Сода для похудения

загрузка...
Сода для похудения

Избавиться от лишнего веса довольно сложно. Если подходить к похудению с научной точки зрения, все кажется понятно – требуется расщепить жиры, поступающие в организм. Но как это сделать? Все, кто закончил среднюю школу, знают, что сода препятствует всасыванию жиров. Именно это объясняет тот факт, почему так эффективна и популярна сода для похудения.

Статьи по теме:

Во многих СМИ использовать соду для похудения предлагают двумя способами: принимать внутрь и добавлять в ванны. Однако прежде, чем рассказать, как пить соду, чтобы похудеть, спешим предупредить, что занятие это опасное. Помимо того, что сода снижает аппетит и ухудшает расщепление и всасывание жиров в желудке, она еще и изменяет кислотность желудочного сока.

Если неправильно рассчитать дозировку соды, а ошибиться очень легко, можно повредить слизистую оболочку пищеварительного тракта, спровоцировать появление мелких кровоточащих язв на пищеводе и в желудке. Кроме того, употребление соды строго-настрого противопоказано следующим группам лиц: лицам, больным диабетом, а также страдающим от повышенной или пониженной кислотности желудка.

Если наши уверения в том, что пить соду для похудения — занятие вредное и опасное, все равно вас не остановили, знайте, что вы действуете на свой страх и риск, и помните: женский сайт «Катерина» делать этого категорически не рекомендует.

Как пить соду, чтобы похудеть

Очень многие женщины, пьющие соду для похудения, уверяют, что чувствуют себя вполне нормально, да еще и лишний вес убывает на весах с каждым днем. Сторонницы такого способа похудения отзываются о соде всегда только положительно, подчеркивая, что она абсолютно нетоксична, ведь не зря ею часто заменяют чистящие средства в домашнем хозяйстве, моют детскую посуду.

Давайте рассмотрим случаи, когда даже медики рекомендуют лечение пищевой содой с приемом ее внутрь:

  • для лечения алкоголизма и всех видов наркомании и токсикомании,
  • для профилактики и лечения рака,
  • с целью выведения из организма кадмия, бария, свинца и других тяжелых металлов,
  • для выведения радиоактивных изотопов, а также с целью профилактики радиоактивного заражения,
  • для выщелачивания и растворения всех вредных отложений в позвоночнике и суставах,
  • для растворения камней в желчном пузыре, почках, кишечнике и печени,
  • для очищения организма неуравновешенных детей с целью усиления из сосредоточенности, внимания, успеваемости и равновесия.

Принимают соду натощак, как правило, за 20-30 минут до приема пищи. Стоит отметить, что после еды пить соду не рекомендуется, так как велика вероятность обратного эффекта. Начинать следует с малых доз. В первые дни вполне достаточно 1/5 чайной ложки 2 раза в день. Постепенно дозу можно увеличить до 1/2 чайной ложки 2-3 раза в день. Соду либо разводят в стакане с горячей или теплой кипяченой водой, либо принимают в сухом виде, обязательно запивая теплой водой (не менее стакана).

Содовые ванны для похудения

И все же вместо того, чтобы пить соду, гораздо чаще ее используют для приготовления содовых ванн для похудения. На ванну объемом 200 литров требуется 300 грамм соды и полкило морской соли, продаваемой в аптеках. Температура воды в ванне должна находиться в пределах от 27 до 29 градусов Цельсия, продолжительность погружения — 20 минут. Многие испробовавшие данный способ похудения заверяют, что им удается терять до 2 килограмм веса за прием.

Но за счет чего достигается эффект похудения при приеме ванны с содой? Действие соды заключается в расслаблении организма, предоставлении ему возможности избавиться не только от лишнего веса, но и от накопившейся за день отрицательной энергии. Кроме похудения, содовые ванны также стимулируют очищение лимфатической системы. Таким образом, проводя прием ванны, вы заодно защищаете свой организм от воздействия радиации.

После приема ванны ополаскиваться под душем не нужно. Завернитесь в махровое полотенце или халат и прилягте на несколько минут, чтобы остыть. Обратив внимание на свое самочувствие и настроение, вы заметите, как они улучшились. Ведь содовые ванны помогают справиться с усталостью и снять нервное напряжение за короткий срок.

Применение ванн с содой для похудения рекомендовано не всем. При наличии проблем со здоровьем стоит проконсультироваться с врачом. Тогда, возможно, стоит перейти на более безопасные средства, например, капли Fire Fit. Ведь они не наносят вреда, но действуют отлично.

Как усилить эффект похудения от ванн с содой?

Во-первых, температура воды в ванне напрямую влияет на скорость похудения. Чем выше температура, тем быстрее вы худеете. Однако сильно потеть не рекомендуется, особенно в начале, когда вы принимаете ванну только в первый или во второй раз.

Во-вторых, добавление эфирных масел в разы увеличивает скорость расщепления жиров и выведения токсинов, в результате чего, организм еще быстрее избавляется от лишнего веса.

В-третьих, правильное питание и фитнес еще никого не сделали полнее и потому остаются самыми доступными и действенными средствами для худеющих.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

5
  • Светлана

    Почитала отзывы. И все равно заказала соду. Во всем нужно знать меру. И как говорится, каждому — свое. В сочетании с регулярными нагрузками в зале и более-менее правильным питанием мне удалось скинуть 7,5 кг за месяц. Акцент нужно делать именно на питание и верить в результат, тогда добавки действительно сработают.

    Ничего дурного в соде не заметила… Заказала соду в интернет-магазине. Оплатила по факту на почте. Никаких рисков и результат на весах.

    Ответить
  • Олеся

    Я за здоровый образ жизни и за здоровое питание. Стараюсь соблюдать режим сна, а сода для похудения это скорее дополнение к моему образу жизни. Сейчас экспериментирую с содой Green Ginger, мне нравится, какой эффект она оказывает и что в ней помимо соды, имбирь и гарциния в составе. После ванны необходимо отдохнуть и полежать, укутавшись теплым пледом или в халате махровом.

    Ответить
  • Кирата

    Я тоже удивляюсь, как люди, ничего не делая, думают быстро похудеть. Тут нужен комплекс, только тогда будет результат. Я вот по утрам бегаю, потом принимаю (правда через день ) ванну с содой Green Ginger с добавление имбиря, и стараюсь правильно питаться, вот поэтому и худею эффектно, сбросила 4,5 кг за две недели. Девочки не ленитесь!

    Ответить
  • Ольга

    И что реально худеешь????? Не верю 😕

    Ответить
  • Анастасия

    Действительно сода грин джинджер очень хорошая. Я влюбилась в нее с первого же применения. Запах хороший, приятный. Лежишь в ванной и получаешь удовольствие. При этом еще и теряешь лишние килограммы. У меня муж говорит, что и он не прочь со мной в ванной процедуры такие попринимать ))) 😉 . И он стал у меня в ванной лежать. Мы теперь по очереди ванну занимаем по пол часа. 😀

    Ответить

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/soda-dlya-pohudeniya/