Тыквенные семечки: польза и вред для мужчин

загрузка...
Тыквенные семечки: польза и вред для мужчин

Тыквенные семечки широко известны, как натуральное глистогонное средство. Но это не единственное достоинство данного продукта. Для лечения урологических заболеваний также используют тыквенные семечки: польза и вред для мужчин этого продукта будут рассмотрены подробней.

Статьи по теме:

Польза тыквенных семечек для мужчин и возможный вред

Действие тыквенных семечек на мужскую половую систему обусловлено большим содержанием цинка. 100 г очищенных семечек содержат половину суточной дозы цинка. Данный элемент оказывает благотворное влияние на репродуктивную систему мужчины. Кроме того, тыквенные семечки представляют собой кладезь витаминов и микроэлементов, необходимых для мужского здоровья. Высокое содержание аминокислот улучшает усвояемость белка, который является основой питания мужчин. Польза тыквенных семечек также обусловлена наличием следующих компонентов в их составе:

  • марганец – укрепляет сосуды и ткани артерий, помогает усвоению витаминов;
  • фосфор – укрепляет костную ткань, способствует расщеплению жиров, улучшает умственную деятельность, нормализует кислотный баланс;
  • витамин А – участвует в строительстве клеточных мембран, увеличивает защитные силы организма, благотворно влияет на зрение;
  • витамин С – увеличивает сопротивляемость инфекциям, способствует расширению сосудов, помогает в переработке глюкозы;
  • витамины группы В – пантотеновая кислота укрепляет память и улучшает мозговую деятельность, пиридоксин способствует улучшению концентрации внимания, биотин избавляет от мышечных болей, успокаивает и снижает нервозность.

Тыквенные семечки

Высокая польза тыквенных семечек и минимальный вред делают их особенно ценными для мужчин. Тыквенные семечки препятствуют облысению – частой мужской проблеме, ставшей особенно острой в последнее время. Отмечается расслабляющий эффект тыквенных семян. Их регулярное употребление снимает напряжение, снижает раздражительность, успокаивает.

Вред тыквенных семечек научно не доказан, но, как и любой продукт, используемый в неограниченных количествах, тыквенные семена могут принести вред организму. В частности, высокая калорийность продукта способствует ожирению. Суточная дозировка семян не должна превышать 50 г. Это особенно касается тех мужчин, которые имеют проблемы с избыточным весом. Также семена не рекомендованы при проблемах с пищеварением. Плохая проходимость кишечника является серьезным препятствием к использованию тыквенных семян в лечебных целях.

Переедание тыквенных семян может привести к тошноте, расстройству желудка, нарушению слуха. Высокая калорийность продукта говорит о том, что его необходимо применять с осторожностью людям, имеющим проблемы с поджелудочной железой, поскольку возможны обострения заболеваний в период приема лечебного состава.

Тыквенные семечки для мужчин: как применять

Мы уже рассмотрели пользу и вред тыквенных семечек. Поговорим о способах их приготовления.

Тыквенные семечки

Шарики из измельченных тыквенных семечек – эффективное средство для улучшения потенции. Их готовят следующим образом: полкило очищенных сырых семян измельчают блендером, добавляют 250 г натурального меда, тщательно вымешивают и скатывают в шарики размером с грецкий орех. Употребляют натощак по одному шарику в день.

Польза семечек практически сводится к нулю, если на них воздействуют высокие температуры. Поэтому жарить тыквенные семечки нельзя. Их употребляют только в сыром виде, причем до еды. Можно использовать их в качестве приправы к основному блюду. С этой целью их измельчают и посыпают ими приготовленную еду.

Улучшению эриктильной функции способствует регулярный прием проросших тыквенных семян. Их заливают теплой водой, которую меняют ежедневно, через два-три дня семена начинают проклевываться. Их очищают и употребляют перед завтраком по столовой ложке.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

0

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/tykvennye-semechki-polza-i-vred-dlya-muzhchin/