Суп из стеблевого сельдерея для похудения, отзывы

загрузка...
Суп из стеблевого сельдерея для похудения, отзывы

Снижение веса при употреблении одних продуктов происходит гораздо быстрее, чем при приеме в пищу других. Особенно хорошие отзывы женщины, желающие похудеть, оставляют о стеблевом сельдерее. Из него можно приготовить разные блюда, хотя в первую очередь ценится суп. Он получается и питательным, и диетическим. При правильном обращении с сельдереем похудение становится только делом времени. Во всяком случае, если верить тем же отзывам. А как же происходит в реальности?

От чего зависит похудение на супе из стеблевого сельдерея

Решиться на диету, основу которой составляет сельдереевый суп, способна не каждая. Все-таки этот овощ обладает весьма специфическим вкусом, к которому совсем непросто привыкнуть. Но, если удастся перебороть чувство первого отвращения, наверняка удастся отлично помочь фигуре. В целом, полезных свойств у сельдерея множество. Но особенно интересными качествами стеблевого сельдерея и супа из него являются следующие:

  • сельдерей снижает уровень сахара, который напрямую связан с ожирением;
  • происходит нормализация всех обменных процессов и гормонального фона;
  • калорийность блюда минимальна – всего каких-то 70 калорий;
  • обладая мочегонными свойствами, сельдерей качественно очищает ЖКТ, выводит шлаки.

Если помнить о таких способностях, не придется удивляться, что суп из стеблевого сельдерея для похудения отзывы получает почти сплошь позитивные. Его можно просто добавлять к диетическому рациону или полностью строить на нем диету. Только во втором случае диета должна быть не слишком длительная – максимум 3 дня. Иначе произойдет истощение организма. Хотя стеблевой сельдерей и содержит массу витаминов, их все равно недостаточно для таких длительных марафонов.

Но, как известно, теоретические рассуждения нередко далеки от практических результатов. Чтобы хорошо понять, какой реальный эффект можно получить от употребления сельдереевого супа, стоит познакомиться и с отзывами. Такая диета известна и популярна, поэтому сложностей с нахождением отзывов не будет.

Отзывы о похудении на супе из стеблевого сельдерея

«Полезно, но немного однообразно»

С диетой на сельдереевом супе я знакома не первый год. За то время, пока использую этот вариант похудения, придумала немало своих способов, как можно рацион разнообразить и все равно похудеть. Не поймите неправильно – я не жалуюсь. На супе из стеблевого сельдерея можно быстро похудеть. Три дня – и фигура явно лучше. Но есть и огромная проблема: суп быстро надоедает. Поэтому я обычно помимо самого блюда еще ем яблоки, добавляю немного отварной куриной грудки. Иногда рис. Хотя бы один прием пищи должен включать и другие продукты, а не только сельдерей. А так уже можно и неделю выдержать, сбросив 3–4 кило без вреда.

«Можно похудеть на пару килограммов»

Видела много отзывов, касательно сельдереевого супа. Но пока сама не попробовала, выводы делать не решалась. И вот, наконец, испытала счастье. Держалась 3 дня фактически на одном супе. Тяжело и, если честно, совсем невкусно. Зато результат хороший. Практически 2 кг ушли. Не знаю, как дальше будет – вернутся они или нет. А что касается самого похудения с таким блюдом, то его рекомендую. Правда, только для тех, кто умеет соблюдать дисциплину.

«И на вкус приятный, и действует отлично»

Сколько начиталась я сначала в отзывах об этом супе. У него якобы и вкус ужасный, и можно пищеварение испортить, и много еще чего. Неудивительно, что после таких отзывов на суп из стеблевого сельдерея для похудения начинала его принимать с опаской. И как же я была приятно удивлена, что все эти опасения вообще не подтвердились. Даже совсем наоборот. Плюсы заметила такие:

  • вкус у супа не только не противный, но еще и приятный;
  • с пищеварением никаких проблем; даже наоборот – оно заметно улучшилось;
  • небольшой «плошки» супа достаточно для утоления голода на несколько часов; даже специальные средства против аппетита так хорошо не помогают;
  • худела очень быстро, буквально по килограмму в день!

Впечатления, как ни странно, только самые хорошие. Не понимаю, как в отзывах этот способ похудения кто-то ругает. Я 4 полных дня просидела на этой диете. И совершенно довольна. Скинула за столь небольшой промежуток 3,5 кг. Мне ни одна диета подобного результата никогда не давала.

«Дешевый и эффективный суп для похудения»

Стеблевой сельдерей – продукт не самый дорогой. И этим меня, пожалуй, в первую очередь привлекла диета на сельдереевом супе. Сразу говорю, что я не соблюдала именно полноценную диету, а только заменяла супом из сельдерея один прием пищи. Было совсем несложно. И даже приятно, учитывая, что после пяти дней так легко стало на животе, как никогда не было. А всего я этот способ питания практиковала 10 дней. Похудела на 3 кг. Немного, конечно. Зато вообще без каких-либо лишений и мучений. В качестве блюда для легкого похудения сельдереевый суп полностью рекомендую!

«Отличный результат за 2 недели»

Почитала как-то отзывы про суп из стеблевого сельдерея для похудения и решила попробовать. Дело было летом, поэтому его совсем оказалось несложно достать. Фактически расходов никаких. От другой пищи не отказывалась. Только по утрам и еще вечером ела исключительно этот суп. Днем себе позволяла иногда и пиццей полакомиться, и роллов поесть… Ну, в общем, не утруждалась особенно.

Все равно даже при таком рационе за пару недель ушло целых 5 кг. Оказалось, что это очень легко и совершенно невредно для здоровья. Следующим летом обязательно опять буду пробовать.

«Заметно похудели вместе с мужем»

Решила как-то похудеть, а в шутку предложила мужу. Он взял и согласился… Худели как раз на супе из стеблевого сельдерея. И что удивительно: он нормально переносил диету, а мне было очень тяжело. Я даже хитрила и приправляла сельдерей соевым соусом, чтобы хоть не такой отвратительный вкус был. Кое-как продержалась 3 дня. Пару килограммов сбросила. Муж не взвешивался. Сказал, что ему и так хорошо.

«Время от времени можно так худеть»

В качестве серьезной диеты употребление сельдереевого супа я не рассматриваю. Как по мне, годится он только для разгрузочных дней и экспресс-диет. Вот, собственно, по 2–3 дня несколько раз в год его и ем. За это время выходит лишняя вода, отечность спадает. Объемы, в общем, уменьшаются. Хороший вариант, если надо быстро и ненадолго «уменьшиться». Для такой цели и рекомендую.

Суп из стеблевого сельдерея – похудение с пользой

По отзывам заметно, что результаты от приема в пищу супа из сельдерея не выдающиеся. На «отвес» в 20–30 кг рассчитывать не стоит. Зато получить эффект можно без значительных усилий и очень быстро. Кроме того, употребление такого блюда на протяжении нескольких дней позволяет восстановить естественную работу органов ЖКТ, вывести токсины и застоявшуюся жидкость. Так что, этот способ уместен не только в целях похудения, но и для профилактики проблем с пищеварением.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

0

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/sup-iz-steblevogo-seldereya-dlya-pohudeniya-otzyvy/