Отруби для похудения: отзывы

загрузка...
Отруби для похудения: отзывы

На данный момент прием такого простого продукта, как отруби (пшеничные или овсяные), стал одним из наиболее популярных инструментов для корректировки веса. Сами диетологи говорят, что механизм их действия основан на снабжении организма достаточным количеством медленных углеводов, улучшении работы кишечника, избавлении организма от шлаков. Но очень кстати было бы узнать, какие получают отруби отзывы от тех, кто их использовал на практике.

Статьи по теме:

На чем основываются отзывы худеющих

Опыт человека, принимающего отруби для похудения, обычно индивидуален. Нельзя говорить об одинаковом механизме их действия во всех случаях. Но в общем виде положительное воздействие такого продукта заключается в том, что он при попадании в организм разбухает и заполняет желудок. В отзывах также часто можно встретить такие утверждения, будто прием отрубей во время похудения позволяет надолго справиться с чувством голода. Также наблюдается улучшение работы кишечника, повышение усвояемости питательных веществ. Но все же интересно было бы ознакомиться с самими отзывами об этом продукте.

Отзывы об отрубях в качестве средства похудения

Как уже и отмечалось, отзывы не могут быть одинаковыми, поскольку опыт знакомства с ними индивидуален. Но для понимания возможностей отрубей для похудения стоит рассмотреть наиболее яркие впечатления об их приема. Очень часто они оказываются сугубо позитивными. Вот один из примеров.

Отруби для похудения – лучшая диета!

Диет в моей жизни было достаточно много. О некоторых я тоже оставляла положительные отзывы. Но все-таки об отрубях впечатление оказалось самым лучшим. Обычно при диете у меня появлялись боли в кишечнике. А когда начала принимать отруби, ничего такого не заметила. Удивительно, что я не только вижу похудение с каждой неделей, хоть и не слишком сильное, но в то же время совсем не чувствую голода. Обычно принимаю по две или три ложки. Еще добавляю в творог. Получается особенно вкусно. Поэтому рекомендую всем.

Стоит отметить, что в представленном отзыве указывается порции отрубей в 2-3 ложки. На самом деле, это достаточно небольшое количество этого продукта. Обычно рекомендуется употреблять его в объеме примерно в 3 раза большем, но разбив на несколько раз. Можно найти отзывы, в которых худеющие высказываются о вкусовых качествах продукта.

Если бы не разные вкусы, уже давно бросила бы!

Поскольку я являюсь настоящей поклонницей отрубей, мне пришлось перепробовать достаточно много их вариантов. И не могу сказать, что все они приятны на вкус. Хотя сейчас нашла одну фирму, которая выпускает отруби с большим количеством вкусов. Вот они, правда, не надоедают. А на обычные, не обработанные дополнительно, я уже не могу смотреть.

Но все же есть и скептические отзывы. Правда, касаются они не самого эффекта похудения, а механизма его возникновения.

Отруби – это почти обман

Вот обычно пишут, что диета на отрубях помогает сбросить вес. Я с этим, в общем-то, согласна. Только диетой их употребление назвать не могу. Я привыкла к другим диетам – когда много есть нельзя. Но когда поем отруби, чувствую, как насытилась чуть ли не на день вперед. И больше ничего есть не хочется. Думаю, из-за этого и происходит похудение.

Ради справедливости придется сказать, что в этом отзыве по-настоящему серьезных претензий к отрубям не высказано, поскольку в нем приведена позиция, несколько не совпадающая с мнением диетологов. Сам же результат в виде похудения не оспаривается.

Если же попытаться найти отзывы про отруби для похудения с полностью негативным посылом, то сделать это, скорее всего, не удастся. Видимо, такая продукция, действительно, обладает очень большим потенциалом в вопросах корректировки веса. Но хотим напомнить читателям, что эта продукция не единственная способствующая стройности.

КОММЕНТАРИИ СТАТЬИ

0

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/otrubi-dlya-pohudeniya-otzyvy/