После такой чистки исчезнут все шлаки!

загрузка...
После такой чистки исчезнут все шлаки!

Наилучшим способом очистки толстого кишечника можно назвать очищение его с помощью соленой воды. Характерной особенностью процесса очистки кишечника с помощью подсоленной воды является то, что соль, попадая в кишечник, вытягивает лишнюю жидкость из его стенок, при этом также происходит отслаивание вредных веществ. Таким образом, действуя подобно слабительному средству, соль помогает выводить из организма различные вредные отложения и шлаки.

Статьи по теме:

Чтобы приготовить соленый раствор, нужно взять два литра теплой, желательно кипяченой воды, в которой затем будем растворять любого вида соль, например, привычную для нас каменную или морскую. Раствор готовим из расчета на литр воды чайная ложечка соли.

Предпочтительнее проводить очистку в утренние часы. Не садясь завтракать, выпейте пару стаканов соленой воды. Следует немного подождать, пока вода окажется в кишечнике, и вы почувствуете позывы к дефекации. Выпейте еще парочку стаканов раствора.

Упражнения, усиливающие действие соли

В процессе очищения кишечника водою с солью необходимо прием жидкости чередовать с выполнением специальных упражнений.

  1. Встаете прямо, подняв руки над головой, соединяете их в замок. Начинайте выполнять наклоны в правую и левую стороны. Данное упражнение позволяет открыть привратник желудка и быстро перемещает воду в желудок.
  2. Стойте прямо, вытягиваете вперед одну руку, второй же обхватываете себя, стараясь достать противоположную ключицу. Выполняйте повороты туловища таким образом, чтобы рука вытянутая вперед заходила назад максимально далеко. Этим упражнением вы поможете воде протекать по тонкому кишечнику еще быстрее.
  3. Ложитесь на живот, упирайтесь пальцами ног и руками в пол, приподнимаете таз и одновременно выполняете повороты головы и туловища из стороны в сторону, до той поры, пока не будет видна противоположная пятка.
  4. Садитесь на корточки, руки кладете на колени, которые разведены при этом на 30см. Выполняйте повороты туловища вначале вправо, опустив к полу левое колено, затем наоборот. Этим упражнением вы поможете воде двигаться по толстому кишечнику.

Важные моменты

Процесс очищения кишечника соленой водой должен продолжаться до той поры, когда вода, выводимая из организма, не станет чистой. Но надо помнить, что больше 12 стаканов жидкости принимать не следует.

Закончив процедуру очищения кишечника, необходимо покушать кашу, сваренную на воде, а также овощи и фрукты.

Без сомнения, прием соленого раствора вызовет у вас чувство жажды, помните, что утолить ее можно питием соков или минеральной воды без газа.

Проводить подобного рода очищения можно максимум пять раз, с двухдневными перерывами. Хороший вариант — Полисорб для похудения, который также помогает очистить кишечник.

У данной процедуры есть противопоказания. Так нельзя ее проводить при язве желудке, колите, раке кишечника. Приступать к очистке кишечника надо только после получения консультации специалиста.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

0

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/posle-takoy-chistki-ischeznut-vse-shlaki/