Никотиновая кислота для похудения: отзывы

Витамин PP или В3, более известный, как никотиновая кислота, помогает в борьбе с лишним весом. Он участвует в окислительно-восстановительных реакциях организма, способствуя улучшению обмена веществ и стимулируя выработку серотонина. Кислота широко используется в косметологии и диетологии.

Дозировка определяется, исходя из общего состояния организма и здоровья эндокринной системы. Избыток витамина PP (B3) может оказаться более пагубным, нежели его недостаток.  По отзывам, вещество в больших количествах вызывает слабость, ухудшение аппетита, головные боли.

Длительное применение состава ухудшает деятельность почек и обостряет болезни желудка. Чтобы похудение с помощью добавки было безболезненным и легким, необходимо придерживаться рекомендуемой дозировки.

Как принимать никотинку

В чем преимущества витамина PP для похудения? Он способствует выработке ферментов, усиливающих пищеварительную деятельность, оказывает влияние на нервную систему, снимая нервное напряжение и препятствуя стрессам. Среди других достоинств:

  • стимулирует кровоснабжение внутренних органов,
  • насыщает клетки кислородом,
  • снижает уровень холестерина.

Отзывы сводятся к следующему: данный компонент способствует улучшению настроения, регулирует аппетит, избавляет от напряженности, провоцирующей чувство голода. Витамин не обладает жиросжигательным действием. Снижение веса с помощью этого компонента происходит за счет меньшего потребления пищи и ускорения обменных процессов.

Витамин В3 содержится в рыбе, кисломолочных продуктах, говяжьей печени. Но для усиления его концентрации в организме используют биологически активные добавки с его содержанием.

Отзывы худеющих говорят в пользу применения никотинки. Для похудения используют никотинку в таблетках, которые выпивают после еды. Суточная дозировка не должна превышать 1 г. Дополнительным эффектом при приеме этого компонента будут роскошные волосы и гладкая кожа.

Отзывы худеющих

Польза кислоты хорошо известна в кругах тех, кто ведет ожесточенную борьбу с надоевшими килограммами. По отзывам пациентов, похудение с кислотой значительно проще.

«Хороший препарат, но не для самолечения»

Никотинку мне прописал врач. И целью приема этого витамина было не похудение, а лечение эндартериита. Но вес тоже начал уходить. Причем совершенно незаметно. Перестало мучить чувство голода, заметно улучшилось настроение. При неправильном применении препарата можно добиться противоположного действия, поэтому использовать вещество нужно только по согласованию с врачом.

«Вредная привычка ушла вместе с лишним весом»

Препарат приобрела для того, чтобы избавиться от вредной привычки – курения. Знаю, что бросающие часто сталкиваются с проблемой быстрого набора веса. Не знаю, по каким причинам это происходит, но в моем случае вес не только не увеличился, но даже незначительно уменьшился. Из недостатков – аллергические высыпания, которые стали беспокоить меня на второй неделе приема препарата. Сократив дозировку, удалось избавиться от раздражения на коже.

«Никакого эффекта»

Не знаю, насколько никотиновая кислота эффективна в избавлении от жира. На моем опыте никакого сжигания жира не произошло. Принимала таблетки ежедневно в течение месяца. Радует, что препарат стоит дешево: не так обидно, что не принес результата. Может, и полезна для организма, но результатов на себе я не увидела.

Комментарии 5

  • Ладоня

    Даже и не слышала раньше, что никотинку можно использовать для улучшения фигуры. Дичь какая-то.

  • Алёна

    Мне кажется никотиновую кислоту просто так принимать нельзя. Это вроде и обычный витамин, но от его передозировки начинается побочка!

  • Nica

    Попробую и с помощью этого метода похудеть. Раньше каких только способов не перибирала,а больше чем на пару килограммов похудеть не получалось

  • Вика78

    спасибо за разяснения, как ее принимать.еще не решила, буду или нет.боюсь побочных последствий.

  • Лиса Алиса

    Понятно что нужно осторожность. Но я уже готова даже никотинку внутрь вливать хоть в жидком виде. С лишним весом жить просто невозможно

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны к заполнению

error: Content is protected !!