Сода для похудения: отзывы, как пить

загрузка...
Сода для похудения: отзывы, как пить

Сделать фигуру более стройной и привлекательной можно разными способами. Среди тех методов, к которым прибегают женщины, есть и довольно необычные. Одним из таковых можно назвать использование пищевой соды. В последнее время этот подход особенно хвалится во многих отзывах. Правда, как именно пить соду, чтобы получить похудение, известно не всем. Именно с определения того, как выглядит этот процесс, и стоит начать рассмотрение такого метода похудения. Кроме того, еще выполняют спринцевание содой, но в других случаях.

Статьи по теме:

Как пить соду для похудения

Хотя и в большом количестве получает сода для похудения отзывы, как пить этот продукт зачастую совсем не говорится. Тем не менее, принципиально важно правильным образом организовать прием этого интересного вещества. На научном языке соду называют двууглекислым натрием. Он обладает интересными способностями. Наиболее важные из них получится перечислить следующим образом.

  1. Выведение токсинов из организма. Для похудения это невероятно важно, поскольку токсины мешают нормальному усвоению питательных веществ. В итоге появляется риск задержки определенных компонентов пищи и их превращение в жир.
  2. Расщепление жиров. Речь идет не о тех жирах, что успели отложиться на боках и животе. Если пить соду, можно снизить вред, получаемый от употребления жирной пищи. И это также невероятно важно для похудения.
  3. Заглушение воспалительных процессов. Обычно соду необходимо пить, если появляются признаки простуды. Но воспалительные процессы в органах ЖКТ тоже способны возникать. Сода в данном случае оказывается крайне полезной, что подтверждается и отзывам.

Принимая во внимание такие полезные качества соды, необходимо пить ее грамотным образом. Чтобы добиться похудения, специалисты рекомендуют пить это вещество натощак по утрам. Достаточно половины чайной ложки, разведенной в 100 мл теплой воды. Есть и другой метод, но подходит он только для полностью здорового организма. Такой подход предполагает употребление соды трижды в день перед едой. В некоторых отзывах говорится, что за счет этого удается потерять до 2 кг за полторы недели.

Тем не менее, придется учитывать специфические особенности конкретного организма. Дело в том, что большое значение имеет изначальная масса тела, уровень кислотности желудка, образ жизни и так далее. Если кислотность желудка находится на низком уровне, то врачи и вовсе запрещают пить соду, какой бы принципиальной ни была задача.

Если существуют какие-либо препятствия для того, чтобы пить соду, можно воспользоваться и другим методом похудения при помощи нее. Он состоит в принятии теплых ванн с небольшим количеством порошка. И еще один, совершенно щадящий вариант, вовсе состоит в обливании горячей водой с добавлением соды.

Насколько бы обнадеживающими ни были отзывы о похудении с пищевой содой, все равно не стоит терять голову. Противопоказания для употребления такого вещества внутрь довольно разнообразны. Самыми серьезными считаются следующие.

  1. Заболевания ЖКТ в острой фазе. При гастрите или язве от того, чтобы пить соду, следует отказаться.
  2. Беременность и кормление грудью. В это время и вовсе не стоит думать о похудении.
  3. Сахарный диабет. Если вес достиг патологического показателя, необходимо обратиться к другим методам.

Как вам кажется, сода может быть названа безопасным средством для похудения?

Просмотреть Результаты

Loading ... Loading …

Таким образом, сода для похудения отзывы с уточнениями, как пить ее для достижения лучшего эффекта, теперь станут более понятными. Именно к ним дальше и стоит обратиться. Рассмотрев такие отзывы, получится намного лучше осознать, можно обращаться к данному методу избавления от жира или нет.

Сода для похудения: как пить

Отзывы на соду для похудения

Татьяна, 40 лет

Сейчас часто вижу достаточно странные отзывы о том, насколько хорошо сода подходит в качестве средства, обеспечивающего похудение. Сама пробовала ее пить, но как-то все равно не сложилось. Не хочу противоречить мнению о соде как отличном абсорбенте. Это на самом деле именно так. Но перед тем, как станете пить ее, обязательно проверьте, нет ли противопоказаний.

Когда стала пить соду, об этом еще не задумывалась. Использовала самый простой рецепт: брала пол-ложки порошка, разбавляла в теплой воде и выпивала перед едой. И так по 3 раза в день. Спустя неделю стала замечать неприятные ощущения в животе. Решила проконсультироваться с врачом, который сразу мне запретил пить соду. Сказал, что у меня низкая кислотность желудка. Поэтому ни о каком похудении таким методом речи не должно быть.

