Рисовая каша для грудничков

загрузка...
Рисовая каша для грудничков

Рисовая каша – залог правильного развития грудничка. Молоко матери – самый лучший и полезный продукт на первых порах жизни малыша. С ним кроха получает все необходимые питательные вещества и витамины. Но все же необходимо вводить, примерно месяцев с 6, в рацион дополнительный прикорм, лучше всего, если это будет вкусная, приготовленная с материнской любовью, каша.

Каши формируют иммунную и пищеварительную системы грудничка, создавая благоприятную флору в кишечнике и улучшая его перистальтику.

Поговорим о рисовой каше. Рис известен высоким содержанием углеводов, которые так необходимы ребенку для нормального развития, также он содержит необходимые аминокислоты и минеральные вещества. Поэтому рисовая каша идеальна для завтрака. В рисе присутствуют такие витамины как: B1, B2, B6, B12, E, A. Он благотворно влияет на желудок и другие органы пищеварения, помогая ребенку расти крепким и здоровым.

Существует несколько рецептов приготовления рисовой каши для малышей грудного возраста. Мы рассмотрим самый легкий и вкусный рецепт.

Как готовить рисовую кашу

Чтобы приготовить 1 порцию для грудничка, возьмем:

  • 2 ложки рисовой крупы либо рисовой муки,
  • стакан горячей воды,
  • молока – полстакана,
  • сахара – половину чайной ложки,
  • яблоко – половинка,
  • морковь – половинка
  • сливочное масло – половинка чайной ложки

Засыпаем крупу в кастрюльку. Она должна повариться около одного часа, пока хорошенько не разварится. Пока кашаготовится, трем на мелкой терке до состояния пюре морковь и яблоко. Когда наша каша сварилась так, как нам было нужно, до состояния разваренности, выливаем в нее горячее молоко, добавляем сахар и масло и варим еще полчаса на слабом огне. Важно следить, за тем, чтобы кашка не пригорела, иначе это может повлиять на вкус и запах пищи.

Следующим этапом приготовления будет превращение  рисовой каши в пюре, для этого мы воспользуемся блендером. Доводим в блендере рис до готовности и выкладываем в небольшую пиалочку. Для того, чтобы кашка принесла малышу как можно больше пользы, мы добавляем в нее нашу яблочно-морковную смесь. Вот и все, чудо-каша готова!

Ваша кроха с удовольствием оценит старания мамы и полюбит такой полезный продукт как каши.

Советы

Вот несколько полезных советов для мам, только начинающих прикорм грудничков.

1. Новые продукты нужно вводить постепенно, понемногу приучая грудничка к их вкусу, не более одного раза в неделю и лучше если Вы дадите попробовать что-то новое ребенку вместе с тем, что ему уже знакомо.

2. С осторожностью относитесь к следующим продуктам, способным вызывать аллергию. Их нужно давать грудничку очень маленькими порциями, тогда можно сформировать иммунитет, защищающий его от аллергических реакций:

  • красные ягоды и фрукты,
  • оливковое и другие виды масел, кроме сливочного,
  • мед,
  • яйца,
  • молочные продукты.

3. Начиная прикармливать грудничка рисовой кашей либо чем-то еще, совсем необязательно отлучать его от материнской  груди, поскольку ничто не может заменить молоко матери.

Улыбка мамы также очень важна для хорошего усваивания рисовой каши и прочей пищи и настроения грудничка.

И еще, лучше использовать соки и пюре, купленные в магазине, так как они разработаны специалистами в области детского питания, с учетом всех особенностей грудничка.

Улыбайтесь, дарите любовь, тепло и заботу своему чаду, тогда все, что бы грудничок ни съел, пойдет ему только на пользу!

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

4
  • Анна

    Соглашусь что это наверное самая популярная и вкусная каша для малышей. Моя доця любит рисовую кашу с тыквой и яблоком.

    Ответить
    • Алисия

      у вас прям ребенок мечты)) Чтобы мой тыкву ел…

      Ответить
  • Наталья

    мы не очень любим рисовую кашу с фруктами

    Ответить
  • Алевтина

    Обычно прикорм начинают с манной каши. От рисовой может быть затрудненный стул

    Ответить

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/risovaya-kasha-dlya-grudnichkov/