Содовые ванны: польза и вред

загрузка...
Содовые ванны: польза и вред

Для улучшения эластичности кожи  и омоложения используются содовые ванны, польза и вред которых будут освещены в данной статье. Средство обладает пилинговым действием и хорошо очищает кожу от омертвевших клеток и токсинов. Самое главное – такая омолаживающая процедура обойдется очень дешево, а приготовить лечебную ванну можно в считанные минуты. Сода смягчит жесткую водопроводную воду и окажет положительное действие на кожу.

Статьи по теме:

Особую популярность содовые ванны, о пользе и возможном вреде которых мы поговорим чуть позже, получили как средство для похудения. Они стимулируют кровообращение и способствуют удалению избыточной воды, что, в свою очередь, приводит к значительному снижению веса.

Процедура имеет свою специфику, а потому перед проведением лечебных ванн следует проконсультироваться с врачом относительно безопасности их применения. Некоторые люди скептически относятся к содовым ваннам, полагая, что их действие сильно преувеличено. Другие же считают, что достоинства содовых ванн сознательно принижаются, ведь это очень дешевый и простой способ похудеть и улучшить качество кожи, в отличие от дорогостоящих салонных процедур, предлагаемых эстетической медициной.

Польза содовых ванн для здоровья

В чем фактическая польза ванн с добавлением обычной пищевой соды? Двууглекислый натрий обладает высокой биологической активностью. Приникая в верхние слои кожи, он способствует активизации обменных процессов на клеточном уровне, улучшает обновление и регенерацию тканей, стимулирует микроциркуляцию крови. Целлюлит, рецепты борьбы с которым достаточно многообразны, после содовых ванн становится менее выраженным. Используя пищевую соду и массаж можно полностью избавиться от «апельсиновой корки». А ведь таким результатом не могут похвастаться даже современные косметические методы.

О вреде содовых ванн мы поговорим далее, сейчас разберемся, в чем же их польза. Среди преимуществ содовых ванн:

  • устраняют гипергидроз – сода эффективно справляется с потливостью подмышек и ног, причем содовые ванны не столько устраняют неприятные симптомы, сколько действительно борются с первопричиной недуга;
  • нейтрализуют неприятный запах – содовые ванные действуют лучше любого дезодоранта, они препятствуют размножению бактерий и придают коже естественный аромат;
  • устраняют ороговевшие ткани – омертвевшие клетки после содовых ванн легко удаляются. С помощью данной процедуры можно избавиться от натоптышей, загрубевших мозолей и иных наростов;
  • помогают при грибке – можно делать отдельно ванны для рук или ног для усиления действия противогрибковой терапии. Содовые ванны способствуют размягчению кожи и усиливают проницаемость лекарственных препаратов.

Очищающим действием обладает содосолевая ванна, для которой берут 1 часть пищевой соды и 2 части морской соли. Такие ванны будут полезны в весенний период, когда необходимо подготовить кожу к купальному сезону. Полезно принимать теплые содовые ванны с добавлением морской соли совместно с  эфирными маслами для расслабления после тяжелого рабочего дня. Такая процедура поможет снять напряжение, улучшит состояние кожи, подарит легкость и хорошее настроение.

Вред и противопоказания к проведению содовых ванн

Несмотря на то, что сода считается относительно безвредным продуктом, использовать ее с осторожностью следует при варикозном расширении вен. Отказаться от лечебных процедур придется при сахарном диабете, беременности, пороке сердца и гинекологических заболеваниях. Содовые ванны могут причинить вред, если на теле имеются язвы или раны. Гипертоникам следует проводить лечебную процедуру с осторожностью: теплая содовая ванна может привести к росту артериального давления.  Разумеется, лихорадочные состояния и общее недомогание  не лучшее время для экспериментов с омолаживающими и стимулирующими метаболизм ваннами. Иных противопоказаний к проведению процедуры нет. Аллергические реакции и индивидуальная непереносимость соды встречаются крайне редко.

Как приготовить содовую ванну

На ванну достаточно взять 200 г соды. Ее растворяют в горячей воде, а затем добавляют теплую воду, температура которой не должна быть ниже 37?С. При слишком низкой температуре активные вещества хуже проникают в кожу, и результат терапии снижается. Во время приема ванны нельзя использовать жесткие мочалки или щетки, так можно повредить верхний слой кожи и вызвать раздражение. Если нужно удалить ороговевшие ткани на пяточках, то лучше сделать отдельную теплую ванну для ног.

В лечебную  ванну также можно добавить эфирные масла, которые положительно действуют на кожу и способствуют ее смягчению. Если содовая ванна необходима для похудения и устранения целлюлита, то непосредственно перед ее принятием следует хорошо разогреть кожу. Для этого можно сделать несколько простых упражнений, а проблемные участки пройти жестким полотенцем  или мочалкой. Это позволит увеличить температуру на проблемных местах и усилит проникновение полезных веществ в верхние слои кожи. Не следует рассчитывать на то, что содовые ванны помогут сбросить значительную массу. Во-первых, сода не проникает достаточно глубоко, чтобы как-то повлиять на расщепление жиров. Во-вторых, реальная проблема набора веса не решается одними лишь ваннами, какими бы лечебными они ни были.

Усилить терапевтическое действие соды можно, если добавить в ванну травяной отвар. На состояние кожи положительно влияют лаванда, ромашка, череда. После приема ванны не следует смывать содовую пленку. Необходимо промокнуть кожу мягким полотенцем, не прибегая к растиранию. Принимать содовые ванны продолжительное время не следует. Это может привести к сухости кожи и снизит полезное действие лечебных процедур.  Использовать косметические средства после ванны нежелательно, они только закупоривают поры и отрицательно сказываются на состоянии кожи. А вот использовать лекарственные составы для наружного применения допустимо. После содовой ванны они более глубоко проникают в слои эпидермиса и дают ощутимый терапевтический эффект.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

0

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/sodovye-vanny-polza-i-vred/