Но зато сейчас регулярно принимаю ванны с добавлением такого вещества. Помимо того, что за месяц сбросила 2 кг, еще и стала себя намного лучше чувствовать благодаря подобным процедурам. Выполнять их довольно просто: нужно только налить горячую ванну и всыпать 3 ложки соды. Еще можно добавить немного имбиря, чтобы эффект оказался лучше. А на употребление соды внутрь хороший отзыв оставить не могу. И не стану кому-то советовать подобным образом над собой экспериментировать.

Елизавета, 34 года

Когда-то считала, что из недорогих и простых в использовании средств для похудения лучше всего льняное масло. Но теперь поменяла мнение, поскольку сода оказалась намного эффективнее. Пробовала пить в том числе и разрекламированные препараты, но стоят они гораздо дороже. Зато сода оказалась не только дешевой, но еще и достаточно эффективной, если судить по результатам. Только сначала в отзыве опишу, как я пью такое вещество.

  1. Утром, пока еще ничего не съела, выпиваю ложку соды, разбавленную в стакане воды. Потом иду завтракать.
  2. Перед обедом пью еще половинку ложки, разбавляя ее в соке.
  3. Во второй половине дня у меня спортзал, после которого выпиваю ложку соду, разведенную в молочном коктейле.

В остальном себя никак не ограничиваю. После месяца подобного режима сбросила 3 кг! Если честно, не особенно ждала столь серьезного эффекта, поскольку со спортом постоянно дружу и уже давно не видела заметного похудения. Могу в отзыве всем порекомендовать подобный метод, если нет противопоказаний. Но пока, наверно, немного отдохну и сделаю перерыв. Все-таки долго пить соду, даже для похудения, не очень полезно.

Наталья Ковалева, 42 года

О похудении с применением соды узнала от подруги. Она говорила, что в течение полутора месяцев смогла избавиться от 8 кг. Насколько бы необычной ни была сода для похудения, отзывы, как пить и многое другое про нее достаточно просто оказалось найти. При этом еще говорилось про содовые ванные, которые тоже, вроде как, должны давать похудение. Решила, что совмещу оба метода.

Конечно, для начала надо было бы сходить к врачу и выяснить, нет ли у меня противопоказаний. Но вроде никогда не было язв и тому подобного. Поэтому смело стала пить соду. Пила всего 2 раза в день – утром и вечером. Использовала по 0,5 чайной ложки порошка. Через день принимала содовые ванны. После них, кстати, вес сразу снижался. Всего потребовался месяц таких процедур, чтобы похудение составило 5-6 кг. Потом пара килограммов вернулась, но это не беда.

Сейчас у меня перерыв, но через два или три месяца еще раз обращусь к подобному варианту похудения. По крайней мере, соду пить точно стану дальше. В отзыве могу всем посоветовать, если нет серьезных проблем со здоровьем. Хотя и не гарантирую, что такой эффект появится у каждой, кто попробует.

Диана Викторовна, 33 года

В первую очередь хочу в отзыве предупредить всех не использовать этот метод! По себе знаю, к чему приводят попытки пить все подряд в надежде получить похудение. На самом деле, единственный реальный результат в этом случае – получение язвы. Если пить соду ложками, как советуют во всяких сомнительных отзывах, достаточно быстро с ЖКТ возникнут проблемы. Именно так было у меня.

Использовала обычный рецепт употребления соды внутрь, согласно которому необходимо разбавлять вещество в воде и пить в таком виде. Через 2 недели после того, как начала подобный эксперимент, пришлось бежать в больницу. Настолько сильно заболел кишечник, что от идеи похудения сразу отказалась.

Все те обещания, которые соблазняют «простым и безопасным» похудением, чаще всего под собой никакой серьезной основы не имеют. К соде это тоже относится. Особенно опасен подобный подход для тех, у кого кислотность желудка находится на низком уровне. Здесь язву заработать – проще простого. Чтобы получить столь желаемое многими похудение, просто достаточно правильным образом организовать режим дня и подобрать оптимальный рацион.

Именно этот вариант я для себя выбрала в итоге. Можно вполне обойтись без опасных воздействий на организм, но получить отличный результат. К этому хочу призвать всех, кому необходимо похудение. А отзывы про чудодейственные качества соды слушать не стоит.

Ирина, 29 лет

Природа не наделила меня стройной фигурой, поэтому приходится искать такие методы, которые были бы способны избавить хоть от незначительной части лишних килограммов. Только вот есть такая проблема – я лентяйка. Поэтому заставить себя ходить в спортзал или отказаться от вредной пищи не способна.

Зато отзывы про современные средства, сулящие похудение, постоянно просматриваю. И в какой-то момент наткнулась на рецепт, предполагающий, что всего лишь необходимо пить разбавленную соду. Мне это показалась достаточно привлекательным вариантом, ведь заставлять себя делать что-то серьезное не нужно.

Поскольку получает сода для похудения отзывы с рекомендациями, как пить ее, особенных сложностей при выборе не возникло. Только необходимо было сначала определиться, какой способ для меня больше подойдет. Всего мне понравились два основных рецепта.

