Уход за лицом после 30

загрузка...
Уход за лицом после 30

После 30 лет коже лица необходим ежедневный уход. В этой статье даются рекомендации понему. Важную роль в нашей жизни играют гормоны, они очень важны для красоты кожи лица. У женщин гормональный процесс протекает на протяжении всей жизни. Именно за счёт таких изменений они выглядят лучше и моложе, чем мужчины в таком же возрасте.

Статьи по теме:

Женские гормоны тесно взаимосвязаны с внешним и с внутренним состоянием женщины. Уход за лицом после 30 в первую очередь начинается с правильного питания и внимательного отношения к своему здоровью. Так как если здесь возникают какие-либо проблемы, то это непременно отрицательно скажется на состоянии кожи лица.

После 30 лет в организме женщины снижается активность обмена веществ. Поэтому внешний вид кожи ухудшается. Для того, чтобы этого избежать, необходимо принимать гормоны.

Но здесь важно помнить, что при помощи гормональных кремов эту задачу решать не рекомендуется. Ведь к ним довольно быстро возникает привыкание, а когда вы перестаёте пользоваться такими кремами, на коже сразу же начинают выскакивать морщинки.

В связи с этим, лучше добавлять гормоны растительного происхождения непосредственно в свой рацион. В больших количествах они содержатся в сое, винограде, гранате и т.д. Именно включая такие продукты в свой рацион, вы будете получать достаточное количество фитогормонов.

Кроме того, фитогормоны содержатся в шишках хмеля, которые можно приобрести в аптеке. Их можно заваривать в чай или же, измельчив в кофемолке, добавлять этот порошок в маски для лица. Также очень хорошее действие окажут ежедневные маски из соевого, оливкового и кукурузного масла, так как в них тоже содержится много фитоэстрогенов.

Чем старше женщина, тем больше в её организме свободных радикалов. И чем их больше, тем хуже выглядит кожа. Поэтому уход за лицом после 30 также должен включать ежедневное питьё зелёного чая, который выводит из женского организма эти самые радикалы.

Если вам уже 30 лет, то вашей коже особенно необходимо ежедневное увлажнение. Для этого нужно выпивать по 2 литра очищенной воды каждый день и делать почаще увлажняющие маски.

Также нужно проводить укрепление иммунитета и повышение тонуса всего организма. Можно обливаться прохладной водой каждый день или же принимать контрастный душ. Очень полезными будут и различные физические нагрузки.

По сравнению с кремами и прочими косметическими средствами, народные средства для ухода за лицом имеют большое преимущество.

Каждодневный уход за кожей лица после 30 лет поможет вам сохранить молодость и красоту кожи.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

4
  • Алисия

    Уход за внешностью должен начинаться изнутри! Мы то — что мы едим. Вот уж точно… А в крема я не верю

    Ответить
  • Алиса

    Конечно, после 30 лет уже начинаются возрастные проявления — морщинки, круги под глазами. Тут уже одним очищением кожи не отделаешься, нужны специальные масочки и кремы.

    Ответить
  • Наталья

    Очень часто первые морщины появляются у женщин после 25 лет, но с 30 летнего возраста за кожей лица необходим особый тщательный уход, жаль, что на себя у нас чаще всего не хватает времени, но будем стараться, когда будем на пороге 30

    Ответить
  • Елена

    Может, и есть какие-то чудодейственные крема, но стоят они очень дорого, к тому же не факт, что подойдут именно вам, потому что все индивидуально. Лучше всего делать натуральные масочки.

    Ответить

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/uhod-za-licom-posle-30/