Ребенок в 8 месяцев плохо спит ночью и часто просыпается | Комаровский

Для грудного ребенка сон является одним из лучших помощников в стимуляции роста и развития. Хорошо, если ребенок к 8 месяцам самостоятельно засыпает и не просыпается ночью. Но бывает и совершенно обратная ситуация. Тогда важно выяснить, почему он плохо спит или часто пробуждается. У доктора Комаровского есть собственные мысли. Их полезно знать любому родителю, столкнувшемуся с подобными проблемами.

Естественные причины

Необходимо прежде всего выяснить его физиологические особенности. От них и следует отталкиваться. 8 месяцев – период довольно сложный. Малыш просыпается по многим причинам, основными являются две.

  1. Специфическая «архитектура сна». В 8 месяцев у малыша поверхностный сон намного «сильнее» глубокого. Часто просыпаться в указанном возрасте – нормально.
  2. Потребность в кормлении ночью. Как раз в 8 месяцев она особенно выражена. Просыпаться могут все дети, находящиеся на грудном вскармливании. К малышам на искусственных смесях относится меньше.

Выше представлены только так называемые физиологические причины пробуждения. Существуют другие ситуации, способные приводить к проблемам со сном. Их можно назвать «ситуативными».

Что может мешать сну

Удастся назвать немало ситуаций, когда сон становится чутким. Согласно Комаровскому, многие из них могут быть устранены достаточно быстро и без значительных усилий. Но родители должны точно определить, в чем именно состоит проблема. При возникновении описанной ситуации Комаровский советует обратить внимание на такие наиболее принципиальные моменты.

  1. Отсутствие правильного режима сна и отдыха. У ребенка к 8 месяцу режим должен сложиться полностью.
  2. Неправильно выбранное место для сна. Отсутствие родителей рядом с малышом ухудшает сон.
  3. Избыток сна в дневное время. Некоторые дети высыпаются в дневной период.
  4. Неграмотный выбор времени кормления. Совсем необязательно кормить ночью. Если кроха просыпается, чтобы приложиться к маминой груди, необходимо пересмотреть режим питания.
  5. Отсутствие достаточных физических нагрузок в течение дня.
  6. Дискомфортные условия. Причина состоит и в неправильно подобранной влажности, неподходящей температуре в комнате. Еще большое значение имеет качество матраса, используемых подгузников.

Это основные случаи, когда пробуждает малыш. Рекомендации Комаровского позволят приучить малыша спать хорошо.

Что делать родителям

Правила здорового сна для восьмимесячного ребенка понятны и просты в соблюдении. Комаровский просит родителей опираться на следующие рекомендации.

  1. До того, как ложиться спать, малыша надо хорошо покормить. Тогда ночью он не проголодается.
  2. В 8 месяцев чадо еще лучше класть в одной комнате с родителями. В отдельном помещении спать тяжелее.
  3. Перед сном следует проветрить комнату, чтобы избежать духоты. Оптимальная влажность воздуха – 60%.
  4. Необходимо обеспечить малышу дневные нагрузки.
  5. Днем не рекомендуется укладывать ребенка спать, если он явно не хочет. Иначе ночью он станет часто просыпаться.
  6. Ребенка необходимо приучить к чередованию периодов сна и отдыха. Постепенно он привыкнет к ночному сну, проблема отпадет.

Ничего сложного в соблюдении подобных правил нет. В целом, Комаровский рекомендует в первую очередь обратить внимание именно на представленные аспекты. Удастся без особых нервов пережить возраст 8 месяцев. Со временем сон нормализуется. После года жизни малыш начнет спать намного крепче, а маме и папе не придется по нескольку раз укладывать его. Правильный подход к подобному вопросу позволит воспитать полноценного и развитого человека.

Комментарии 5

  • кристина

    Подскажите!! ребенок вообще не спит ночью, улаживаю и через пол часа встает и не спит до утра,не плачет,играется веселится, ребенку 8 месяцев, днем вроде не пересыпаем , что нам делать?

  • Татьяна

    «Улаживаю!!!» Вы из леса?

  • Екатерина

    Но понятно же что Кристина хотела сказать. Не обязательно было грубить. Каждый может допустить какие либо ошибки в своей речи.

  • Валентина

    Если ребёнок плохо спит, важно знать, о том, чтобы ребёнок не был перекормлен. Кормить только до 12 нлчт. После 12 только кампотик или водичку. Мой тоже плохо спал пока не прекратила кормить ночью. Теперь дотягиваем до пол 7 утра, потом кушаем и дальше до пол 8 тоже спим

  • Рита

    Скорее всего проблемы неврологические. Думаю, в первую очередь надо ребёнку спокойные условия обеспечить.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны к заполнению

error: Content is protected !!