  1. Пить по чайной ложке с утра еще до завтрака.
  2. Пить по половине ложки перед каждым приемом пищи.

Также в отзывах предлагалось не пить соду, а принимать с ней ванны. Но это меня совсем не устроило. Остановилась на втором варианте, потому что он мне не показался слишком сложным, но в то же время должен был дать хороший итог. Со всей решимостью, насколько это для меня возможно, принялась к следованию представленному рецепту. Продержаться так смогла целый курс, то есть полтора месяца.

Итогом стало похудение примерно на 3 кг. Результатом, вроде, восхищаться нельзя. При этом следует учесть, что я никак не меняла образ жизни. То есть такой эффект был получен «между делом». И платить за похудение тоже не пришлось. Меня только беспокоит, что сейчас какие-то неприятные ощущения в животе иногда есть. Но, думаю, они пройдут со временем. Поэтому могу в отзыве посоветовать такой метод.

Валерия, 37 лет

Сода хорошо известна многими положительными качествами. Об этом я знала всегда. Но все-таки не думала, что если ее пить, можно еще и похудеть. Чтобы добиться отличного результата, долго подбирала подходящий метод. Кроме того, перед тем, как пить соду, еще заодно проверила, насколько это безопасно. То есть сходила к врачу и попросила дать рекомендации. Специалист сказал, что в разумных пределах при здоровых органах ЖКТ пить вещество можно.

Получив именно тот ответ, на который и надеялась, приступила к похудению. Всего попробовала несколько способов употребления соды. Пить ее пыталась в следующих видах.

  1. Просто разбавляла водой. Это, конечно, очень дешево и просто. Но зато не так вкусно, как хотелось бы.
  2. Смешивала с соком. Получалось вкусно, но соду достаточно сложно размешать, если не нагревать сок.
  3. Пила с теплым молоком. Решила для себя, что этот вариант самый удачный. Только молоко должно быть обезжиренным.

Третий вариант для меня оказался самым удобным, но необходимо учитывать серьезную проблему. Поскольку молоко само по себе достаточно калорийно, даже обезжиренное, его употребление заменяет полноценный прием пищи. Поэтому периодически чередовала его с простой водой. Но мне этого все-таки показалось мало. В результате решила, что стоит еще и походить в спортзал. Тем более, тогда времени было достаточно даже для регулярных посещений.

После двух месяцев приема соды и регулярных физических нагрузок заметила, что вес снизился. Похудение, естественно, не было выдающимся. Тем не менее, от 5 кг честно избавилась. Понимаю, что здесь целых комплекс факторов сыграл роль. Но все равно могу в отзыве посоветовать этот подход.

Сода для похудения: отзывы

Валентина Владимировна, 43 года

Зачастую методы похудения, которые используют особенно смелые женщины, меня удивляют. Поэтому сода для похудения, отзывы, как пить и многое другое про которую встречается практические везде, тоже немного шокировала. Вначале даже проявила какой-интерес, потому что очень уж расхваливали подобный метод. Но зато практически сразу вспомнила, насколько неприятные последствия способен вызывать этот продукт, если положить его при выпечке слишком много. Сразу появляется изжога. А тут в отзывах советовали, что пить необходимо сразу по чайной ложке…

Даже пробовать не стала, если честно. И, кажется, вовремя одумалась, потому что во многих отзывах говорилось, насколько это вредно. Здесь ведь речь не просто о неприятных ощущениях. Есть также опасность возникновения язвы и других проблем с ЖКТ. Это мне совершенно не было нужно. Мне кажется, что все-таки соду нужно не пить, а применять по прямому назначению. Помимо кулинарии, сода способна оказать услугу и в чистке посуды. Так что, держите голову на плечах. Не стоит терять контроль над своим здоровьем. Потом можно серьезно пожалеть.

Надежда, 32 года

Не могу точно сказать, кому впервые в голову пришло пить соду, чтобы похудеть. Мало того, сейчас еще и очень активно рекламируется подобный метод. Почему-то некоторые верят, будто сода способна сжигать жир и разгонять метаболизм. Но я сама являюсь реалисткой. Поэтому, хотя и решила попробовать, ничего особенно не ждала. Был даже страх какой-то, поскольку такое химическое соединение не совсем безопасно.

Вытерпеть удалось всего 5 дней. Постоянно преследовало чувство изжоги. Живот периодически болел, возникли проблемы со стулом. В итоге решила, что хватит себя истязать. Совсем другое дело – принимать ванны с содой. Этот метод, может быть, потом попробую. Но пить больше не стану, потому что это настоящее издевательство. Для себя решила, что лучше придерживаться нормального питания и заниматься спортом. Отзывам же про «чудодейственную» соду не верю.

