Семя льна: лечебные свойства и противопоказания, как принимать

Живот образуется из-за 3-х продуктов. Не ешь их, и он начнет уходить...
Читать далее >>
Чтобы убрать толстый слой жира с живота и боков, пейте натощак...
Толстый живот сдуется за 3-5 дней! Так худеют в Европе! >>

Активное культивирование льна началось с того момента, когда люди придумали способ создавать из него ткань. И долгое время именно для этого использовалась данная культура, поскольку употреблять ее семена в пищу не так удобно, как пшеницу или овес. Всплеск популярности льняного семени, который сегодня наблюдается, связан вовсе не с ткачеством. Простому человеку лен интересен в первую очередь его способностью обеспечивать условия для лечения определенных заболеваний. Если семена этой культуры правильно принимать, польза может оказаться просто невероятной.

Важные компоненты в составе

Не стоит сомневаться в лечебных способностях льняного семени. Его огромная польза подтверждается исследованиями фармакологов. Этот продукт все чаще применяется для изготовления аптечных препаратов. Но и самостоятельно его можно превратить в лекарство. Чтобы определить, какие лечебные свойства и противопоказания проявляет семя льна, придется узнать о его составе.

Есть немало мнений относительно того, почему такое растение приносит пользу. В том числе, его положительное воздействие объясняется наличием в составе растительных слизей, клетчатки, порядка 20-ти разновидностей аминокислот, линганов, жирных кислот и так далее. То есть семена льна – растение с обширным набором важных веществ. Как они сказываются на здоровье?

Лечебные свойства

Сами доктора подчеркивают, что растение обладает невероятными свойствами. Перечислить лечебные качества фитопрепарата можно в виде следующего списка.

  1. Устраняет запоры, в том числе, хронические.
  2. Облегчает протекание менструаций, избавляет от сопутствующих им болей.
  3. Обеспечивает профилактику раковых опухолей.
  4. Снижает давление и защищает от развития гипертонии.
  5. Очищает почки и уменьшает опасность появления нефрита.
  6. Нормализует сердцебиение и оберегает от инфаркта.
  7. Уменьшает неприятные ощущения при заболеваниях ЖКТ.
  8. Разжижает кровь и не дает образовываться тромбам.
  9. Борется с лишним весом.
  10. Повышает иммунитет и защищенность перед простудами.

Есть и другие качества у семени льна. Например, его можно использовать в косметических целях. Настой из средства помогает очистить кожу. Если же мыть им волосы или добавлять в шампунь, удастся забыть о секущихся концах и блеклой прическе. В целом выходит, что семена льна – полноценное лекарство со способностью обеспечить отличное состояние здоровья, если использовать его правильно. А правильное применение обязательно предполагает, что учитываются некоторые противопоказания. Их, к сожалению, достаточно много.

Противопоказания и вред

Представители нетрадиционной медицины утверждают, что средство безопасно. Но у профессиональных медиков несколько иной взгляд. Врачи говорят, что лен необходимо строго дозировать, когда есть противопоказания такого плана:

  • обострение любых болезней ЖКТ, почек и печени;
  • желчнокаменная болезнь и камни в почках, даже небольшого размера;
  • воспалительные процессы в кишечнике;
  • «женские» онкологические заболевания;
  • сахарный диабет;
  • заболевания крови (особенно гемофилия);
  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность и лактация.

Это наиболее важные противопоказания, поскольку не все они до сих пор известны. Насколько бы велики ни были у такого «лекарства» польза и вред, необходимо в точности знать, как его принимать. Иначе позитивных изменений в работе организма точно ждать не придется.

Правила приема

Подходящий вариант приема льняного семени определяется в зависимости от стоящей проблемы. В любой случае необходимо учитывать, что для достижения хорошего результата употребление должно быть систематическим. Чтобы обеспечить профилактику, достаточно положить 5 граммов семян в готовое блюдо и подождать, пока они набухнут. Возможны еще и следующие способы применения.

  1. Для достижения заметных лечебных свойств или в целях похудения целые семечки кладутся в кашу, суп или соус. Их объем должен составлять порядка 30 граммов или немного больше.
  2. Возможно употребление семян без другой пищи. Для этого их сначала размалывают в кофемолке или вручную, а затем сразу съедают.
  3. И еще один метод – запивать столовую ложку семени чистой водой. Особенно стойким эффект окажется, если делать это утром натощак. Наконец, можно сделать урбеч из льна с сохранением всех свойств продукта.

Насколько бы полезным и простым в применении ни казалось семя льна, стоит все-таки проявлять осторожность. Никто не даст гарантию, что продукт не окажет побочных воздействий. Поэтому будет лучше, если во время приема семян за состоянием станет постоянно следить врач. Тогда можно повысить шанс на хороший итог.

Надоел свисающий живот? Минус 7 кг за 7 дней, если на завтрак пить обычный...
Читать далее >>
Живот образуется из-за 3-х продуктов. Не ешь их, и он начнет уходить...
Читать далее >>
Чтобы убрать толстый слой жира с живота и боков, пейте натощак...
Толстый живот сдуется за 3-5 дней! Так худеют в Европе! >>
Медики "побледнели"! Суставы будут как в 20 лет! Читайте, пока не удалили!
Подробнее >>

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны к заполнению