Виолетта Рябова: методика похудения

загрузка...
Виолетта Рябова: методика похудения

Имя Виолетты Рябовой известно многим худеющим. Даже те, кто скептически относится к методике похудения, предложенной этой женщиной, не могут не восхищаться её результатом. Похудеть на 60 кг и стать красивой – вот то, чего смогла добиться Виолетта Рябова: методика похудения, которую она предлагает, удивляет своей простотой и доступностью.

Статьи по теме:

По словам самой Виолетты, худеть тяжело только в самом начале, затем появляются чувство азарта и интерес к жизни. Первые успехи радуют и мотивируют на новые свершения.

История Виолетты Рябовой привлекает своей достоверностью. В отличие от многих гуру, предлагающих свои методики похудения, она делится своими сокровенными тайнами, говорит не только об успехе, но и провалах и все это подкрепляет фотографиями из личного архива.

Среди пользователей сети Интернет нередко возникают вопросы: что это за методика похудения от Виолетты Рябовой, когда изначально автором программы была Екатерина Мириманова.  На самом деле, это один и тот же человек, Виолетта Рябова стала воплощением мечты Екатерины, с новой фигурой и с новым именем.

Виолетта Рябова: методика похудения

Суть методики

Пищевая зависимость может достигать неимоверных размеров, о чем свидетельствует история Виолетты Рябовой. Сделав еду смыслом своей жизни, женщина попрощалась с мечтой о красивой фигуре и даже потеряла мужа.

Начало стройности положила обычная диета, основанная на сбалансированном питании и подсчете калорийности продуктов. Среди базовых принципов диеты Виолетты Рябовой:

  • доведение суточного потребления воды до необходимого минимума – 2,5 л;
  • употребление сладкого в ограниченных количествах и только в первой половине дня;
  • на ужин – кисломолочные продукты. Употреблять их можно в любых количествах, но строго до 18:00;
  • ограничение потребления картофеля;
  • отказ от жирного мяса, жареных и консервированных продуктов.

Казалось бы, принципы методики похудения Виолетты Рябовой просты и понятны, и наверняка многие худеющие уже смогли опробовать их на себе. В чудо о потерянных 60 кг только на основе такого питания верится с трудом. И это правда, без дополнительных пищевых добавок автор методики не обошлась. Для снижения веса она использовала капли OneTwoSlim.

OneTwoSlim: Day/Night

Виолетта Рябова: методика похудения, рекомендации специалистов

Что касается базиса методики, то диетологи подтверждают его эффективность. Рациональное питание, сбалансированная и низкокалорийная диета – это то, что должно сопровождать любую систему похудения. Особенность диеты, предложенной Виолеттой, – допустимость употребления сладкого, правда, только в первой половине дня. Для тех, чья жизнь немыслима без шоколада и прочих вкусностей, эта диета станет спасением. Но возникает другой вопрос: может ли такая щадящая методика похудения помочь расстаться с лишним весом?

Безусловно, да. Отказ от позднего ужина, жирных и жареных продуктов, высококалорийных блюд сделает мечту о красивой фигуре реальной. Психологический настрой также важен в задачах диетологии. Как показывает история Виолетты, без сильной мотивации не обойтись.

Что касается биологически активных добавок, используемых для похудения, то здесь мнения специалистов расходятся. С одной стороны, составы для усиления метаболизма, нормализации пищеварения и выведения шлаков могут очистить организм и настроить его на правильную работу. С другой стороны, пищевые добавки не должны быть основой питания для похудения. Выбирать биодобавки для похудения следует, опираясь на рекомендации диетологов и собственное самочувствие. Разрекламированные препараты не всегда дают положительный результат и даже могут нанести вред здоровью.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

0

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/violetta-ryabova-metodika-pohudeniya/