Маргарита, 28 лет

Найти отзыв о каком-нибудь стопроцентном методе избавления от килограммов сейчас предельно легко. Причем, похудение обещается не только простое, но еще и быстрое. Характерный пример – употребление соды. Ее советуют пить, предварительно разводя с водой или другой жидкостью.

Естественной моей реакцией на предложение употреблять соду вовнутрь было удивление. Хорошо знаю, что использовать это вещество можно в лечебных и хозяйственных целях. Зато пить этот продукт для похудения как-то даже никогда не задумывалась. Предостережения, которые содержались в некоторых отзывах, я пропустила мимо ушей. И принялась над собой экспериментировать.

Первая неделя прошла вполне гладко. По крайней мере, не замечала ничего плохого в самочувствии. Было только немного неприятно пить соду с простой водой. Но с этим пока справлялась. Тем не менее, примерно после седьмого дня приема появилось явное расстройство пищеварения. Может быть, даже не в соде дело, а в том, что мне пришлось сесть на очень строгую диету. Зато похудение к этому моменту все-таки появилось. Правда, составило оно только 2,5 кг.

Дальше продолжать не стала. И хотя сода для похудения отзывы и советы, как пить, получает в довольно большом числе, большинству из них я все-таки не доверяю. На деле получается, что эффективность этого подхода не слишком велика. По крайней мере, не могу назвать собственный опыт удачным.

Может ли сода стать хорошим дополнением к другим методам похудения?

Просмотреть Результаты

Loading ... Loading …

Виктория, 37 лет

Верить во всякие «невероятно эффективные и дешевые» методы похудения давно отучилась. Мой опыт показывает, что добиться хорошего эффекта и на деле получить снижение веса тела удается только при условии, что подход к избавлению от килограммов оказывается комплексным и полноценным. Но все-таки та же самая сода, отзывы про которую бывают как положительными, так и отрицательными, способна оказать отличную поддержку в похудении.

Только не стоит думать, что за счет одного ее применения получится избавиться от лишней массы. Я подошла таким образом к процессу похудения, что сода для меня стала одним из тех элементов, что использовались в целях похудения. В целом же моя технология выглядела так.

  1. Утром и вечером нужно было пить соду.
  2. Из рациона необходимо удалить соленое, жирное и жареное.
  3. Каждый день пить по 2 литра чистой воды. Не чая или супов.
  4. Пробежки в вечернее время на свежем воздухе.
  5. Сон по 8 или 9 часов в обязательном порядке.

Казалось бы, что ничего сложного в представленной «стратегии» нет. Но результат от нее прекрасный. После двух месяцев такого режима сбросила 6 кг. Причем, соду пила не постоянно. Делала так: 2 недели пью, потом 3 дня отдыха. Все это вместе позволило значительно улучшить фигуру. Так что, я довольна. Если кому-то тоже хочется избавиться от лишней массы, то советую в отзыве прибегнуть к подобному методу.

Пищевая сода – помощник в похудении, но не более

Разобрав, какие успела получить сода для похудения отзывы, как пить ее и последствия неправильного применения, можно сделать вполне понятный вывод. Сама по себе сода не приведет к похудению, но зато она способна выступить неким помощником в подобном процессе. Если грамотно организовать процедуру ее приема и прибавить дополнительные воздействия на килограммы, привести тело в порядок удастся.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

1
  • Nataly

    Я давно уже слышала о пользе содовых ванн для похудения. Знаю, что соду также принимают внутрь. Но последний способ мне кажется менее безопасным, ведь кислотность желудка у всех разная. В итоге я остановила свой выбор на содовых ваннах. Для внутреннего применения выбрала ПБК-20. Это безопасный препарат, который стимулирует работу кишечника и ускоряет метаболизм. Дополнительно спортом не занималась, строгих диет не придерживалась. За месяц приняла 8 содовых ванн. Перед процедурой делала легкий массаж и проходила проблемные участки скрабом для тела. Принимала горячую ванну, разводила морскую соль и пищевую соду в пропорции 2:1, продолжительность процедуры около 15-20 минут. Обязательно выпивала в день не меньше 2 л жидкости, поскольку содовые ванны могут привести к обезвоживанию. За месяц такого похудения с помощью обычной пищевой соды и ПБК-20 мне удалось избавиться от 7 кг. Практиковать содовые ванны слишком часто я не рекомендую, но при разумном подходе можно значительно улучшить фигуру, избавиться от целлюлита и подтянуть живот. Особенно заметно ушел жир с бедер, по крайней мере, их объем заметно уменьшился, о чем говорит спадающая с меня одежда. Сейчас содовые ванны не практикую и поддерживаю достигнутый результат с помощью ПБК-20 и рационального питания.

    Ответить

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/soda-dlya-pohudeniya-otzyvy-kak-pit/