Почему ребенок часто болеет простудными заболеваниями: Комаровский

загрузка...

По мнению киевского педиатра, родители слишком трагично воспринимают любую болезнь ребенка и начинают делать много ошибок. Прежде чем давать малышу лекарства и нагружать его печень, необходимо разобраться, почему ребенок часто болеет простудными заболеваниями: Комаровский уверен, что, подойдя к вопросу с трезвой головой, удастся уменьшить количество необдуманных шагов и значительно укрепить здоровье ребенка.

Возникают ситуации, когда одна болезнь плавно перетекает в другую. Ребенок начинает сопливиться, потом у него закладывает ухо, затем отекает горло, начинают слезиться глаза, а потом вдруг появляются хрипы, и все начинается сначала. Для некоторых родителей болеющий ребенок – обычное явление. Малыш ходит в поликлинику чаще, чем в детский сад или школу. Родителям постоянно приходится волноваться и переживать. Врачи советуют укреплять иммунитет заранее, чтобы в случае встречи с инфекцией, тот ответил должным образом и спас ребенка от болезни. Некоторые бабушки и дедушки старой закалки рекомендуют не бежать к врачу по всяким пустякам и подождать, когда организм ребенка сам окрепнет. А частые простуды – отличный способ укрепить иммунитет и «познакомить» организм малыша с вирусами и бактериями, без которых прожить не удастся. Причем существует мнение, что чем быстрее ребенок переболеет всяческими болячками, тем лучше. Значит, во взрослой жизни ему будет легче.

Истина кроется где-то посередине. Переживать, конечно, из-за частых простуд не стоит, но и надеяться, что все пройдет само собой, не следует. Комаровский объясняет, почему ребенок часто болеет простудными заболеваниями и почему не стоит этого бояться. При отсутствии патологических состояний, к которым можно отнести врожденные нарушения иммунитета, чрезмерно переживать из-за детских простуд не нужно. Надо определить, что способствует угнетению иммунитета ребенка и создать оптимальные условия, при которых иммунная защита малыша восстановится и окрепнет.

Причины ослабления иммунитета у ребенка

Зачастую родители сами способствуют снижению иммунной защиты своего ребенка. Погрешности в питании, боязнь переохладить или перегреть ребенка, физические нагрузки, несоразмерные возможностям малыша – это то немногое, что может подорвать здоровье ребенка. У каждого родителя есть свой взгляд на то, какие условия подходят его ребенку, однако здравый смысл иногда уходит на второй план, уступая место чрезмерной любви либо стремлению родителей воспитывать ребенка в спартанских условиях. Любые крайности опасны. Чрезмерные нагрузки могут истощить, перекармливание и одевание ребенка в слишком теплую одежду приводят к ослаблению иммунитета. Как считает Комаровский, если ребенок часто болеет простудными заболеваниями, значит, родители делают что-то неправильно.

Чаще всего родители допускают следующие ошибки:

  • кутают и перегревают ребенка – педиатр уверен, что в таких условиях развиться иммунитету просто невозможно. Ребенок превратится  в парниковое растение, которое при встрече с живой природой захиреет и погибнет. Если в комнате температура 26°С, а ребенка кутают в шарф, шапку и варежки при 15°С, то такой малыш обязательно станет часто болеть простудами;
  • пересушивают воздух – обогреватели и различные средства для повышения температуры воздуха в доме приводят к его иссушению. Вследствие чего слизистая носа у ребенка пересыхает, появляется насморк, причем сначала он вполне безобидный, а со временем к нему может присоединиться инфекция. И болезнь начинает ходить по кругу;
  • перебарщивают с витаминами – сегодня многие педиатры поднимают вопрос: а нужны ли вообще синтетические витамины ребенку и так ли уж они полезны. Кроме того, злоупотребление биодобавками подобного рода может привести к обратному результату – ребенок будет болеть еще чаще. Многие врачи уверены, что справиться с авитаминозом  можно, если разнообразить питание ребенка, ввести больше свежих фруктов и овощей, а вот искусственные витамины лучше не использовать;
  • перекармливают ребенка – все силы организм в этом случае направляет на переваривание пищи. Укреплять иммунитет и улучшать работу внутренних систем такому перегруженному организму некогда. Сегодня все чаще врачи сталкиваются с детским ожирением. Такой ребенок не только будет иметь ослабленный иммунитет, но и много других проблем со здоровьем;
  • стремятся вырастить гения – некоторые родители уверены, что кружки, секции, курсы иностранного языка, танцы и прочее помогут сделать из ребенка незаурядную личность. Конечно, заниматься ребенком нужно, и чем разнообразнее досуг ребенка, тем лучше. Но слишком насыщенный график приводит к стрессам, физическому и умственному переутомлению и, как следствие, ослаблению иммунитета. Такой ребенок не только чаще болеет простудными заболеваниями, но и имеет проблемы психоэмоционального характера;
  • пренебрегают закаливанием – у некоторых родителей рука не поднимается облить ребенка прохладной водой или уложить спать без теплой фланелевой пижамы. «Как же так, – возмущаются родители. – Ребенок все время болеет, а его еще и в холодной воде купать!» Но, к сожалению, без закаливания добиться хороших результатов не удастся. Приучать ребенка к низким температурам нужно постепенно, а сами закаливающие процедуры должны быть ребенку приятны.

