Цикорий растворимый: полезные свойства и противопоказания

загрузка...
Цикорий растворимый: полезные свойства и противопоказания

Цикорий – это не просто прекрасная альтернатива натуральному кофе, но и полезный для здоровья продукт. Для приготовления напитка используют цикорий растворимый: полезные свойства и противопоказания к применению данного продукта будут рассмотрены ниже.

Статьи по теме:

Естественный сладковатый привкус цикория позволяет снизить количество потребляемого сахара. Данный эффект достигается, благодаря содержанию инулина, который представляет собой полимер фруктозы, отсутствующий в натуральном кофе. В связи с этим растворимый цикорий может быть введен в рацион людей, имеющих проблемы с лишним весом и страдающих диабетом.

Растворимый цикорий: полезные свойства и противопоказания

Считается, что цикорий полезен при заболеваниях печени, селезенки и почек. Полезные свойства растворимого цикория и минимум противопоказаний говорят в пользу введения данного продукта в ежедневный рацион. Цикорий обладает тонизирующим действием, что позволяет использовать его вместо традиционных кофеиносодержащих  напитков, имеющих большой спектр противопоказаний.

Цикорий растворимый: полезные свойства и противопоказания

Среди других полезных свойств цикория:

  • избавляет от изжоги,
  • регулирует деятельность кишечника,
  • нормализует работу сердца,
  • выводит токсины.

Вещества, содержащиеся в цикории, обладают противовоспалительным и заживляющим действием. Использовать цикорий можно в период обострения простудных заболеваний. Растворимый цикорий снижает температуру, обладает желчегонным действием и успокаивает.

Противопоказания к применению вытекают из полезных свойств растворимого цикория. Само по себе данное растение не является вредным или токсичным, но высокая концентрация отдельных компонентов заставляет осторожно относиться к цикорию.

В частности, аскорбиновая кислота, находящаяся в составе корневищ цикория, способна накапливаться и провоцировать аллергические реакции. При чрезмерном употреблении цикория могут наблюдаться проблемы с пищеварением. С осторожностью следует употреблять напиток из растворимого цикория беременным женщинам, хотя для любительниц кофе цикорий станет истинным спасением в период вынашивания ребенка.

Цикорий обладает сосудорасширяющим свойством, что делает его употребление невозможным при варикозной болезни и геморрое.

Существует мнение, что растворимый цикорий уступает в качестве высушенному сырью, используемому в лечебных целях, правда, противопоказания к его применению точно те же, что и у лечебных составов.

Цикорий растворимый: полезные свойства и противопоказания

Как готовить растворимый цикорий

Готовые порошки разводят в кипятке так же, как и растворимый кофе. Обычно используют 1-2 чайные ложки на стакан воды. Производители предлагают различные составы на основе растворимого цикория, где присутствуют другие полезные добавки:

  • облепиха,
  • стевия,
  • шиповник,
  • имбирь,
  • женьшень и др.

Растворимый цикорий с молоком станет замечательным началом дня. Цикорий с боярышником будет полезен людям с заболеваниями сердца. В терапевтических целях рекомендуется принимать напиток из цикория 1-2 раза  стуки. Следует помнить, что цикорий, хоть и не содержит кофеина, но обладает ярко выраженным тонизирующим свойством, что требует осторожного применения при наличии бессонницы и нервной возбудимости.

Растворимый цикорий с брусникой отличается ненавязчивым кисло-сладким вкусом и имеет витаминизированный состав. Напиток на основе таких компонентов будет полезен при авитаминозе и в период  восстановления после болезни. Составы с черникой употребляют люди, имеющие проблемы со зрением. Правда, польза черники в том виде, в котором она предложена в растворимом составе, не слишком высока.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

0

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/tsikoriy-rastvorimyy-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya/