Передозировка витамина Д

загрузка...
Передозировка витамина Д

Прием различных препаратов, содержащих витамины, рассматривается в качестве очень действенного метода поддержания здоровья в хорошем состоянии. Но необходимо учитывать, что передозировка полезных веществ не менее вредна, чем авитаминоз. Например, передозировка витамина Д приводит к большому количеству отрицательных последствий. Но что именно для нее характерно?

Статьи по теме:

Причины передозировки витамина Д

Наиболее частой и самой банальной причиной передозировки этого вещества становится употребление его в слишком больших количествах. Витамин Д содержится в продуктах, вырабатывается самим организмом, а также может поступать вместе с витаминными комплексами. Неудивительно, что неправильный расчет нужного количества витамина Д становится причиной возникновения гипервитаминоза.

Но бывают и такие ситуации, когда передозировка появляется из-за того, что для человека просто характерна непереносимость этого вещества. И в этом случае избежать проблемы гораздо сложнее, ведь витамин Д нужен организму, отказаться от его приема нельзя.

Почему передозировка вредна

Обычно считается, что витамины могут приносить только пользу. Но это не так. Все зависит от того, в каком количестве они поступают в организм. В норме витамин Д синтезируется в коже под воздействием ультрафиолета. Собственно, загар является одной из защитных функций, направленных на ограничение его образования. Если же возникает передозировка, то появляются практически те же симптомы, что характерны для обычного отравления. В этом случае принять то, что пьете при отравлении и рвоте обычно, будет недостаточно, — нужно прекратить прием витамина. Но бывают и более опасные ситуации, в результате которых слишком большое количество этого вещества приводит к развитию кальциноза почек и других заболеваний внутренних органов.

Симптомы передозировки витамина Д

Специалистами доказано, что оптимальная доза витамина Д находится в пределах от 300 до 600 МЕ. Но огранить его количество бывает непросто. Особенно это верно летом, когда наблюдается большая активность солнца. В результате возникает передозировка, о которой можно судить по наличию следующих симптомов.

  1. Тошнота, рвота, снижение аппетита. При длительной передозировке – потеря массы.
  2. Сильная жажда, которую нельзя устранить даже при большом потреблении воды.
  3. Как следствие предыдущего симптома – повышенное образование мочи.
  4. Повышенное артериальное давление.
  5. Возникновение запоров и других проблем с кишечником.
  6. Постоянное нахождение мышц в тонусе.
  7. Боли в почках.
  8. Повышение кислотности в желудке.
  9. Увеличение ломкости костей.
  10. У детей хроническая передозировка вызывает замедление развития, раздражительность.

Как лечить передозировку витамина Д

Самым первым действием при возникновении передозировки является сокращение количества поступающего в организм витамина Д. Это значит, что прием препаратов, содержащих его, должен быть остановлен. Даже после исчезновения характерных симптомов препараты нельзя начинать принимать еще длительное время. Появление передозировки является причиной, по которой должно быть резко сокращено пребывание на солнце. Желательно носить закрытую, хотя и достаточно легкую одежду. Еще одним способом справиться с передозировкой витамина Д является обильное питье чистой воды без газа в течение двух недель.

Отрицательное воздействие на организм такого явления, как передозировка витамина Д, нельзя недооценивать. Поэтому к приему витаминных комплексов и к различным факторам, повышающим его накопление, необходимо проявлять особенное внимание. При возникновении описанных симптомов нужно незамедлительно принимать соответствующие меры.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

0

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/peredozirovka-vitamina-d/