Комаровский предупреждает, что родителям не следует быть фанатичными в закаливании и укреплении иммунитета ребенка. Терпение, умеренность и систематичность – вот то, что лежит в основе успеха. По словам педиатра, лекарств от простуд не существует. Есть определенные препараты, которые облегчают состояние ребенка во время болезни. Сюда можно причислить жаропонижающие и отхаркивающие препараты, а также средства от насморка. Врач напоминает, что использовать антибиотики можно только в крайнем случае, поскольку восстановление детского организма после лечения будет длительным и сложным.

Что делать, если ребенок часто болеет

Прежде всего, родители не должны мешать своему ребенку осваивать мир и, в том числе, знакомится с инфекциями. Конечно, ребенок будет болеть, но от родителей зависит, как быстро он сумеет справиться с инфекцией и восстановиться. Необходимо свести к минимуму количество лекарств и синтетических витаминов. Как считает Комаровский, таблетки приносят облегчение не ребенку, а родителям, которые уверены, что так они помогают своему чаду. Если у ребенка нет аллергической реакции на мед, то можно периодически предлагать ему это полезное средство в качестве профилактики. Кроме того, чашка теплого молока с ложечкой меда перед сном обладает успокаивающим, иммуностимулирующим и расслабляющим действием. То же касается лимонов, малины и смородины, которые следует давать ребенку не только, когда он уже заболел, а периодически для профилактики простуд и укрепления иммунитета.

В детской комнате всегда должен быть чистый, прохладный и достаточно влажный воздух. Комаровский рекомендует потратить деньги не на витамины и лекарства, а на хороший увлажнитель воздуха для детской комнаты. Температура в комнате должна быть в пределах 18-20°С. В детской комнате нужно постоянно проводить влажную уборку, вечером пред сном полезно проветривать помещение. Следует отказаться от искусственных освежителей воздуха и ароматизаторов. Также не стоит использовать для стирки детского постельного белья и прочего текстиля агрессивные порошки и отбеливатели. Лучше использовать специальный детский порошок на гипоаллергенной основе.

Необходимо организовать правильный режим питания. Не перекармливать ребенка, не злоупотреблять деликатесами, заменять шоколадки и пирожные натуральными и полезными сладостями: сухофруктами, цукатами, медом, черносливом и т. д. Не стоит заставлять ребенка есть, если он не хочет. Как отмечает педиатр, еда лучше усваивается, если она слегка теплая. Слишком горячая пища усваивается хуже, как и слишком холодная.

По словам педиатра, только лишь соблюдая эти условия, можно снизить вероятность простуд на 70%. А если ребенок еще будет обливаться холодной водой, проводить много времени на открытом воздухе, употреблять в пищу продукты с минимальной термической обработкой, тогда ребенок станет неуязвимым к простудным болезням. Это не означает, что ребенок не будет болеть вовсе, однако любая простуда будет проходить быстро и без осложнений. А количество ОРВИ в год снизится с 10-12  до 2-3.

Полезно давать ребенку фруктовые морсы, компоты, кисели, ягодные и фруктовые чаи. Не следует приучать ребенка к газированным и слишком сладким напиткам. Они не только не утоляют жажду, но и плохо отражаются на здоровье.

Стоит уделить внимание и игрушкам, с которыми возится малыш. Желательно, чтобы это были моющиеся и безопасные игрушки. Плюшевые медведи и зайчики, так любимые многими взрослыми, накапливают в себе много пыли и аллергенов. Если в комнате ребенка и есть такие игрушки, то их необходимо периодически пылесосить и стирать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны к заполнению