Ванночки для ног

загрузка...
Ванночки для ног

Женщине ухаживать за ногами так же важно, как и за лицом, телом и руками. Ведь женские ножки – одна из самых заметных частей тела, которая привлекает взгляды многих мужчин, при этом они ежедневно получают огромную нагрузку. Существует множество способов для снятия последствий нагрузки на ноги, один из которых – ванночки.

Статьи по теме:

Для того, чтобы сделать ванночку вам совсем не обязательно идти в дорогой салон красоты, провести эту процедуру вы сможете и самостоятельно.

  1. Если вы страдаете варикозным расширением вен, или у вас имеются любые другие сосудистые нарушения, то проконсультируйтесь сначала у сосудистого хирурга, в противном случае вы можете нанести вред своему здоровью.
  2. Снять перенапряжение и усталость в ногах помогут контрастные ванны. Для  проведения этой процедуры возьмите 2 небольших тазика. Один из которых наполните горячей (не более 42 °С) водой, а другой – прохладной (до 25 °С). Сядьте на табуретку и опустите ноги на 20 сек. сначала в тазик с горячей водой, затем (на такое же время) в тазик с прохладной. Повторите процедуру 6 – 8 раз, последний раз окуните ноги в прохладную воду. В такую ванночку можно добавить отвар из трав: ромашка, крапива, липовый цвет – по пол стакана отвара в каждый тазик.
  3. Чтобы избавиться от трещин на подошвах используйте теплую воду с добавлением дезинфицирующего раствора с марганцовкой. После ванны нанесите на стопы синтомициновую мазь, перевяжите их бинтом и оставьте повязку на ночь. Процедуру делайте через день. Трещины на пятках заживут через неделю — полторы.
  4. Для того, чтобы размягчить грубую кожу на ногах делайте ножные ванночки с добавлением пищевой соды и чистого спирта или водки (на л воды возьмите по ст.л. соды и чистого спирта или водки).
  5. В зависимости от того, какие ингредиенты входят в состав ванночек, они обладают успокаивающим, тонизирующим, смягчающим или заживляющим эффектом.
  6. При застарелых трещинах и мозолях раз в неделю делайте содово-мыльные ванночки с добавлением отвара ромашки (1:8) в течение 15 мин. Соду добавляйте из расчета ст.л. на 3 – 3,5 л теплой воды. Обычно для удаления мозолей достаточно 8 – 10 процедур. Вот еще рекомендации о том, что делать, если лопаются пятки.
  7. Для распаривания натоптышей на ногах используйте ванночки с льняным семенем. Залейте семя льна (ст.л.) крутым кипятком (пол л), дайте семени настояться 2 ч., после чего процедите. Добавьте в воду полученный настой. Вот другие способы борьбы с натоптышами.
  8. При сильной потливости стоп используйте ванночки с добавлением отвара шалфея, дубовой коры, полевого хвоща, плодов шиповника. 2 ст.л. травяного сбора залейте 2 ст. крутого кипятка и оставьте настаиваться на 3 ч. Затем процедите настой и храните его в холодильнике. В ванны добавляйте по пол стакана настоя. После процедуры вытрите ноги насухо чистым полотенцем и протрите их раствором 2% борной кислоты (на ст. воды – ч.л. кислоты).
  9. Если у вас сухая кожа, используйте теплые ножные ванны по 15 мин., добавив в них морскую или поваренную соль, а также содово-соляно-хвойные ванны и ванночки с отварами трав (ромашка, мята, крапива, бузина, душица, череда, шалфей, полевой хвощ, подорожник и т.д.). 1 ст.л. травяной смеси залейте ст. кипятка, полученный концентрат добавьте в воду.
  10. При воспалении на ногах используйте ванночки с настоями ромашки, сосны, крапивы, конского каштана. Дезинфицирующее средства: настойка крапивы (на л воды вам понадобиться 2 ст.л. сухой травы) или календулы (на л воды – ст.л. сухой измельченной в порошок травы). После процедуры смажьте ноги вазелином или увлажняющим кремом.
  11. При отеках используйте липовый цвет и поваренную соль (2:1). Еще один вариант для снятия отечности с ног – ванна с настоем черемухи, а именно ее коры. 3 ст.л. коры черемухи залейте л крутого кипятка. Дайте настояться пол часа, после чего процедите настой через ситечко. Опустите ноги в подготовленную воду на 15 мин. Повторяйте процедуру дважды в день.
  12. При варикозе регулярно применяйте следующую ванну: 2 ст. яблочного уксуса разведите в 12 л теплой воды. Сядьте на край ванны и опустите ноги до колен в подготовленную воду на 20 мин., после чего дайте высохнуть ногам на воздухе. Процедуру лучше всего делать вечером, перед сном. Такая ванночка уберет ощущение дискомфорта в ногах, снимет отеки и воспаления.
  13. Ванночки для ног на основе глицерина применяют для лечения мозолей. А сухая мозоль — достаточно распространенное явление. Смешайте глицерин и нашатырный спирт с горячей водой (на 3 л воды вам понадобиться 2  ст.л. глицерина и 2 ч.л. чистого спирта или водки). Опустите в приготовленную воду ногу с мозолью на 20 мин. После чего аккуратно удалите размягченную мозоль. При необходимости повторите процедуру.

После принятия ванночки для ног тщательно вытрите ноги махровым полотенцем, особенно в промежутках между пальцами и смажьте их увлажняющим кремом, который поможет устранить шероховатость, сухость и утолщения на коже ног.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

6
  • Инга

    Соглашусь с тем, что ванночки для ног -это замечательная процедура для красоты и здоровья ваших ножек. Ведь именно ванночка с различными добавками, может как расслабить организм, так и настроить на рабочий лад. Моя любимая ванночка с морской солью и маслом чайного дерева.
    Главное потом насухо высушить ноги.

    Ответить
  • Елена

    Ванночки с маслом чайного дерева еще и очень полезны. Это масло обладает антисептическими свойствами, поэтому такие ванночки хорошо делать людям, страдающим грибком.

    Ответить
  • Елена

    Женские ножки предмет восхищения мужчин, и поэтому уход за ними очень важно. На ноги приходится большая нагрузка, каблуки, платформа, все это мы носим чтобы выглядеть превосходно. Но не надо забывать что за ножками надо ухаживать. Ванночки для ног очень полезны и снимают усталость.

    Ответить
  • Алевтина

    Не знала, что размягчить загрубевшую кожу можно с помощью соды и водки. Я для этой цели всегда добавляла немного шампуня или жидкого мыла

    Ответить
  • Лиза

    😛 ой,девоньки, я тут такую прикольную штучу нашла! Подарила мне ее сестра..она ее через инет купила(постоянно шарит в интернете, что-то покупает там)..я сначала подумала , что как обычно, пустая трата денег, но решила попробовать)))…Девоньки,это лучшее средство по уходу за ножками,которым я когда-либо пользовалась…и усталость снимает, и кожа становится гладенькой, и для профилактики полезненько))) Всем рекомендую. Называется «НЕМИ», вот сайтик их,где можно прикупить nemilaboratory.ru. и кстати, совсем не дорого)))) 😉

    Ответить
  • Лариса

    Могу посоветовать делать ванночки для ног с добавлением сыворотки молочной (остается после варки творога). Очень хорошо смягчает и размягчает.

    Ответить

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/vannochki-dlya-nog/