Напитки и соки для похудения

загрузка...

Желание обрести стройность есть у каждой женщины, но не все могут побороть свою лень и привести собственное тело в норму. Очередная диета не выдерживается и на занятие физическими упражнениями нет сил и времени. Всевозможные современные лекарства для похудения внушают лишь опасение за здоровье и не каждой женщине подходят.

Достичь нужного результата без физических нагрузок, измождающих диет и опасных лекарств можно вспомнив простые и дешевые рецепты народной медицины. Откорректировать собственный вес и сделать фигуру стройнее мечтали не только современные женщины. Всевозможные отвары, соки и напитки принимали многие барышни и в далекие времена прошлого.

Соки для похудения

 Миф об ежедневном приеме ананасового сока, как об активном сжигателе жира, не соответствует действительности. К тому же ананасы не растут в нашем огороде и принимать ананасовый сок каждый день достаточно дорогое удовольствие. Есть овощи гораздо более близкие по климату и доступные по цене. Например, сок обычной белокочанной капусты. Жиры сжигаются гораздо быстрее, чем при приеме ананаса. Сделав себе стакан сока из капусты и впивая его за день в три приема перед каждой едой, можно скинуть приличное количество килограммов.

Народные средства для похудения предлагают использовать для этой цели только продукты естественного происхождения. Такое же действие на организм оказывает и сок сельдерея. Он не только выведет лишнюю жидкость и вредные вещества, но и сбалансирует процессы обмена. Сок следует принимать две недели в свежевыжатом виде по 20 граммов перед едой.

Очищающие напитки

Приготовить напиток для похудения гораздо проще, чем сок. Один из самых полезных напитков, это медовая вода. На стакан теплой воды требуется всего лишь одна столовая ложка меда и несколько капель лимона. Если два раза в день выпивать такой напиток организм прекрасно очистится без всякой химии. Первый прием напитка должен быть утром натощак.  Употребляются не только овощные или фруктовые напитки, но настои и отвары из злаковых культур. Из овса можно приготовить отличный и полезный отвар для ускорения метаболизма. Он также выведет из организма шлаки и уменьшит жировые отложения.

Часто используется в народных рецептах и такое растение, как имбирь. Корешок следует нарезать тонкими пластинками и сложить в термос. Туда же необходимо добавить и два зубчика чеснока. Два литра такого настоя необходимо процедить и по стакану за один раз в течение дня. Настой из имбиря и чеснока принимают не более двух недель. Пищеварительные процессы сбалансируются, и организм основательно очистится.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны к заполнению