Стручковая фасоль: польза и вред

Стручковая фасоль: польза и вред
Многообразие рецептов с применением стручковой фасоли поражает. Продукт отличается высокой энергетической ценностью и сбалансированным составом. Стручковую фасоль также именуют спаржевой или сахарной. В чем секрет ее популярности? Подробнее →

Фенхель: полезные свойства и противопоказания

Фенхель: полезные свойства и противопоказания
Детям с первых дней жизни можно давать слабый отвар из фенхеля. Эта лечебная трава с приятным ароматом эффективно избавляет от кишечных колик, успокаивает и снимает боль. Фенхель широко используется в кулинарии. В чем еще преимущества полезной травы? Подробнее →

Кедровые орешки: польза и вред

Кедровые орешки: польза и вред
Кедовые орешки используются в приготовлении кондитерских блюд, шоколада, различных батончиков для восполнения энергии. Немногие знают о целебных свойствах кедровых орешков. Продукт отличается высокой энергетической ценностью и питательностью. Подробнее →

Кунжутные семечки: польза или вред

Кунжутные семечки: польза или вред
После того, как стало известно о высокой концентрации кальция в семенах кунжута, продукт буквально пошел нарасхват. Но любители кунжута должны помнить о его высокой калорийности. Кроме того, кунжутные семечки в большом количестве могут навредить пищеварению. Подробнее →

Кора дуба: лечебные свойства и противопоказания

Кора дуба: лечебные свойства и противопоказания
Благодаря вяжущему и дезинфицирующему действию, кора дуба получила необычайно широкое распространение в медицине, причем как в народной, так и в официальной. Отвар из дубовой коры рекомендован при стоматологических недугах. Как еще используется кора дуба? Подробнее →

Кунжутное масло: польза и вред – как принимать

Кунжутное масло: польза и вред – как принимать
Кунжутное масло имеет многовековую историю. Продукт издревле используется в арабской народной медицине. О целебной силе кунжута довелось узнать и европейцам: сегодня кунжутное масло широко используется в кулинарии и косметологии. Подробнее →

Морошка: полезные свойства и противопоказания

Морошка: полезные свойства и противопоказания
Наибольшую ценность морошка представляет для тех людей, что испытывают дефицит витаминов. Ведь не зря ее многие столетия применяли для защиты от цинги. При других проблемах со здоровьем ягода помочь тоже способна, если учтен ее вред. Подробнее →

Коровяк: лечебные свойства и противопоказания

Коровяк: лечебные свойства и противопоказания
Видов коровяка в природе встречается достаточно много. Но большинство из них обладают примерно одинаковыми лечебными свойствами. Преимуществом растения является и то, что оно практически не имеет серьезных противопоказаний. Подробнее →

Коэнзим q10: польза и вред

Коэнзим q10: польза и вред
По своему значению коэнзим q10 во многом схож с витаминами. Он необходим каждому человеку в достаточных объемах, чтобы поддерживать энергетический уровень в норме. Но неправильно утверждать, что средства с этим веществом незаменимы. Подробнее →