в себе

Решить вопрос о том, как поднять самооценку и уверенность в себе женщине, при грамотном подходе не слишком сложно. Достаточно знать определенные правила, способствующие гармоничному развитую личности в любых условиях.

Как все успевать

все успевать

Точно понимать, как все успевать, хотели бы очень многие люди с дефицитом свободного времени. Поэтому им стоит обратиться к определенным рекомендациям, разработанным специалистами, которые занимаются тайм-менеджментом.

Как выспаться за короткое время

Как выспаться за короткий промежуток времени

В понимании способа того, как выспаться за короткое время, нуждается практически каждый современный человек. Существует ряд методик и рекомендаций, которые помогают без лишних проблем добиться поставленной в данном случае цели.

Как бороться с ленью

лень

«Лень, лень, отвори дверь! Сгорю, но не отворю!» Так приговаривала моя бабушка, когда чувствовала, что ей ничего не хочется делать. Только дела сами собой не переделаются.

Как научиться прощать

прощение

Даже близкие между собой люди конфликтуют. Конфликт по любому поводу, даже из-за всякой мелочи, может вырасти в целый скандал. Теперь вы узнаете о себе всё, о чем даже не догадывались. Да, обидеть человека довольно просто, а как научиться прощать?

Как избавиться от комплексов

женщина без комплексов

Хочу, хочу, хочу, но не знаю, как избавиться от комплексов! Это про вас? Ох, уж эти комплексы! Почему они вообще появляются у человека, и как от них избавиться раз и навсегда?

Как избавиться от бессонницы

бессонница

Так обидно, когда за ночь не получается выспаться, и не потому, что не хватило времени, а из-за того, что просто не можешь заснуть…Тебе знакома данная ситуация? В первую очередь давайте избавимся от причин возникновения бессонницы.

Как бороться с депрессией

депрессия

Что может отнять у вас радость жизни? Да что угодно, даже большая лужа перед подъездом, если к вам подкралась депрессия. Когда все идет не так, когда все валится из рук и желание одно – спать, пора задуматься о том, как бороться с депрессией.

Как распознать ложь

ложь

К сожалению или к счастью, но люди не всегда говорят правду. Не говорят ее по разным причинам. Но сейчас не об этом. Сейчас я бы хотела поговорить про то, как распознать ложь, как научиться отсеивать ложь из всей массы сказанного человеком.