Сколько калорий в тушеной капусте

загрузка...
Сколько калорий в тушеной капусте

Тушеная капуста — довольно частый гость на любом столе, рецептов ее приготовления множество. Многих людей интересует вопрос, сколько в ней калорий. Разумеется, значение это различается от способа приготовления. Согласитесь, что если тушить овощ на сковороде с маслом, то блюдо получится калорийнее, чем если сделать это без жира в мультиварке. Кроме того, играют роль другие ингредиенты, добавленные к гарниру, например, колбаса, свинина или курятина, грибы или рис. Потому-то нет одного универсального ответа на вопрос о величине калорий.

Статьи по теме:

Ниже приведена таблица с калорийностью блюда с указанием способа приготовления и составом добавленных ингредиентов. Выберете наиболее соответствующее тому, что собираетесь съесть или только приготовить, и посмотрите значение. Если же Вы еще не определились, как и с чем тушить капусту, то теперь сможете это сделать, увидев значение калорийности на 100 грамм. Рекомендуем готовить тушеную капусту в мультиварке.

Таблица калорийности тушеной капусты

Блюдо Масло Ккал/100 г.
Тушеная капуста  20
-//- 1 ст.л.  100
-//- с грибами  55
-//-  с грибами 1 ст.л.  135
-//-  с сосисками  56
-//-  с сосисками 1 ст.л.  136
-//-  со свининой  95
-//-  со свининой 1 ст.л.  175
-//-  с говядиной  70
-//-  с говядиной 1 ст.л.  150
-//-  с курицей  50
-//-  с курицей 1 ст.л.  130
-//-  с картошкой  45
-//-  с картошкой 1 ст.л.  125
-//-  с рисом  42
-//-  с рисом 1 ст.л.  122
Квашеная тушеная капуста  24
-//- 1 ст.л.  104
Цветная тушеная капуста  300
-//- 1 ст.л.  380

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

0

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/skolko-kaloriy-v-tushenoy-kapuste/