Спирулина: полезные свойства и противопоказания

загрузка...
Спирулина: полезные свойства и противопоказания

Считается, что свое название спирулина получила в первую очередь за счет спиралевидной формы. Но даже в том случае, если это не так, такое растение все равно отличается массой полезных свойств. Зная их, а также учитывая возможные противопоказания, удается получить очень много положительных эффектов для организма. Все это возможно за счет уникального состава подобной интересной водоросли. За миллионы лет своего существования спирулина получила невероятное количество полезных свойств.

Статьи по теме:

На чем основаны возможности спирулины

В составе спирулины насчитывается порядка 2 тысяч активных компонентов, значительная часть которых приходится на витамины, минералы и жирные кислоты. Именно поэтому спирулина полезные свойства и противопоказания проявляет самые разнообразные. Причем, огромный плюс растения заключается также в том, что его полезные элементы достаточно легко усваиваются. Собственно, очень простым для освоения является и сам такой замечательный продукт.

Очень интересной особенностью следует назвать то, что на 70% спирулина состоит из белка. Концентрация каротина в спирулине примерно в 1000 раз больше, чем в высушенной моркови. А лишь одной ложки измельченных водорослей подобного рода достаточно, чтобы обеспечить сразу 3 суточных нормы витамина B12. По питательной ценности спирулина значительно выше, чем икра, яйца и осетрина.

Как видно, состав растения является по-настоящему уникальным. Это и позволяет говорить, что полезные свойства спирулины просто огромны. Тем не менее, про присутствующие у нее противопоказания забывать также не следует, поскольку без их учета добиться хорошего эффекта точно не получится.

Спирулина

Какими полезными свойствами обладает спирулина

По большей части лечение спирулиной предусматривает употребление продукта либо в виде порошка, либо в качестве таблеток. Разумеется, полезные свойства подобных средств несколько хуже, чем самой спирулины в натуральном виде. И все равно эффективность «препарата» оказывается прекрасной. Если внимательно ознакомиться с веществом, то можно обнаружить у него такие полезные свойства.

  1. Снижение проявлений аллергии. Это полезное свойство способны в первую очередь оценить «профессиональные» аллергики – люди, хронически страдающие от аллергии на пыль, пух, шерсть и так далее.
  2. Уменьшение кровяного давления. В этом случае получается не только временный, но и постоянный эффект. Здесь спирулина показывает полезные свойства и противопоказания очень хорошо сбалансированные. Многие лекарства с аналогичным действием обладают противопоказаниями, но у спирулины их практически нет. Зато удается с помощью нее в целом повысить эластичность сосудов, что приводит к стабильному снижению давления.
  3. Облегчение негативных проявлений респираторных заболеваний. Как показали исследования, лишь 1 г порошка из спирулины в день позволяет заметно облегчить состояние больных бронхиальной астмой. Функции легких при систематическом употреблении средства значительно улучшаются.
  4. В отзывах о спирулине не раз упоминалось о ее положительном воздействии на сердечно-сосудистую систему. Противопоказаний к применению спирулины в данном случае также практически нет. Это «лекарство» оказывается очень полезным при гипертонии. Также его полезные свойства проявляются в снижении опасности развития атеросклероза и инсульта.
  5. Снижение негативных воздействий на печень. Если присутствует какой-либо очаг воспаления в печени, то его получится устранить или как минимум уменьшить за счет полезных свойств столь удивительной водоросли. При возникновении интоксикации любого характера спирулина может быть невероятно полезна при условии, что приняты во внимание ее противопоказания.
  6. Такой интересный продукт обладает еще и качествами антиоксиданта. Поэтому с помощью спирулины удается продлить молодость и снизить опасность нейродегенеративных процессов. В итоге спирулина полезные свойства и противопоказания имеет невероятно обширные.

Отдельно стоит сказать о возможностях спирулины в косметологии. На основе такой лечебной водоросли можно выполнять омолаживающие маски, которые позволяют избавляться от не слишком глубоких морщин. Даже трихологи советуют обращаться к спирулине, чтобы придавать волосам интенсивный оттенок и в целом улучшать их состояние. Пусть это и не совсем лечебные, но все-таки очень полезные свойства спирулины.

Маска со спирулиной

И все же крайне важно понимать, в каких ситуациях спирулина способна нанести организму вред. То есть необходимо в точности осознавать противопоказания, характерные для подобного продукта. Хорошо, что этих противопоказаний не слишком много.

Какие противопоказания свойственны спирулине

На самом деле, серьезных противопоказаний, которые полностью исключали бы применение спирулины, не существует. Те элементы, что присутствуют в ее составе, не способны каким-то образом навредить организму. Побочных эффектов даже при постоянном употреблении такого продукта не обнаруживается. И все-таки желательно с осторожностью употреблять спирулину в том случае, если есть хронические заболевания почек. Поэтому получается, что полезные свойства и противопоказания, которыми спирулина обладает, даже не могут сравниваться друг с другом.

Перед применением средств с этим продуктом следует получить профессиональную консультацию для определения индивидуальных противопоказаний. Стандартным противопоказанием для использования любых веществ с наличием в составе большого числа активных компонентов является беременность. Но при тщательном контроле за состоянием все-таки и в этом случае можно оценить полезные свойства спирулины.

Спирулина в таблетках

Спирулина – средство для здоровья и красоты

Полезные свойства, наблюдающиеся у спирулины, просто поражают. Их число и разнообразие по-настоящему уникально. При грамотном применении и учете противопоказаний средства получается укрепить здоровье, а также улучшить внешний вид. Поэтому отказываться от такого народного лекарства не стоит.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

0

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/spirulina-poleznyie-svoystva-i-protivopokazaniya/