Семена чиа для похудения – отзывы

загрузка...
Семена чиа для похудения – отзывы

Еще относительно недавно в диетологии невероятно расхваливали льняное семя. Но исследования возможностей других семян не прекращались. И сегодня пальма первенства среди подобных средств для похудения перешла к семенам чиа. Они выглядят как зернышки небольшого размера, которые обладают рельефной поверхностью. Но насколько успешно при помощи них удается похудеть? В этом помогут разобраться отзывы о таком виде семени.

Статьи по теме:

По-другому семена чиа называют испанским шалфеем, что более привычно уху европейца. Хотя впервые принимать в пищу их начали в Мексике и на Парагвае. Сегодня все активнее обсуждаются возможности этого интересного продукта в роли «препарата» для похудения. Но насколько эффективны семена чиа для похудения, отзывы расскажут лучше всего. Поэтому не стоит посвящать много времени теоретическим вопросам.

Отзывы о семенах чиа

Ольга (24 года, менеджер)

Про семена чиа в последнее время слышно очень много. Судя по отзывам, этот продукт применяют как вспомогательное средство во время диеты. Благодаря таким семечкам, якобы, удается получить более заметное похудение. Воодушевившись положительными отзывами, решали и на себе испытать чиа. Покупала здесь. Как оказалось, для приготовления семян не требуется сложных действий. Зерна только нужно промыть водой, чтобы получилась густая масса, похожая на раствор крахмала. Пока принимала продукт, заметила, что есть хочется значительно меньше, чем раньше. К тому же появился какой-то приток энергии, за счет которого должны сжигаться калории. Похудение, и правда, было достигнуто: за месяц оно составило около 5 кг. Поэтому в отзыве могу только похвалить семена чиа.

Инна (32 года, банковский служащий)

Особенных недостатков собственной фигуры никогда не замечала. Проблема была только в том, что на бедрах и животе все-таки присутствовал лишний жирок. Поскольку люблю экспериментировать с различными безопасными новинками, рано или поздно должна была найти отзывы и про чиа. Сейчас об этих семенах могу сказать только хорошее, хотя сначала отзывам не сильно верила. Слишком много хвалебных речей в их адрес все же настораживает.

Выпивала по стакану сеням чиа вместе с кефиром каждый вечер. После этого совсем не хотелось есть, поэтому удавалось удерживаться от употребления каких-нибудь вкусностей. В итоге за полторы недели похудение составило 2 кг. Поверьте, это много, потому что изначально мой вес составлял 56 кг. Делаю вывод, что семена чиа для похудения получают отзывы положительного содержания совершенно заслуженно. Никаких трудностей при приеме не возникало.

Маргарита (43 года, госслужащий)

Можете полностью доверять отзывам про семена чиа. И мой опыт только подтверждает их действенность. В течение месяца, пока употребляла такие семечки, смогла сбросить около 4 кг. При этом с питанием особенно не напрягалась, ела как и раньше. Похудение при их использовании достигается за счет того, что семена чиа сильно разбухают в желудке. Где-то видела, что объем продукта увеличивается примерно в 12 раз. Сложностей с ними совершенно нет. Можно добавлять в кашу или йогурт. Вкус получается отличным. Это очень удобно и совершенно не обременяет.

Настенька (24 года, безработная)

Искать какие-нибудь препараты для похудения мне пришлось после того, как доктор прописал принимать гормональные таблетки. От них вес увеличивается, точнее, аппетит растет. После любого приема пищи уже минут через 20 хотелось есть. В отзывах как-то увидела, что семена чиа способны заглушать аппетит. И нужно признать, что это так. Когда стала добавлять их к йогуртам, заметила, что голод не приходит долго. В итоге не только получилось сохранить вес, но еще и получить похудение – около 5 кг за месяц.

Но должна обязательно сказать, что есть некоторые проблемы с применением семян чиа, о которых в отзывах упоминается слишком редко. Главная сложность, которая возникала у меня, это запоры. Действие семян чиа, за счет которого и достигается похудение, похоже на то, что характерно для отрубей. Они разбухают, а поэтому вызывают непроходимость кишечника. Поэтому будьте готовы, если хотите при помощи них добиться похудения.

Татьяна (34 года, учитель)

С семенами чиа, которые, как говорят, помогают при похудении, меня познакомила подруга из Европы. Специально проверила и выяснила, что семена чиа для похудения отзывы собирают в основном положительного характера. И поэтому попросила подругу прислать мне пакетик этого диковинного продукта. Честно сказать, особенного обещанного эффекта заметить не смогла. С одной стороны, похудения так и не увидела после двух месяцев применения. В то же время, должна в отзыве сказать, что семена чиа обладают другими положительными действиями. Например, заметила улучшение состояния кожи и ногтей. Но хотелось все-таки другого эффекта. Поэтому хвалить продукт не стану.

Галина (37 лет, специалист по клинингу)

В отзывах семена чиа постоянно расхваливаются. Как сама часто видела, говорится об их огромной пользе для желудка и кишечника. Собственно, на своем опыте должна подтвердить, что пищеварение, действительно, улучшается. А вот похудение в результате заметить так и не получилось.

Может быть, дело в том, что лишний вес прибавляется не только от проблем с этим самым пищеварением? У кого они есть – тем помогает. А другим только остается мечтать о стройной фигуре. По крайней мере, семена чиа совершенно не универсальны. Раньше часто страдала от расстройств желудка, но после того, как начала употреблять семена чиа, забыла о них. В этом плане могу продукт похвалить. Но если говорить конкретно о похудении, то в отзыве эти семечки назвать действенными не могу. Хотя не исключаю, что кому-то они помогут гораздо больше, чем мне.

Семена чиа: экзотический продукт с отличными свойствами

Как и многие другие экзотические средства для похудения, семена чиа демонстрируют отзывы положительного характера. Но все-таки далеко не всегда. Их действие не направлено конкретно на похудение, но подобный эффект может быть получен при удачных условиях. Если набор веса вызван проблемами пищеварения или перееданием, то результат может оказаться значительным. В других случаях он не гарантирован.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

1
  • Тамара

    На семена чиа я изначально особенно больших ставок не делала. Для меня всегда основой похудения были диеты и спорт. Вот как раз в дополнение к тренировкам стала употреблять и этот продукт. Действительно, от них пропадает аппетит. Даже не нужно внимательно следить за тем, что ешь, ведь все равно слишком много в тебя не влезет. Только, как ни странно, особенные изменения с фигурой не происходили.

    Насколько я поняла, больше семена чиа подходят для укрепления организма, чем для похудения. Потом мне фитнес-тренер порекомендовала перейти с этих семян на другое средство – блокатор калорий. Если точнее, речь идет о продукте с названием ПБК-20. Продается оно через интернет. Я заказывала ПБК-20 здесь. Присылают прямо сразу домой. С первых дней, как стала принимать блокатор, почувствовала себя легко, ощутила дополнительную энергию. Совместно с занятиями в зале смогла за 2 месяца похудеть почти на 6 кг. Причем, изменился не только вес, но еще и фигура в целом. Намного лучше оформилась талия, подтянулись бедра.

    Эффектом ПБК-20 довольна, хотя и семена чиа ругать не стану. Просто у каждого средства свое назначение. Да и реакция на их применение индивидуальна.

    Ответить

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/semena-chia-dlya-pohudeniya-otzyivyi/