Комплекс упражнений для похудения в тренажерном зале

Некоторые считают, что посещение зала само по себе плюс беспорядочные занятия на всех тренажерах — уже прекрасный способ похудения. Но это не так. Сначала нужно составить комплекс тренировок для похудения в тренажерном зале.

Шейпинг питание

Прекрасно, если вы следите за собой и ходите на шейпинг. Но стоит помнить, что для максимальной пользы нужно соблюдать шейпинг питание. Придерживаясь определенных правил, вы не только подтянете фигуру, но и окажете пользу своему желудку.

Как правильно заниматься на беговой дорожке для похудения?

Вы стали замечать, что от усиленных тренировок на беговой дорожке результат практически нулевой? Дело не в том, что вы мало занимаетесь, а в том, как вы это делаете. Как правильно заниматься на беговой дорожке для похудения? Ответ в статье.

Лавровое масло

У каждой хозяйки имеются в запасе лавровые листочки на случай, если нужно придать блюду больше аромата и вкуса. А слышали ли вы про лавровое масло? А ведь оно имеет многочисленные целебные свойства.

Помогают ли вибромассажеры при целлюлите?

Человеческая изобретательность из года в год не перестает удивлять! Сперва люди придумали целлюлит, а уже после этого они изобрели средство для борьбы с ним – вибромассажер. Однако и пой сей день эффективность массажеров при целлюлите еще не доказана. Так давайте же разберемся, относятся ли они к тем средствам, что помогают избавиться от целлюлита. И если …

Как вылечить сухие мозоли на ногах

Кожа на ступнях всегда должна быть ухоженной и летом, и зимой. А обувь должна быть правильно подобранна. Именно правильный уход за кожей ног и правильная обувь избавит вас от проблемы сухих мозолей.

Сколько раз в неделю нормально заниматься сексом

У мужа и жены существует много причин, чтобы поругаться. Одним из поводов является несогласие в вопросе, как часто следует заниматься сексом. Поговорим о том, сколько раз в неделю нормально им заниматься, и вообще стоит ли придавать частоте значение.

Как похудеть в бедрах и животе

Желание подтянуть фигуру возникает с приближением лета. Поэтому спешим поделиться со своими читателями некоторыми эффективными способами, которые помогут привести себя в порядок к началу сезона отпусков.

Аборт при отрицательном резус-факторе

Нежелательная беременность заставляет женщин задуматься об аборте, и многие решаются пойти на этот опасный шаг. Особенно опасен аборт при отрицательном резус-факторе у забеременевшей женщины. К каким последствиям может привести аборт у них, читайте далее.

error: Content is protected !!