4 самые опасные диеты. О чем молчат жертвы модных диет?

Опасность диет часто замалчивается специалистами. Ведь им нужно продать свои услуги и получить как можно больше «адептов». Разберемся же, какие недостатки выявляются у большинства диет. И от каких лучше держаться подальше.

Худеем на 1 размер в неделю! 10 советов диетолога

Избавиться от одного размера за неделю несложно, если воспользоваться советами специалистов. Но одним методом не обойтись. Придется акцентироваться одновременно на коррекции питания, спорте и косметических процедурах.

10 лучших природных жиросжигателей

Жиросжигатели природного происхождения доступны каждому. Это фрукты, овощи, приправы, травы. Разумеется, не все, а лишь некоторые – обладающие способностью ускорять обменные процессы, избавлять от голода и очищать от токсинов.

Как бороться с аппетитом? 8 простых хитростей, чтобы обмануть голод

Голод не беспокоит людей, правильно выстроивших режим дня и нашедших оптимальный для себя режим питания. От этого надо отталкиваться при желании победить аппетит и при этом оставаться стройной, красивой, здоровой.

9 малоизвестных фактов для быстрого похудения

В попытке сбросить вес за минимальный срок необходимо использовать все возможные методы и хитрости. Представим интересные, но малоизвестные факты о быстром похудении, которые худеющие чаще всего во внимание не принимают.

Почему я не худею? 7 главных ошибок худеющих

При грамотно выбранной стратегии похудения вес будет стабильно снижаться без негативных последствий. Но не всем удается худеть правильно. Ошибки, допускаемые худеющими, останавливают снижение веса и даже вредят здоровью.

10 полезных масел для ухода за жирными волосами

Уход за жирными волосами может включать в себя и применение масел. Не все масла подходят при повышенной жирности. Но некоторые помогают справиться с избыточной сальностью и дополнительно защитить локоны от вредных воздействий.

8 методов борьбы с ранней сединой без окрашивания

Первые седые волосы необязательно красить. Иногда удается вернуть им естественный цвет с помощью методов и средств, усиливающих образование меланина. Предложим самые эффективные варианты, проверенные практикой.

8 простых методов борьбы с наэлектризованностью волос

Справиться с постоянной электризацией волос несложно, если определить ее причины. Но не всегда это удается, и лучше познакомиться со всеми простыми и эффективными методами устранения наэлектризованности, чтобы выбрать подходящий.

Почему портятся волосы? 10 фатальных ошибок в уходе

Если вы старательно ухаживаете за волосами, а их состояние только ухудшается, придется пересмотреть свои представления об уходе. Вероятно, вы что-то делаете совсем не так, как советуют специалисты. Посмотрим на самые серьезные ошибки.

error: Content is protected !!