Сколько стоит диета Елены Малышевой для похудения

загрузка...
Сколько стоит диета Елены Малышевой для похудения

Популярная диета от известной телеведущей, собирает противоречивые отзывы: одним она помогает, другим – нет. В чём её особенность, и сколько стоит диета Елены Малышевой для похудения? Рассмотрим эти вопросы подробнее.

Статьи по теме:

Суть метода заключается в отказе от голодания или изнурительных низкокалорийных диет. По словам  телеведущей и диетолога, результат голодания приходит быстро и также быстро уходит. Иногда за стремительным похудением приходит ещё более стремительный набор веса. Данная диета настраивает организм на последующее возвращение к нормальному питанию. Если пропустить этот этап, то возвращение веса будет неизбежным. Именно это упускают из вида многие худеющие, наступая на одни и те же грабли.

Сколько может стоить диета Елены Малышевой для похудения, зависит от того, будете ли вы пользоваться предложенным меню или составите для себя его сами. Самостоятельно рассчитать калории и подобрать оптимальные продукты помогут советы от Елены Малышевой. Для похудения достаточно соблюдать основные принципы питания: употреблять необходимое количество воды, принимать пищу в одно и то же время, ограничивать суточную норму калорий.  Диетолог не открывает никаких новых тайн, она систематизирует уже известные знания и предлагает готовые решения для тех, кто не хочет тратить своё время на проработку индивидуальной диеты.

Стоит отметить, что в одной из новых телепередач ведущая рекомендует худеющим совмещать правильное питание с приемом очень действенных капель OneTwoSlim, которые лишь приблизят результат. Вот ссылка на выпуск.

Сколько стоит диета Елены Малышевой для похудения

Сколько стоит диета Елены Малышевой для похудения на месяц

Сколько же стоит эта популярная диета для похудения от Елены Малышевой? Если использовать готовые продукты, предложенные автором метода, то набор на один месяц обойдётся примерно в 14000 руб. Дорого это или нет, каждый решает для себя сам. Кто-то тратит такую сумму на один ужин в ресторане, кто-то целый месяц кормит семью из трёх человек.

В базовый комплект входят:

  • готовые завтраки – это хлопья, мюсли, батончики и другие продукты с низким содержанием сахара;
  • обеды из мяса птицы и рыбы с овощным гарниром. Мясные блюда включают говяжьи тефтели с добавлением свинины. В качестве гарнира также идут каши, пасты, картофель;
  • ужины – включают лёгкие супы на кремообразной основе. Количество мяса на ужин ограничено;
  • десерты – включают низкокалорийные фруктовые составы: батончики, смеси, суфле и мюсли.

Такая сытная диета предполагает наличие разгрузочных дней. Разгрузочное меню включает рисовую кашу на воде, которую следует есть в течение дня. Сколько проводить разгрузочных дней в месяц? Желательно не менее 4 раз.

Сколько стоит диета Елены Малышевой для похудения

Отзывы о диете Елены Малышевой

Опробовавшие диету высказывают противоречивые мнения. Кому-то она показалась эффективной, кто-то назвал её лишней тратой времени и денег. Для того чтобы оценить эффект диеты, достаточно попробовать самостоятельно приготовить рекомендованные к употреблению блюда. Это позволит понять, будет ли вам полезна эта диета для похудения или нет.

«Минус 4 кг за месяц и никакой готовки»

Набор от Елены Малышевой дал ощутимую пользу: за месяц ушло почти 4 кг. Приятный бонус – то, что не пришлось самой стоять возле плиты. Когда приходишь с работы ближе к ночи, ни на что не остаётся сил.

«Тяжёлая диета, не всем подходит»

Идея питания без фанатичных диет, предложенная Малышевой, мне понравилась. Решила воспользоваться готовым набором и удивилась – так плотно я не питалась никогда прежде. Может, по калориям выходит и меньше, но по количеству съеденных продуктов я побила все рекорды. И потом, звёздная диета стоит недешево. Сколько стоит подобное питание в магазине? Значительно дешевле! Хотелось бы увидеть более ощутимый результат за такие деньги.

«Питательная диета, но без ощутимого эффекта»

Еда, предложенная в готовых наборах, отличается высоким качеством, натуральностью, приятным вкусом. На этом плюсы диеты заканчиваются. По сути, это программа рационального питания без намёка на похудение. Предполагается, что таким образом можно прийти к нормальному весу. Мои 86 кг кажутся мне за пределами нормы, поэтому буду искать другие способы похудения.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

0

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/skolko-stoit-dieta-elenyi-malyshevoy-dlya-pohudeniya/